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Découvrez l'Alpinisme dans les Alpes :

Comment est née l’Alpinisme ?

L'Alpinisme est une pratique sportive qui est née dans les Alpes, elle consiste gravir les Montagnes des Alpes à l'aide de technique de progression. Les Alpinistes pratiquent cette activité sportive depuis la conquête du Mont Blanc en 1786 par Jacques Balmat, la première Ascension Alpine a été réaliser le 26 Juin 1946 au Mont Aiguille sur l'Ordre du Roi de France Charles VIII.

L'alpinisme, activité sportive en montagne 

Les Techniques de Progressions et le Matériel d'Alpinisme ne cessent d'évoluer pour découvrir les montagnes et la liberté de grimper. Ce sport de montagne se réalise dans les Alpes ou dans n'importe quelles autres régions montagneuses du monde.

Esprit Montagne est une Agence de Voyage Sportif qui travaille avec une équipe de Guides de Haute Montagne locaux de France, Suisse et Italie !

Laissez-vous guider par une équipe expérimentée, qui vous emmène en montagne en ayant des valeurs fortes pour que tout le monde de Montagne vive et travaille dans de bonnes conditions !

L'initiation aux techniques de l'Alpinisme se fait en milieu glaciaire à pied avec des crampons ou parfois à ski pendant la période hivernale, les itinéraires sont parfois faciles comme pour randonner en montagne mais en général les difficultés augmentent rapidement. Les associations d'Alpinistes ont mis en place des systèmes pour coter les difficultés.

Esprit Montagne construit des stages d'alpinisme et des ascensions en Suisse, Italie et France 

L'équipe de Guide d’Esprit Montagne travaille au cœur des Alpes avec une petite équipe de professionnelle du tourisme et de la Montagne expérimenté qui sont des passionnés, ils vous emmèneront hors des chemins classiques pour profiter des Grands Espaces de l'Arc Alpin !

Les programmes d’Esprit Montagne vous permettent de découvrir des massifs et des sommets incontournables des Alpes mais nous aimons surtout parcourir les zones sauvages qui sont moins fréquentées.

Nous privilégions les beaux sommets et beaux refuges pour sortir des voies bondées et sur fréquentées quand vous nous faites confiance pour un Stage Alpinisme en Vanoise ou au Ruitor par exemple ! 

Des Guides de Haute Montagne

Les Guides de Haute Montagne sont des Professionnels qui ont une grande Expérience de la Montagne et un niveau Technique élevée, l'entrée en Formation est très difficile, avec le passage d'un examen probatoire, ou les candidats doivent réaliser des Performances de Haut Niveau en Ski à la montée comme à la Descente, en terrain Varié, puis c'est en Escalade sur Rocher et Glace que la sélection continue. Quand ces alpinistes ont réussi les épreuves, des Guides Examinateurs vérifie leur liste de courses (environ 60 courses de niveaux difficile à très difficile) en Montagne et leurs connaissances pendant un long entretien. 

Puis la Formation commence, une année où les formations s'enchaînent pendant de nombreux mois puis voilà le Diplôme d'Aspirant Guide et la possibilité de travailler pendant 5 ans pour réaliser de nombreuses courses en Montagne avec des Clients.

Puis de nouvelles formations pour passer l'Examen du Guide de Haute Montagne avec une nouvelle liste de Course. 

Le Guide de Haute Montagne en poche, votre Guide continue tous les six ans de se recycler pour apprendre les nouvelles techniques de secours ou théorie sur la sécurité en Montagne.

L'investissement personnel et le risque de ce métier est assez hors norme, il mettra toutes ses connaissances et forces pour vous emmener en montagne et vous faire découvrir ce milieu en gardant une marge de sécurité pour revenir en vallée avec de beaux souvenir et moments partagés. C'est lui qui donne le signal du retour, en vous expliquant les risques que la montagne met aujourd'hui sur votre route.

Un Guide n'est pas une assurance tout risque, mais vous permet d'apprendre la montagne, ils permettent d'augmenter la sécurité grâce à leurs expériences, capacités techniques et physiques...

Un Standard International existe avec l'Union International des Guides de Montagne ( UIAGM ).

Des refuges de montagne

En Montagnes il y a un lieu de partage et d'abri que tout le monde apprécie, certains sont conforts d'autres très sommaire, mais la chaleur y ait toujours décuplé comme les plats que les Gardiens de Refuge préparent, ils sont meilleurs quand vallée !

C'est un lieu de rencontre et de partage, où les pratiquants de la montagne discutent des conditions, du meilleure itinéraires, de la Météo du lendemain pour choisir un itinéraire adapté aux conditions de la Montagne et le niveau du Groupe !

Un lieu de repos où l'on profite du temps, de la montagne et des amis, un véritable havre de paix pour les Amoureux de Montagne !

Le matériel d'alpinisme :

Le matériel d'Alpinisme et en constante amélioration, les Conquérants de Liberté (ou de l'inutile) ont toujours une énorme imagination, le matériel est toujours de plus en plus léger et solide, des normes exigeantes vérifie la Solidité des Cordes, Piolets, Crampons, Mousquetons et Casques. Ce sont des EPI (équipement de protection individuelle). Les Alpinistes vérifie régulièrement leur matériel et les règles pour évoluer en sécurité. Le matériel à énormément évoluer avec la cascade de glace qui est le laboratoire de la difficulté en montagne.

Vos Guides vous aideront à régler votre matériel et vous trouverez les renseignements concernant le matériel pour chaque course d'Alpinisme ou stage ! 

La météo en alpinisme :

La Météo en Montagne est l'une des premières sécurités, avant de partir en Montagne, les Alpinistes l'étudie, sur le site de Météo France ou sur d'autres sites météo. En montagne l'analyse doit être fine, on ne peut pas regarder vite fait sur son smartphone la première application météo de Google qui donne des informations pour un point avec des informations calé au niveau de la mer alors que l'on part à 4000 mètres d'altitude.

Pour la prévision météo et les conditions de neige nous regardons les prévisions des centres nationaux ou faisons une prévision locale avec des prévisionnistes de confiance pour la France ou n'importe quel pays du Monde. Pour les voyages à l'étranger il y a toujours une petite partie du prix qui va pour réaliser un routage météo pour les passages techniques du voyage. C'est une la meilleure assurance de faire un beau voyage ! C'est mieux d'arriver au sommet du Grand Paradis que de rebrousser chemin au Mont Blanc ! 

Le milieu de la haute montagne : 

La Haute Montagne est un univers fascinant par sa beauté, l'éloignement du voyage se compte en mètres d'altitudes, demain nous partons pour un 4000 et voilà des voyageurs qui partent avec un peu de matériel et de nourriture pour un voyage sportif comme des Aventuriers partiraient pour l'autre bout du monde ! La beauté de la Haute montagne et digne de ses dangers, pour découvrir ce milieu on débute avec des gens expérimentés qui ont envie de partagé une petite aventure avec vous !

En altitude, le soleil est plus fort, l'atmosphère est plus fine donc filtre moins les Ultraviolet, la pression atmosphérique est plus faible, c'est donc plus difficile de réaliser un effort physique. La température est plus faible voir extrême, le temps change encore plus vite qu'ailleurs, si l'on veut prendre du plaisir c'est mieux de garder de belle marge de sécurité pour ne pas avoir mauvaise surprise.

Votre Guide de Montagne à l'habitude de lire le ciel et les bulletins météo ainsi que les glaciers et parois de haute montagne pour éviter les chutes de pierres, les crevasses et bien d'autres risques...

Les risques de l'alpinisme :

Le danger que nos sociétés essayent de faire disparaitre et toujours là en Montagne, les Montagnards préfèrent parler de Gestion du Risque car il est toujours là à des échelles plus ou moins haute, on ne peut pas imaginer que la chance suffira pour aller en montagne, beaucoup en ont et heureusement, mais il vaut mieux éviter de cumuler les erreurs pour éviter les accidents ! La justice de la montagne est difficile à comprendre quand de jeunes gens vont mourir en montagne, il n'y a pas forcément de logique et c'est parfois dur à accepter !

Partir assez tôt pour rentrer avant que les ponts de neige ne s’effondrent ou que les chutes de pierres augmentent, ne pas faire une pause sous un couloirs où il y a des chutes de Pierres ou de Sérac, des avalanches peuvent emportés des personnes plus facilement en hiver mais aussi parfois en été... Les principaux risques peuvent s'éviter avec de bonne pratique mais certains risques sont toujours présents. Les Guides et Accompagnateurs les appellent dangers objectifs, ceux que l’on ne peut pas vraiment prévoir !

Rester à la maison parce que le bulletin annonce mauvais ou changer d'itinéraire en cas de doute, voilà des choses qui demandent de l'expérience et de l'humilité !

La nature est toujours la plus forte, un bon alpiniste s'adapte à la montagne, elle ne connait que la physique et la loi de la gravité !

Le plaisir que prennent les alpinistes :

Pourquoi les Alpinistes grimpent en Montagne ? Les motivations peuvent être nombreuses, pour rester en forme et passer de bons moments avec des amis, d'autres pour se mesurer à la Nature ou leurs copains. Certains aime partir faire des faces Nord pour le défi, d'autres préfèrent faire de belles photos, des films ou vidéo en montagne ! Ce qui est sûr c'est que chaque pratiquant peut inventer une manière de pratiquer la montagne, en lisant les topos et livres de montagne on voit qu'il y en a pour tous les goûts !

Les Alpes :

C'est le massif montagneux le plus haut d'Europe, il a une position géographique centrale au milieu de l'Europe et forme une barrière montagneuse sur 1200 kilomètres entre la Méditerranée et le Danube avec 82 sommets à plus de 4000 mètres d'altitudes. Le sommet le plus haut se trouve entre la France et l'Italie au niveau du Mont Blanc qui culmine à 4810 mètres. Huit pays se partagent les Alpes, pour réaliser la Traversée des Alpes il faut passer par la Slovénie, l'Autriche, l'Allemagne, la Suisse, la France, l'Italie et deux principautés à Monaco et au Liechtenstein.

De nombreuses vallées et montagnes avec de nombreuses cultures et pays mais une seule passion, vivre en montagne !

Vous pouvez découvrir les Alpe à pied en Trek ou Trekking en marchant entre les villages ou en gravissant une Face Sud Mythique, a vous de trouver votre challenge entre le massif du Mont Blanc, des Ecrins ou du Queyras ...

Déclencher un secours en montagne :

Comment se localiser dans les Grands Espaces ici la neige est blanche et les cailloux nombreux et l'on ne rencontre pas beaucoup de monde ? C'est la plus difficile chose à réaliser en montagne, toujours savoir où l'on se trouve pour choisir le bon chemin ou la bonne voie en Alpinisme. Quand il y a un problème c'est mieux d'avoir une radio ou un appareil avec une liaison satellitaire pour gagner du temps ! Vos Guides vont montreront comment déclencher un secours et les nombreuses questions qui se posent pour faciliter l'arrivée des secours ainsi que toutes les situations qui font qu'un hélicoptère du secours en montagne peut intervenir rapidement ou pas...  

Les Alpinistes :

Personnes qui aiment découvrir la beauté de la nature et qui aiment la liberté pour tracer leur voie ou chemin en Haute Montagne !

Les Montagnes du monde où l'Alpinisme est pratiqué :

Himalaya et L'Himalayisme :

Le massif le plus haut du Monde avec ses 14 sommets de plus de 8000 mètres méritaient bien de donner son nom à une activité sportive qui est un cran au-dessus de l'Alpinisme.

Les Alpinistes du monde entier rêvent un jour de grimper une des montagnes de l'Himalaya pour découvrir les plus hautes montagnes du Monde et réaliser une petite ou grande expédition au Népal ou autres pays de l'Himalaya ! Entre l'Everest et les sommets de 6000 ou 7000 mètres qui sont parfois encore vierges, il y a de quoi faire rêver des générations d'Alpinistes !

Les Andes et l'Andisme :

En Amérique du Sud la deuxième plus haute chaine de Montagne du Monde a fait rêver de nombreux voyageurs et montagnard, des plateaux de Haute Altitude dans le Sud Lipez au Volcan de Bolivie et au Sommet de l'Aconcagua à 6962 mètres, des générations d'Alpinistes ont sillonné ces montagnes si particulières avec ces nombreux Ice Flute et Pénitent qui marque l'Andisme !

Les Alpes et l'Alpinisme 

Les Alpes berceau de l'Alpinisme, depuis l'arrivée des Aventuriers Anglais, qui mettaient des semaines pour arriver à Chamonix ou Zermatt pour escalader les sommets avec des Haches et tailler des marches dans la neige et la glace !

Bien des choses ont évolué, mais au sommet des montagnes, c'est toujours le même parfum de liberté que les "Conquérant de l'Inutile" viennent chercher, un voyage en altitude !  

Stage Alpinisme Chamonix - Suisse

Stage Alpinisme Chamonix - Suisse

Participants : 4      Durée : 4 jours & 3 nuits
Niv. Physique :
Niv. Technique :
De mi Juin à Septembre

Stage Alpinisme
Vous avez envie de découvrir les glaciers du Massif du Mont-Blanc, voilà un itinéraire parfait pour les débutants qui regardent les glaciers depuis longtemps, les étapes ne sont pas trop longues pour vous permettre d'apprendre les techniques et profitez de la Haute Montagne.

A partir de
1000 €
Ascension du Mont Blanc en 4 jours - Stage Progression 5

Ascension du Mont Blanc en 4 jours - Stage Progression 5

Participants : max 2      Durée : 4 jours
Niv. Physique :
Niv. Technique :
Juin à Septembre

Le Mont Blanc

Sommet ambitieux pour les alpinistes du monde entier, l’ascension du Mont-Blanc est un sommet magique avec une vue unique sur les Alpes.

Ce sommet à près de 5000 mètres d'altitude demande une sérieuse préparation physique et une acclimatation pour prendre du plaisir et évoluer en...

A partir de
2000 €
Ascension du Grand Paradis

Ascension du Grand Paradis

Participants : max 4      Durée : 1 nuit & 1 jour
Niv. Physique :
Niv. Technique :
De mi-juin à mi-septembre

Alpinisme Course 1 nuit en Refuge & 1 Journée

Avec le Mont-Blanc, le Mont Rose et le Cervin, le Grand Paradis (4061 m) est l'un des quatre géants de la Vallée d'Aoste: entouré par les trois magnifiques sommets de la Tresenta, Ciarforon et Becca di Montciair c'est l'une des destinations...

A partir de
150 €
Stage Alpinisme Ruitor - Grand Paradis - Stage Progression 2

Stage Alpinisme Ruitor - Grand Paradis - Stage Progression 2

Participants : 4 pers      Durée : 5 jours & 5 nuits
Niv. Physique :
Niv. Technique :
De mi Juin à mi Septembre

Vous rêvez de découvrir la Haute Montagne, ses glaciers et ses panoramas exceptionnels. Vous partez en Italie au niveau du Ruitor, sommet facile à 3486 m, au sud du Massif du Mont Blanc pour vous acclimater avant l'ascension du Grand Paradis à 4061m dans la vallée de Valsavarenche au cœur du Val d'Aoste !

A partir de
1250 €
Ascension Pointe Gnifetti 4554 mètres

Ascension Pointe Gnifetti 4554 mètres

Participants : max 4      Durée : 1,5 jours
Niv. Physique :
Niv. Technique :
De fin Juin à début Septembre

Alpinisme Course 
Nous vous proposons un parcours qui ne cesse pas de fasciner, à travers des paysages fabuleux et des sommets prestigieux dans le Mont-Rose, un massif qui fait concurrence pour sa beauté et sa magnificence au Mont-Blanc. La Punta Gnifetti est le plus haut sommet d'Europe possible en Alpinisme Facile.

A partir de
170 €
Du Grand Paradis au Mont Rose - Stage Progression 2

Du Grand Paradis au Mont Rose - Stage Progression 2

Participants : 3 à 4      Durée : 4 jours et 3 nuits
Niv. Physique :
Niv. Technique :
De Juin à Septembre

Ce programme vous permettra en une semaine d'apprendre les techniques de base de l’alpinisme, la progression sur les glaciers et les nouveaux systèmes de sécurité, tout en étant dans un cadre magnifique de haute montagne, avec des refuges de bonne qualité. Deux 4000 mètres, avec le sommet le plus haut...

A partir de
1000 €
Ascension Breithorn 4.165 m

Ascension Breithorn 4.165 m

Participants : max 4      Durée : 1 jour
Niv. Physique :
Niv. Technique :
De mi Juin à fin Septembre

Alpinisme: Sommet à la journée
Considéré comme un des plus beaux et faciles 4000m des Alpes, le Breithorn est un sommet glaciaire de la chaîne du Mont-Rose, qui compte plusieurs sommets.
Il est facilement accesible grace au Téléphérique du Plateau Rosa qui part de la station de Cervinia.

A partir de
135 €
Traversée Mont Rose - Spaghetti Tour - Stage Progression 4

Traversée Mont Rose - Spaghetti Tour - Stage Progression 4

Participants : max 2      Durée : 4 jours & 3 nuits
Niv. Physique :
Niv. Technique :
de fin Juin à fin Juillet meilleures conditions, possible en Août

Stage Alpinisme

C'est probablement le plus beau circuit des Alpes avec des paysages uniques et une variété de vues incroyables, ( Cervin, Pointe Dufour, Mont Blanc ...). La traversée du Massif du Mont-Rose se déroule en altitude près des sommets du Lyskamm, du Breithorn et du Castore, plusieurs sommets au-dessus de 4000...

A partir de
1650 €
Ascension du Castor 4228 mt.

Ascension du Castor 4228 mt.

Participants : max 3      Durée : 2 jours
Niv. Physique :
Niv. Technique :
de Juin à Septembre

Alpinisme Course

Castor et Pollux, deux noms issus de la mythologie classique symbolisant l'amitié: ces deux beaux sommets jumeaux sont liés par leur éternelle proximité. La montée de ces deux sommets vous permettra de profiter des plus beaux paysages des Alpes, entre...

A partir de
500 €
Ascension du Pollux 4 084 m

Ascension du Pollux 4 084 m

Participants : max 2      Durée : 2 jours
Niv. Physique :
Niv. Technique :
De mi Juin à début Septembre

Alpinisme Course
Pollux (4 084 m) est le deuxième des deux jumeaux du massif du Mont-Rose.
Par rapport au "Castor", dont l'altitude est plus élevée ( 4 221 m), l'ascension est plus longue à Pollux, il faut contourner le Castor.

A partir de
375 €
Ascension Nez du Lyskamm 4 272 mt

Ascension Nez du Lyskamm 4 272 mt

Participants : 2 max      Durée : 2 jours
Niv. Physique :
Niv. Technique :
mi Juin début Septembre

Alpinisme Course
Schneedomsptize, plus connu sous le nom de Nez du Lyskamm, fait partie du Massif du Mont-Rose, le long de la frontière italo-suisse entre Gressoney et Zermatt. Le Nez du Lyskamm est connu comme l'une des plus belles crêtes des Alpes.

A partir de
500 €
Les 4000 du Valais : Weissmies & Alphubel | Stage Progression 3

Les 4000 du Valais : Weissmies & Alphubel | Stage Progression 3

Participants : 2      Durée : 3 jours et 2 nuits
Niv. Physique :
Niv. Technique :
Juillet - Aout

Stage d'Alpinisme. Le Weissmies et l’Alphubel, des ascensions incontournables ! A la découverte des 4000 du Valais Suisse, ce programme est pensé pour ceux qui ont déjà de l'expérience en alpinisme et l'habitude de la haute montagne. Ce stage vous mène à la découverte de la beauté du Massif du...

A partir de
1280 €
Ascension du Nadelhorn 4327 mt. - Stage Progression 4

Ascension du Nadelhorn 4327 mt. - Stage Progression 4

Participants : 2      Durée : 2 jours & 1 nuit
Niv. Physique :
Niv. Technique :
mi Juin à début Août

Un parcours glaciaire très esthétique qui évolue le long de la voie normale sur l'arête nord-est, l'ascension du Nadelhorn est une des plus belles courses d'alpinisme du massif du Valais en Suisse, au coeur de la chaine des Mischabels et de la Saastal. Une ascension exigeante mais d'une beauté inoubliable...

A partir de
635 €
Stage Alpinisme Facile en Vanoise - Stage Progression 1

Stage Alpinisme Facile en Vanoise - Stage Progression 1

Participants : 4 pers      Durée : 4 jours & 3 nuits
Niv. Physique :
Niv. Technique :
De Juin à Septembre

Semaine Stage Alpinisme
La Vanoise est le Paradis de L'Alpinisme Facile pour débuter dans de superbes paysages au milieu du Parc National de la Vanoise. Les journées ne sont pas trop longues, loin de la foule des téléphériques de Chamonix. Avec la compagnie des Bouquetins et des Chamois, lors des approches.

A partir de
980 €
De la Vanoise au massif du Mont Blanc - Stage Progression 2

De la Vanoise au massif du Mont Blanc - Stage Progression 2

Participants : 3 à 4 max      Durée : 4 jours et 3 nuits
Niv. Physique :
Niv. Technique :
De Juin à Septembre

Stage Alpinisme
Nous découvrons l'alpinisme en Vanoise, Paradis de l'Alpinisme Facile au niveau du Dôme de la Sache (3588m), pour aller ensuite en fin de semaine dans l'extrémité sud du Massif du Mont Blanc, au Dôme des Glaciers (3592m). La vue sur le Mont Blanc est imprenable !

A partir de
1050 €