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Entre France et Italie

Nous vous proposons de découvrir le Versant Sud du Massif du Mont Blanc, c'est le versant le plus sauvage, nous prendrons des chemins sauvages.
Avec votre AMM vous sortirez des itinéraires classiques pour découvrir les plus beaux paysages et les grands espaces des Alpes.


Trekking entre France, Italie et Suisse

Nous vous proposons de découvrir le Versant Sud du Massif du Mont Blanc, c'est le versant le plus sauvage, nous prendrons des chemins sauvages.
Avec votre AMM vous sortirez des itinéraires classiques pour découvrir les plus beaux paysages et les grands espaces des Alpes.
Nous traversons trois pays, la France, l'Italie et la Suisse.
Nous préférons prendre le temps en montagne, nous vous ferons découvrir les plus beaux endroits et sommets au lieu de faire le Tour du Mont Blanc rapidement par les fonds de vallée.
Le versant de Chamonix peut se faire aussi sur une autre semaine ou le Tour du Mont Blanc en 10 jours.

Le Sac

Si possible prenez un sac qui est léger avec un bon portage, le sac ne doit pas dépasser 1,5 kilos.

Sac pour 5 à 6 jours  :

 
Litrage
  • Petit gabarit  : 45 litres max
  • Grand gabarit  : 50 litres max

Votre sac à dos doit avoir 10 à 15 litres de places pour la nourriture que vous transporterez pour le midi et parfois le lendemain, que les refuges ou accompagnateur vous donnerons.

Kilos à porter  - Il vaut mieux laver que se charger  :
  • Petit gabarit  : 6/7 kilos max, sans eau et nourriture
  • Grand gabarit  : 8/9 kilos max, sans eau et nourriture

Comptez 2 litres d’eau et 1 kilo de nourriture pour la journée.
Comptez un kilo de plus pour les treks de 10 jours.

Spécial Covid 19:

  • 1 paire de chaussure légère pour le refuge ou trail légère
  • 1 sac de couchage léger pour le refuge ou tente du refuge (confort environ + 10 °C)
  • 1 coussin gonflable léger pour le refuge
  • du gel hydroalcollique et deux masques lavables

Matériel de la Tête au Pied pour le Trek  :

  • 1 casquette ou chapeau pour le soleil
  • 1 Bonnet pour le froid
  • 1 buff ou tour de cou en optionnel mais bien agréable par mauvais temps
  • 1 Veste Type Gore Tex ou équivalent pour les intempéries
  • 1 paire de gants si possible imperméables
  • 1 paire de gants de ski pour les treks d’altitude en plus
  • 1 polaire chaude ou duvet épais pour résister à des températures négatives
  • 2 pull  : un léger et un plus chaud, s’il fait froid on mettra toutes les couches
  • 3  Tee shirt Technique ou non
  • 3  sous-vêtements et 3 – 4 chaussettes chaudes, vous pourrez les laver dans les torrents aux abords des refuges (1 savon solide pour laver)
  • 1 Pantalon chaud
  • 1 Colant
  • 1 Pantalon plus léger, certain se détache pour faire short
  • 1 Short
  • 1 Sur pantalon en tissu imperméable ou type Gore tex pour les Trek avec des cols d’altitude vers 3000m.
  • 1 cape de pluie légère ou un protège sac étanche
  • 1 sac étanche pour mettre les affaires de changes au sec
  • 1 sac plastique ou étanche pour les affaires sales
  • 1 sac à viande léger pour protéger les draps au refuge et vous
  • Des affaires de change pour le refuge
  • 1 paire de tatane légères pour le refuge si vous n’avez pas envie d’avoir celle de tout le monde ou une paire chaussure de Trail légère.
  • 1 paire de chaussure de montagne avec semelle Type Vibram ou équivalent de bonne qualité, si possible essayer les avants le trek, attention aux vieilles chaussures qui peuvent se détériorer très rapidement en pleine montagne.

Indispensables  :

  • De la crème solaire indice 30 à 50
  • 1 paire de lunette de soleil catégorie 3
  • 1 Frontale légère
  • argent en liquides et vos documents

Nécessaire de toilette  :

  • 1 serviette de Toilette légère à séchage rapide, Type randonnée
  • 1 Savon pour le corps
  • 1 Brosse à dent avec petit dentifrice ou un entamée
  • 1 petit shampoing (petit format - les magasins spécialisés vendent des petits flacons que vous garderez votre vie de randonneur).
  • 1 paire de Boule caisse pour mieux dormir la nuit en refuge

Pharmacie  & autres:

  • Vos traitements Habituels ou personnel
  • 1 Couverture de Survie Légère
  • 1 coupe ongle
  • De quoi réaliser des petits pansements
  • Quelques compresses et sparadrap ou mieux du Strappal

Votre accompagnateur aura une pharmacie plus complète en cas d’accident plus important.

Petit Plaisir : Un petit bouquin ou jeu de Carte (moins de 150 grammes)…

Nécessaire pour les repas  :

  • 1 TuperWare d’assez grande taille pour contenir une belle salade pour le midi
  • 1 couteau Type Opinel léger
  • 1 Fourchette et 1 Cuillère
  • 1 spécialité sympathique à partager avec le reste l’équipe, liquide ou solide

L’ennemi du randonneur c’est le poids mais un randonneur congelé ou trempé c’est un randonneur sans plaisir, alors prenez le temps de bien préparer votre sac.

Assurance

Une assurance annulation et rapatriement vous est conseillé ainsi qu’une autre assurance garantissant la recherche et le sauvetage en montagne (10.000 Euros de garantie environ).

Accès

Comment rejoindre Bourg Saint Maurice, 73700
  • En train, accès possible par TGV à la Gare de Bourg Saint Maurice - l'hotel sera joignable par navette gratuite;
  • En voiture par Albertville, accès par voie rapide jusqu'à Moutiers - Bourg Saint Maurice se trouve à 2h30 de Lyon.

Nuit précédant le voyage et dernière nuit après l'activité

Nous avons choisi de inclure dans le séjour une nuit avant et après la fin du trek afin de vous permettre de mieux organiser vos transports et de vous reposer convenablement, tout en facilitant votre voyage sans devoir vous occuper de nuits supplémentaires.

Les informations précises sur l'hôtel et comment le rejoindre vous seront données au moment de la réservation.

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