Tour del Monte Bianco
Trekking 5 giorni

Viaggio

Trek Monte Bianco

Il tour del Monte Bianco in 5 giorni inizia in Francia a Bourg Saint Maurice. Da li inizierete il vostro viaggio che vi porterà poi in Italia. Le giornate sono impegnative e il percorso vi fa scoprire delle cariante del Tour del Monte Bianco : l'idea è di proporre un itinerario poco frequentato che necessitano la presenza di una guida esperta.  Dedicheremo più tempo alla parte italiano che ci sembra la più bella : il versante sud del Monte Bianco è degna dell'Himalaya, con le sue vertiginose pareti, alte più di 3000 metri di dislivello.

Potete anche scoprire i nostri altri Tour del Monte Bianco in 7 giorni  e 10 giorni.

Programma

Programma del Tour del Monte Bianco in 5 giorni:

GIORNO 1
BOURG SAINT MAURICE - LA CITTÀ DEI GHIACCIAI - VAL VENY

Distanza e dislivello: 18 km e + 1000 m e - 1300 m
Tempo di percorrenza: 7-8 ore

Appuntamento: alle 7:30 davanti alla stazione ferroviaria SNCF di Bourg-Saint-Maurice per conoscerci e bere un caffè tutti insieme. La partenza in navetta è prevista alle 8:00, in direzione della Ville des Glaciers. Da lì inizierete il vostro Tour del Monte Bianco in 5 giorni, con una tappa spettacolare.
Scopriremo gli alpeggi della Ville des Glaciers e attraverseremo un passo selvaggio e fuori sentiero per superare il confine italiano. Da qui, il percorso a balcone ci offrirà panorami mozzafiato. La giornata si concluderà nella Val Veny, dopo un passaggio dal magnifico lago Combal.

GIORNO 2
VAL VENY - RIFUGIO BERTONE - CHAMONIX

Distanza e dislivello: 11 km e +900 m e - 900 m
Tempo di percorrenza: circa 6-7 ore

Dopo un breve trasferimento a Courmayeur, prenderemo il sentiero che porta al rifugio Bertone, da dove potremo godere di uno dei panorami più belli sulla parete sud del massiccio del Monte Bianco. Una volta terminata la salita, scenderemo nella valle del Val Ferret per raggiungere il nostro trasferimento verso Chamonix.
Avremo quindi due possibilità: prendere direttamente la navetta per raggiungere la città francese o attraversare le montagne con gli impianti di risalita. Questa seconda opzione dipenderà dalle condizioni meteorologiche e dall'accordo di tutto il gruppo e richiederà un supplemento per il costo degli impianti di risalita. La guida vi spiegherà tutto al momento opportuno. Una volta arrivati a Chamonix, prenderemo possesso del nostro alloggio in montagna.

GIORNO 3
ARGENTIERE - SAINT GERVAIS

Distanza e dislivello: 12 km e + 800 m e - 800 m
Tempo di percorrenza: circa 6 ore

Partiremo la mattina presto alla luce delle lampade frontali verso il Montroc, dove inizieremo la salita verso uno dei luoghi emblematici del Tour del Monte Bianco: il Lac Blanc, situato a 2.352 m di altitudine. Una volta arrivati, rimarrete affascinati dal contrasto tra le acque turchesi del lago e l'immensità del Monte Bianco che si erge sullo sfondo. Il sito è particolarmente apprezzato dagli escursionisti e dai fotografi, soprattutto in estate, quando lo scioglimento delle nevi rivela tutta la bellezza del paesaggio.
Prenderemo quindi la ferrovia a cremagliera fino a Saint-Gervais, poi gli impianti di risalita che ci porteranno al Mont d'Arbois. Mancheranno quindi circa tre chilometri per raggiungere il nostro rifugio. Situato a 2.000 m di altitudine, di fronte al Monte Bianco, questo piccolo e accogliente rifugio da venti posti offrirà un ambiente ideale per concludere la giornata.

GIORNO 4
SAINT GERVAIS - MONT JOLY - RIFUGIO DI FRONTE AL MONTE BIANCO

Distanza e dislivello: 12 km e +1000 m e – 1100 m
Tempo di percorrenza: circa 6-7 ore

Inizierete la giornata con la salita al Mont Joly, la cui cima, a 2.525 m, costituisce il punto più alto della tappa. Il sentiero prosegue poi lungo creste panoramiche che offrono splendide viste sulla valle di Megève e sul massiccio del Monte Bianco. La discesa verso il rifugio è dolce, attraverso pascoli verdeggianti e prati fioriti. L'alba e il tramonto renderanno ancora più suggestivo questo fine giornata e non mancheranno di stupirvi.

GIORNO 5
COL DU BONHOMME - COL DES FOURS - VILLE DES GLACIERS - BOURG SAINT MAURICE

Distanza e dislivello: 12 km e +950 m e – 750 m
Tempo di percorrenza: circa 6 ore di cammino

Percorreremo poi due grandi classici del Tour del Monte Bianco: il Col du Bonhomme, a 2.329 m, e poi il Col des Fours, a 2.665 m. Dopo un'ultima sosta al lago di Mya, la discesa prosegue fuori dai sentieri battuti, dove saremo praticamente soli di fronte all'Aiguille des Glaciers e verso la Ville des Glaciers, che segna la fine del vostro Tour del Monte Bianco in 5 giorni. Sarà l'occasione per degustare e acquistare alcuni deliziosi formaggi locali prima di riprendere la navetta per scendere a Bourg-Saint-Maurice.

Fine del viaggio: l'arrivo a Bourg-Saint-Maurice (stazione ferroviaria) è previsto in tarda serata. Si consiglia di non prenotare coincidenze prima delle 19:30.

Materiale

Come preparare lo zaino per il trekking del Tour du Mont Blanc

Lo zaino da trekking

Se possibile, prendete uno zaino abbastanza leggero da poter essere trasportato bene, e non più pesante di 1,5 chili.

Piccolo : 45 litri al massimo

Grande: 50 litri al massimo

Lo zaino dovrebbe avere 10-15 litri di spazio per il cibo che porterete con voi per il pranzo e talvolta per il giorno successivo, che vi daranno i rifugi o le guide.

Chili da trasportare - è meglio lavare che trasportare:

Piccolo : 5/6 chili al massimo, senza acqua e cibo.

Grande: 6/7 chili al massimo, senza acqua e cibo.

Prevedere 2 litri di acqua e 500 grammi di cibo per la giornata.

Equipaggiamento da testa a piedi per il trekking:

• berretto o cappello per il sole
• un cappello per il freddo
• un "buff" o un girocollo (facoltativo, ma ottimo in caso di maltempo)
• una giacca Gore Tex o equivalente per il maltempo
• un paio di guanti, possibilmente impermeabili
• un piccolo piumino o un pile per resistere a temperature inferiori allo zero
• due maglie: una leggera e una più calda; se fa freddo, useremo tutti gli strati
• due o tre magliette tecniche
• da 2 a 4 paia di calzini, che si possono lavare nei torrenti vicino ai rifugi (usare sapone solido per il lavaggio)
• pantaloni
• calzamaglia
• pantaloncini
• un coprisacca per la pioggia
• una borsa impermeabile per tenere all'asciutto un cambio di vestiti
• un cambio di vestiti per il rifugio
• un paio di scarponcini da trekking con suola Vibram o scarpe da trail di buona qualità a partire dal 20 luglio, se possibile da provare prima del trekking.

Materiale essenziale:

• un lenzuolo per il rifugio
• 2 bastoncini telescopici
• una borraccia o una bottiglia d'acqua per avere a disposizione almeno 2 litri d'acqua
• crema solare con fattore da 30 a 50
• un paio di occhiali da sole di categoria 3
• una lampada frontale leggera
• piccoli dolcetti come frutta secca e cioccolato
• contanti e carta d'identità o passaporto valido

Igiene :

• un asciugamano leggero e ad asciugatura rapida, in stile escursionistico
• sapone per il corpo
• spazzolino da denti con dentifricio o dentifricio solido
• un piccolo shampoo (i negozi specializzati vendono piccole bottiglie che potrete conservare per il resto della vostra vita escursionistica)
• un paio di tappi per le orecchie per aiutarvi a dormire la notte in rifugio

Farmacia e altri articoli:

• le vostre medicine
• una coperta leggera di sopravvivenza
• tagliaunghie
• abbastanza per fare piccole medicazioni
• alcuni impacchi e cerotti o, meglio ancora, Strappal.

La vostra guida avrà un kit di pronto soccorso più completo in caso di incidente grave.

Un piccolo libro o un gioco di carte (di peso inferiore a 150 grammi)...

Necessità per i pasti :

• un coltello leggero tipo Opinel
• una forchetta e un cucchiaio
• Una specialità locale da condividere con il resto della squadra, liquida o solida

Il peso è nemico dell'escursionista, ma un escursionista congelato o inzuppato è un escursionista senza piacere!

Prendetevi quindi il tempo di preparare bene il vostro zaino e di pesarlo prima di partire, per verificare che senza acqua e cibo il vostro zaino pesi da 6 a 7 KG, ma non di più!

IMPORTANTE: se una persona non è adeguatamente equipaggiata e vestita, la guida alpina può decidere di non permetterle di partecipare alla scalata. Vi chiediamo di leggere attentamente l'elenco dell'equipaggiamento fornito nel PDF del programma e di chiamarci per qualsiasi dubbio.

Livello

Livello fisico 3/5

PERCORSO SPORTIVO:

Se siete sportivi, godrete di belle giornate e cime. Se avete familiarità con l'attività o siete benvenuti sul sentiero dell'iniziazione! Sforzo corrispondente a circa 1000 - 1200 m di salita e discesa al giorno.

Vi piacciono gli sport di resistenza e li praticate regolarmente, circa 1 o 2 volte a settimana!

Escursione in montagna abbastanza facile 2/5 :

Ci possono essere tratti vertiginosi in cui è necessario concentrarsi, quindi è meglio non avere paura del vuoto !

Imparare a chiamare i soccorsi in montagna e la cartografia.

Informazioni utili

Informazioni utili per il Tour du Mont Blanc con Esprit Montagne :

Assicurazione

L'assicurazione di annullamento e rimpatrio è obbligatoria, così come l'assicurazione di ricerca e soccorso in montagna (garanzia minima di 10.000 euro).

Ecco l'assicurazione che Esprit Montagne vi propone: https: //www.assurance-multi-sports.com. È obbligatorio stipulare l'assicurazione “impact evasion multirisque”. Le altre assicurazioni potrebbero non garantire la stessa copertura, quindi si prega di leggere attentamente le condizioni della propria polizza.

Come arrivare a Bourg Saint Maurice (73700)

• In treno, potete raggiungere Bourg Saint Maurice con il TGV . Da Saint Gervais, il tempo di percorrenza è di circa 6 ore.
• In auto, prendere l'autostrada fino ad Albertville, poi la strada principale fino a Bourg Saint Maurice.

Punto di ritrovo il primo giorno

Davanti alla stazione SNCF di Bourg Saint Maurice alle 7.30.

È possibile parcheggiare l'auto nel parcheggio della funicolare accanto alla stazione per tutta la settimana senza problemi.

Per coloro che arrivano in treno, troverete la vostra guida appena fuori dalla stazione.

Fine del viaggio :

A Saint Gervais o Argentière (stazione ferroviaria) alla fine della giornata sulla D5.

Nota bene : non è previsto un viaggio di ritorno a Bourg Saint Maurice, quindi è necessario organizzare il proprio trasporto di ritorno. È quindi consigliabile venire in treno, se possibile, per facilitare il viaggio di andata e ritorno. Se lasciate l'auto a Bourg Saint Maurice, prendete una notte in più a Saint Gervais per poter tornare in treno (circa 6 ore) il giorno successivo alla fine del trekking.

Alloggio prima o dopo il soggiorno

A Bourg Saint Maurice:

• Albergo Base Camp Lodge
• Albergo L'Autantic
• Albergo L'Angival

Sistemazione

Pernottamenti in rifugio o in campeggio, in camera o in dormitorio, in base alla disponibilità.

Carpooling

Al momento dell'iscrizione online, potete scegliere se desiderate o meno il carpooling per raggiungere il punto di partenza del corso. Una volta effettuata la prenotazione, è possibile accedere al proprio account Esprit Montagne per accedere a una sezione dedicata al carpooling. Qui troverete i contatti dei partecipanti al vostro corso interessati al carpooling, per poterli contattare direttamente.

Video