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Stage escalade en Falaise et Grande Voie

Stage Escalade 3 / 5 jours

Niv. technique : 4.5 / 5

Niv. technique : 4.5 / 5

Niv. physique : 2.5 / 5

Niv. physique : 2.5 / 5

  • 5 jours & 5 nuits
  • Participants : 4
  • Eté

Valgrisenche est au coeur du Val d'Aoste : ce petit coin de paradis n'est pas très loin du Mont-Blanc et du Mont-Rose.
L'escalade ici se joue en falaise ou en voies de plusieurs longueurs et parfois en montagne.
Possibilité de privatiser le séjour.

 

Dates & Tarifs

Contactez nous si vous êtes intéréssé.

Le Voyage

Bienvenue au paradis de l'escalade: le Val d'Aoste.

Une fois que vous y aurez gouté, nous sommes sûrs que vous reviendrez ! Vous profiterez d'un Guide privé qui s'adaptera à votre niveau.
Ce petit coin de Paradis n'est pas très loin du Mont-Blanc et du Mont-Rose.
 

Vous allez découvrir l'une des Vallées les plus sauvages des Alpes: Valgrisenche est un joyau de l'escalade.

Une vingtaine de sites d'escalade sur un des meilleurs Gneiss des Alpes, vous pourrez découvrir l'escalade en falaise avec des sites d'altitude très agréables où l'on grimpe sans avoir trop chaud !
Valgrisenche est au coeur du Val d'Aoste: région italienne où les Valdotains parlent Français, c'est leur deuxième langue.

La Vallée d'Aoste et particulièrement le Valgrisenche offrent de grandes possibilités pour s'améliorer en escalade.
Pour se perfectionner, le support joue un grand rôle. La diversité des profils et des styles qu'on trouve en Valgrisenche permettent d'enrichir énormément son répertoire gestuel du niveau 5 au niveau 7a.
Dalles, murs raides, dièdres, fissures et dévers: on trouve tous ces motifs dans des voies enthousiasmantes et des falaises sportives très bien équipées.
Nous ferons en sorte que le grimpeur ose aller au bout du mouvement et apprivoisera la peur du vol, qui est l'un des facteurs limitants principaux de la progression...

L'objectif principal est de se faire plaisir dans son escalade: c'est un pré-requis pour être à l'écoute de ses sensations et se rendre disponible aux remarques et conseils du guide. Dans un premier temps, il faut faire connaissance avec soi-même et cela passera par des ascensions variées qui permettront de faire un diagnostic.

Bienvenue chez nous, le paradis est purement ici !

Possibilité de modifier le programme: contactez-nous par email à info@espritmontagne.com

Le Programme

Durée du stage d'escalade en Italie dans la vallée d'Aoste :

Nous vous proposons deux formules :

Un stage d'escalade de 3 jours ou un de 5 jours.

Les prix varient en fonctions de la durée du stage.

La période possible pour réaliser ce stage est de mai à octobre. Les températures sont généralement plus agréables à cette période là.
 

Vous arriverez à Valgrisenche en voiture

  • Par le Col du Grand Saint Bernard si vous arrivez par la Suisse
  • Par celui du Petit Saint Bernard si vous arrivez par la Tarentaise pour éviter le péage du tunnel du Mont Blanc (50 euros l'aller).

Vous pouvez bien sûr arriver plus tôt pour profiter de la vallée, elle offre de nombreuses randonnées très jolies.
Vous pouvez nous demander conseil, on se fera un plaisir de vous répondre :)
 

Formule 3 jours | Escalade et grandes voies :

Vous rencontrerez votre guide le premier jour puis partirez directement sur l'escalade en falaise à la journée dans l'un des superbes sites de la vallée en fonction de votre niveau et de la météo.
Les sites sont principalement au soleil et bien exposés, à l'adret.
Les falaises et les grandes voies de la vallée ont bien été équipées par les guides locaux.
Vous apprendrez les manipulations de corde ou irez directement grimper en fonction de votre niveau.

Les programmes seront choisi et adaptés par le guide plus ou moins à l'avance en fonction de la météo et de vos envies !

Plus les jours avanceront, plus vous apprendrez des techniques de grimpe. Le Gneiss de la vallée est de très bonne qualité. 
 

Formule 5 jours :

Il n'y a pas de gros changements entre la formule 3 jours et la formule 5 jours, cependant, gardez en tête que 3 jours passent très vite. Si vous souhaitez réellement vous perfectionner, la formule 5 jours sera beaucoup plus intéressante pour vous !
De plus, vous aurez l'occasion de découvrir plus de sites. Cela vous permettra de personnaliser votre séjour en demandant à votre guide de retourner sur telle ou telle voie que vous aurez appréciée. 
Sur 5 jours, vous serez moins pressés et pourrez profiter pleinement des paysages exceptionnels qui vous entourent.
 

Nombre de participants :

De 4 à 8 participants maximum (à voir comment calibrer les prix et l’état d’esprit)

Matériel

Le matériel qu'il vous faut pour votre séjour d'escalade en montagne :

En perfectionnement, il est souhaitable d'avoir son propre matériel, notamment ses chaussons. Néanmoins nous pouvons vous équiper de la tête au pied et nous mettons à disposition cordes et dégaines.


EQUIPEMENT TECHNIQUE

  • chaussures de marche / trekking de montagne légère
  • chaussons d'escalade et votre équipement d'escalade personnel (le guide de montagne effectuera un contrôle matériel le premier jour)
  • harnais d'escalade
  • casque d'escalade
  • Sac à dos 30 lt
  • bâtons de marche

COMMENT S'HABILLER

  • t-shirts techniques respirants
  • pantalons et shorts d'escalade
  • pantalon de marche en montagne
  • une polaire chaude
  • une doudoune fine
  • une veste de type Gore Tex ou similaire coupe-vent et imperméable

NE PAS OUBLIER:

  • bonnet
  • chapeau ou casquette
  • tour de cou
  • crême solaire
  • lunettes de soleil
  • appareil photo ou téléphone pour immortaliser le moment !
  • petite pharmacie personnelle avec vos traitements personnels : pilules, de quoi faire un petit pansement, couverture de survie...
  • vos documents personnels

Difficulté

Niveau requis pour le stage d'escalade :

Vous faites déjà de l'escalade en salle ou en falaise et vous avez envie de grimper en montagne sur roche naturelle et de prendre de la hauteur dans une voie de grande longueur. Votre guide vous montrera les techniques et trouvera les meilleurs spots pour vous en fonction de votre niveau et de la météo.

Niveau minimum requis pour le stage d'escalade : 5b

Infos Utiles

Informations utiles pour l'initiation d'escalade dans la vallée de Valgrisenche :


Assurance

Une assurance annulation et rapatriement vous est conseillée ainsi qu’une autre assurance garantissant la recherche et le sauvetage en montagne (10.000 Euros de garantie environ).


Comment rejoindre la Vallée d'Aoste et Valgrisenche

  • Via Chamonix Mont Blanc - vous pouvez rejoindre Chamonix en train depuis les principaux aéroports français et ensuite il est conseillé de louer une voiture. Une fois partis de Chamonix, suivre la route pour le Tunnel du Mont Blanc-Courmayeur-Aoste ; passez le tunnel du Mont-Blanc. A la sortie de Courmayeur, suivre les indications pour Aoste sur la route normale pendant 15 km (ne pas prendre l'autoroute). 
  • Via Genève ou Martigny - vous pouvez facilement rejoindre Martigny en train depuis l'aéroport de Genève et ensuite il est conseillé de louer une voiture. Puis vous rejoignez le centre-ville d'Aoste par le tunnel du Grand Saint Bernard.
    Ensuite, suivre les indications pour Courmayeur (ne pas prendre l'autoroute), après 10 km de route, vous rejoindrez le village d’Arvier : prendre la deuxième sortie au rond-point et continuer sur cette route en direction de Valgrisenche puis tournez en direction de Planaval pour rejoindre l'hôtel de Planaval.
  • Via l'aéroport de Milan / Turin
    - Louez une voiture directement pour rejoindre Aoste par l'autoroute et ensuite montez dans la Vallée de Valgrisenche. Prendre l'autoroute en direction de Turin, puis suivre Aoste; sortir de l’autoroute à Aoste Ouest; suivre les indications pour Courmayeur, après 10 km de route vous rejoindrez le village d’Arvier : prendre la deuxième sortie au rond-point et continuer sur cette route en direction de Valgrisenche puis tournez en direction de Planaval pour rejoindre l'hôtel de Planaval.
    - En train : https://www.trenitalia.com/trenitalia-france.html
  • Ou encore via Bourg Saint Maurice - Col du Petit Saint Bernard - vous pouvez rejoindre Bourg Saint Maurice en train depuis les principaux aéroports français. Une fois à Bourg Saint Maurice il faudra louer une voiture pour rejoindre la Vallée d'Aoste en passant par le Col du Petit Saint Bernard (2 heures de route). C'est un voyage un peu plus long mais vous économisez le péage au Tunnel du Mont Blanc ! (50 euros)

Si vous le souhaitez, nous pouvons vous organiser un taxi pour vos déplacements depuis l’aéroport : n’hésitez pas à demander des renseignements lors de votre réservation :)

Transports publics en Vallée d'Aoste


Organisation

La semaine précédant votre départ, vous recevrez un rappel par email avec toutes les informations concernant le rendez-vous et le guide en charge de votre groupe.
 

Encadrement

Guide de Haute Montagne UIAGM francophone de notre équipe.


Alimentation

  • Prévoyez les piques-niques pour les repas du midi
  • Pensez à prévoir des snacks selon vos goûts pour grignoter entre deux voies ! (barres de céréales, fruits secs, chocolat, etc...)

Budget pour votre Séjour

LE PRIX COMPREND

. 4 jours d'escalade avec un guide de montagne de notre équipe 

. Equipement de groupe (cordes, mousquetons etc ...)

. 1/2 pension à l'hôtel de Planaval

LE PRIX NE COMPREND PAS

. Equipement technique personnel (harnais, chaussons d'escalade, casque d'escalade)

. Pique-niques, boissons et collations pour que vous puissiez manger à votre guise (vous pouvez faire le plein au CRAI d'Arvier pour profiter des produits locaux)

. Tout ce qui n'est pas mentionné dans la rubrique "Le prix comprend"

Galerie photos

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La France et l'Italie abritent des sites d'escalade exceptionnels allant des majestueux sommets des Alpes aux falaises abruptes des Dolomites. De nombreuses possibilités s'offrent aux grimpeurs en quête de nouveaux défis sur grandes voies ou de voies d'escalade sportive. Quel que soit le type d'escalade que vous recherchez, vous trouverez certainement des stages d'escalade à votre niveau entre la France et l'Italie.

Nous vous proposons un séjour qui réuni escalade et Via ferrata en Haute Tarentaise, près du Mont Blanc, parfait pour s'initier : cliquez ici pour le découvrir !

La vallée de Valgrisenche offre de nombreuses possibilités pour commencer ou même perfectionner votre niveau d'escalade. 

Voici quelques voies d'escalade les plus connues de la vallée de Valgrisenche à tester sur un week-end - perfectionnement

  • La voie "Le sabbie del tempo" à la Tête du Ruitor (3 486 mètres), qui est une belle voie d'escalade en rocher de niveau moyen.
  • La voie "La Mazot" à la Pointe de la Pierre (3 222 mètres), qui est une voie d'escalade en rocher de niveau moyen.

Il est important de noter que l'escalade en montagne est une activité dangereuse qui nécessite un minimum d'expérience et un moniteur diplômé si vous êtes débutant. Il est donc recommandé de se faire accompagner par un guide de montagne expérimenté si vous n'avez pas les compétences  et le matériel nécessaires.