Tour del Monte Bianco
Trekking 5 giorni

Viaggio

Trek Monte Bianco

Il tour del Monte Bianco in 5 giorni inizia in Francia a Bourg Saint Maurice. Da li inizierete il vostro viaggio che vi porterà poi in Italia. Le giornate sono impegnative e il percorso vi fa scoprire delle cariante del Tour del Monte Bianco : l'idea è di proporre un itinerario poco frequentato che necessitano la presenza di una guida esperta.  Dedicheremo più tempo alla parte italiano che ci sembra la più bella : il versante sud del Monte Bianco è degna dell'Himalaya, con le sue vertiginose pareti, alte più di 3000 metri di dislivello.

Potete anche scoprire i nostri altri Tour del Monte Bianco in 7 giorni  e 10 giorni.

Programma

Programma del Tour del Monte Bianco in 5 giorni

GIORNO 1

BOURG SAINT MAURICE - LA VILLE DES GLACIERS - VAL VENY

Distanza e dislivello: 18 km e + 1000m e - 1300m

Tempo di percorrenza : 7-8 ore

Punto d'incontro: davanti alla stazione SNCF di Bourg Saint Maurice alle 7.30, per conoscersi e prendere un caffè insieme. Partenza in bus navetta alle 8.00 per la Ville des Glaciers, dove inizierete il vostro Tour di 7 giorni del Monte Bianco con una delle tappe più impressionanti del viaggio.

Supererete il Col de la Seigne a 2516 m prima di continuare la salita a 2700 m attraverso una variante poco conosciuta, ma tra le più belle del Tour du Mont Blanc, dove seguirete un sentiero balcone che offre panorami mozzafiato. La giornata si conclude in Val Veny dopo una sosta ai laghi del Miage.

GIORNO 2

VAL FERRET - VAL VENY

Distanza e dislivello: 11 km e +900 m e -900 m

Tempo di percorrenza : circa 6-7 ore

Dopo un breve trasferimento in Val Ferret, si risalgono i pendii di questa valle, da cui si gode di un bel panorama, prima di fare un anello che porta sotto la Tête de Sècheron, dove si trova il punto più alto della giornata, a quasi 2500 metri. Ritorno attraverso il Rifugio Bonatti.

Notte in Val Veny nello stesso alloggio. Viaggerete leggeri, portando con voi solo lo zaino per la giornata 

GIORNO 3

GRAND COL FERRET - ARGENTIERE

Distanza e dislivello: 12 km e + 800 m e - 800 m

Tempo di percorrenza : circa 6 ore

Trasferimento ad Arp Nova, quindi partenza per il Grand Col Ferret, che segna il confine tra la Svizzera e l'Italia ed è spesso considerato uno dei punti salienti del TMB, con una salita punteggiata da cascate e impressionanti formazioni rocciose. Dal passo, la vista sul versante italiano del massiccio del Monte Bianco è spettacolare. Si possono ammirare cime iconiche come le Grandes Jorasses e i ghiacciai del Pré de Bar. Da Ferret, trasferimento in autobus a Orsière e treno per Chamonix. Pernottamento in un ostello ad Argentière.

GIORNO 4

ARGENTIÈRE - LAC BLANC

Distanza e dislivello : 12 km e +1000 m e - 1100 m

Tempo di percorrenza: circa 6-7 ore

Partendo da Montroc, si sale verso uno dei punti iconoci del TMB, il Lac Blanc, a 2352 m di altitudine. Una volta arrivati al lago, rimarrete stupiti dallo straordinario contrasto tra le acque turchesi del lago e il maestoso panorama del Monte Bianco sullo sfondo. Si tratta di un luogo molto amato da fotografi ed escursionisti, soprattutto in estate, quando la neve si scioglie per rivelare tutto lo splendore del paesaggio. Scendete a l'Argentière e poi tornate al rifugio con il bus navetta, dove trascorrerete la seconda notte consecutiva nello stesso alloggio. Porterete con voi uno zaino leggero per la giornata.

GIORNO 5

ARGENTIÈRE - AIGUILLETTE DES POSETTES - SAINT GERVAIS

Distanza e dislivello: 12 km e +950 m e - 750 m

Tempo di percorrenza: circa 6 ore

La giornata inizia con un giro ad anello verso le Aiguillettes de Poussette a 2201m. Il sentiero sale gradualmente attraverso i pascoli di montagna, offrendo viste panoramiche sulla valle di Chamonix e sui ghiacciai circostanti. Una volta raggiunta l'Aiguillette (2.201 metri), la cima offre una vista a 360° sulle montagne circostanti, tra cui il Monte Bianco e il Monte Buet. Per la mattinata porterete con voi uno zaino leggero.

Si prende il treno a cremagliera per Saint Gervais, che segna la fine di questo Tour du Mont Blanc di 5 giorni.

Fine del viaggio: Il gruppo si ritrova alla stazione di Argentière o di Saint Gervais, a scelta, a metà/fine pomeriggio.

Attenzione : non è previsto il ritorno a Bourg Saint Maurice, per cui è necessario organizzare il proprio trasporto. È quindi consigliabile venire in treno, se possibile, per facilitare il viaggio di andata e ritorno.

Materiale

Come preparare lo zaino per il trekking del Tour du Mont Blanc

Lo zaino da trekking

Se possibile, prendete uno zaino abbastanza leggero da poter essere trasportato bene, e non più pesante di 1,5 chili.

Piccolo : 45 litri al massimo

Grande: 50 litri al massimo

Lo zaino dovrebbe avere 10-15 litri di spazio per il cibo che porterete con voi per il pranzo e talvolta per il giorno successivo, che vi daranno i rifugi o le guide.

Chili da trasportare - è meglio lavare che trasportare:

Piccolo : 5/6 chili al massimo, senza acqua e cibo.

Grande: 6/7 chili al massimo, senza acqua e cibo.

Prevedere 2 litri di acqua e 500 grammi di cibo per la giornata.

Equipaggiamento da testa a piedi per il trekking:

• berretto o cappello per il sole
• un cappello per il freddo
• un "buff" o un girocollo (facoltativo, ma ottimo in caso di maltempo)
• una giacca Gore Tex o equivalente per il maltempo
• un paio di guanti, possibilmente impermeabili
• un piccolo piumino o un pile per resistere a temperature inferiori allo zero
• due maglie: una leggera e una più calda; se fa freddo, useremo tutti gli strati
• due o tre magliette tecniche
• da 2 a 4 paia di calzini, che si possono lavare nei torrenti vicino ai rifugi (usare sapone solido per il lavaggio)
• pantaloni
• calzamaglia
• pantaloncini
• un coprisacca per la pioggia
• una borsa impermeabile per tenere all'asciutto un cambio di vestiti
• un cambio di vestiti per il rifugio
• un paio di scarponcini da trekking con suola Vibram o scarpe da trail di buona qualità a partire dal 20 luglio, se possibile da provare prima del trekking.

Materiale essenziale:

• un lenzuolo per il rifugio
• 2 bastoncini telescopici
• una borraccia o una bottiglia d'acqua per avere a disposizione almeno 2 litri d'acqua
• crema solare con fattore da 30 a 50
• un paio di occhiali da sole di categoria 3
• una lampada frontale leggera
• piccoli dolcetti come frutta secca e cioccolato
• contanti e carta d'identità o passaporto valido

Igiene :

• un asciugamano leggero e ad asciugatura rapida, in stile escursionistico
• sapone per il corpo
• spazzolino da denti con dentifricio o dentifricio solido
• un piccolo shampoo (i negozi specializzati vendono piccole bottiglie che potrete conservare per il resto della vostra vita escursionistica)
• un paio di tappi per le orecchie per aiutarvi a dormire la notte in rifugio

Farmacia e altri articoli:

• le vostre medicine
• una coperta leggera di sopravvivenza
• tagliaunghie
• abbastanza per fare piccole medicazioni
• alcuni impacchi e cerotti o, meglio ancora, Strappal.

La vostra guida avrà un kit di pronto soccorso più completo in caso di incidente grave.

Un piccolo libro o un gioco di carte (di peso inferiore a 150 grammi)...

Necessità per i pasti :

• un coltello leggero tipo Opinel
• una forchetta e un cucchiaio
• Una specialità locale da condividere con il resto della squadra, liquida o solida

Il peso è nemico dell'escursionista, ma un escursionista congelato o inzuppato è un escursionista senza piacere!

Prendetevi quindi il tempo di preparare bene il vostro zaino e di pesarlo prima di partire, per verificare che senza acqua e cibo il vostro zaino pesi da 6 a 7 KG, ma non di più!

IMPORTANTE: se una persona non è adeguatamente equipaggiata e vestita, la guida alpina può decidere di non permetterle di partecipare alla scalata. Vi chiediamo di leggere attentamente l'elenco dell'equipaggiamento fornito nel PDF del programma e di chiamarci per qualsiasi dubbio.

Livello

Livello fisico 3/5

PERCORSO SPORTIVO:

Se siete sportivi, godrete di belle giornate e cime. Se avete familiarità con l'attività o siete benvenuti sul sentiero dell'iniziazione! Sforzo corrispondente a circa 1000 - 1200 m di salita e discesa al giorno.

Vi piacciono gli sport di resistenza e li praticate regolarmente, circa 1 o 2 volte a settimana!

Escursione in montagna abbastanza facile 2/5 :

Ci possono essere tratti vertiginosi in cui è necessario concentrarsi, quindi è meglio non avere paura del vuoto !

Imparare a chiamare i soccorsi in montagna e la cartografia.

Informazioni utili

Informazioni utili per il Tour du Mont Blanc con Esprit Montagne :

Assicurazione

L'assicurazione di annullamento e rimpatrio è obbligatoria, così come l'assicurazione di ricerca e soccorso in montagna (garanzia minima di 10.000 euro).

Ecco l'assicurazione che Esprit Montagne vi propone: https: //www.assurance-multi-sports.com.

Come arrivare a Bourg Saint Maurice (73700)

• In treno, potete raggiungere Bourg Saint Maurice con il TGV . Da Saint Gervais, il tempo di percorrenza è di circa 6 ore.
• In auto, prendere l'autostrada fino ad Albertville, poi la strada principale fino a Bourg Saint Maurice.
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Punto di ritrovo il primo giorno

Davanti alla stazione SNCF di Bourg Saint Maurice alle 7.30.

È possibile parcheggiare l'auto nel parcheggio della funicolare accanto alla stazione per tutta la settimana senza problemi.

Per coloro che arrivano in treno, troverete la vostra guida appena fuori dalla stazione.

Fine del viaggio :

A Saint Gervais o Argentière (stazione ferroviaria) alla fine della giornata sulla D5.

Nota bene : non è previsto un viaggio di ritorno a Bourg Saint Maurice, quindi è necessario organizzare il proprio trasporto di ritorno. È quindi consigliabile venire in treno, se possibile, per facilitare il viaggio di andata e ritorno. Se lasciate l'auto a Bourg Saint Maurice, prendete una notte in più a Saint Gervais per poter tornare in treno (circa 6 ore) il giorno successivo alla fine del trekking.

Alloggio prima o dopo il soggiorno

A Bourg Saint Maurice:

Albergo Base Camp Lodge

Albergo L'Autantic

Albergo L'Angival

Per coloro che desiderano partire più tardi per approfittare delle Thermes de Saint Gervais, ecco alcuni consigli e i link di tre hotel molto vicini alla stazione per organizzare il vostro soggiorno come preferite:

Albergo Le Terminus

Albergo Des Deux Gares

Albergo La Chaumière

E naturalmente le Thermes de Saint Gervais, dove potrete godere delle acque di Saint Gervais.

Sistemazione

Pernottamenti in rifugio o in campeggio, in camera o in dormitorio, in base alla disponibilità.

Carpooling

Al momento dell'iscrizione online, potete scegliere se desiderate o meno il carpooling per raggiungere il punto di partenza del corso. Una volta effettuata la prenotazione, è possibile accedere al proprio account Esprit Montagne per accedere a una sezione dedicata al carpooling. Qui troverete i contatti dei partecipanti al vostro corso interessati al carpooling, per poterli contattare direttamente.

Video