Trail running
corsi in Francia: migliora la tua corsa in montagna con una guida esperta!

  1. Home it
  2. Trail nelle Alpi
  3. Trail running in Francia

Stage Weekend à Chamonix

Livello tecnico : 3 / 5

Livello tecnico : 3 / 5

Livello fisico : 4 / 5

Livello fisico : 4 / 5

  • Partecipanti :

Mon Premier 3000 en Trail

Livello tecnico : 3 / 5

Livello tecnico : 3 / 5

Livello fisico : 4 / 5

Livello fisico : 4 / 5

  • Partecipanti :

Corso di trail di 4 giorni a Chamonix

Livello tecnico : 3 / 5

Livello tecnico : 3 / 5

SENTIERO DI MONTAGNA DIFFICILE
 
Il sentiero presenta alcuni tratti vertiginosi, fisici e tecnici, e il percorso è talvolta attrezzato con cavi e scale per consentire l'avanzamento. Dovrete avere una buona padronanza dell'attività, quindi sarete autosufficienti in montagna nei tratti facili, mentre la guida vi aiuterà nei tratti difficili.
Livello fisico : 4 / 5

Livello fisico : 4 / 5

SPORTIVO ESPERTO
 
Sarete padroni dell'attività sportiva del viaggio che state acquistando! Sforzo corrispondente a circa 1200 - 1700 m di dislivello al giorno.
Vi piace e praticate sport di resistenza a un buon livello.
  • 4 giorni & 3 notti
  • Partecipanti : 4 to 10
  • Da Giugno a Settembre
  • Tutto incluso

Chamonix Mont-Blanc è uno dei luoghi più belli al mondo per il trail running, con percorsi impegnativi circondati da alte montagne e ghiacciai mozzafiato.

A partire da 580

Corso del Trail Tour del Monte Bianco

Livello tecnico : 3 / 5

Livello tecnico : 3 / 5

Livello tecnico 3/5

SENTIERO DI MONTAGNA DIFFICILE

Il sentiero presenta tratti vertiginosi, fisici e tecnici, e il percorso è a volte attrezzato con cavi e scale per permettervi di progredire... Dovete padroneggiare l'attività, siete autonomi in montagna nei tratti facili, la guida vi aiuterà nei tratti difficili. Imparate a conoscere le condizioni meteorologiche e a usare una corda da montagna per aiutarvi a progredire.

Livello fisico : 4 / 5

Livello fisico : 4 / 5

Livello fisico 4/5

ATLETA ALLENATO

Avete padronanza dell'attività sportiva del viaggio che state acquistando! Sforzo corrispondente a circa 1200 - 1700 m di dislivello al giorno.

Vi piace e praticate sport di resistenza a un buon livello.

  • 4 giorni & 4 notti
  • Partecipanti : 4 to 10
  • Da Giugno a Settembre
  • Tutti inclusi in rifugio e campeggio

Correte intorno al Monte Bianco sui percorsi più belli del versante francese, italiano e svizzero per 4 giorni, godendo del comfort del rifugio di Chamonix e del campeggio di Courmayeur.

A partire da 640

Sentiero sopra i ghiacciai - Altitudine prevista: 3.747 metri

Livello tecnico : 3 / 5

Livello tecnico : 3 / 5

ESCURSIONE IN MONTAGNA DIFFICILE
L'escursione presenta tratti vertiginosi, fisicamente impegnativi e tecnici, il sentiero è talvolta attrezzato con funi e scale per consentire il passaggio. È necessario avere una buona padronanza del trail running, essere autonomi in montagna nei tratti facili, la guida vi aiuterà nei tratti difficili.

Livello fisico : 4 / 5

Livello fisico : 4 / 5

SPORTIVO ALLENATO
Padroneggi l'attività sportiva del viaggio che acquisti! Sforzo corrispondente a circa 1200-1700 m di dislivello al giorno durante l'escursione.
Ti piacciono e pratichi a buon livello gli sport di resistenza.


 

 

  • 2 giorni / 1 notte
  • Partecipanti : Da 4 a 8
  • Da luglio a settembre
  • Tutto compreso nel rifugio

Partite alla volta del cuore della Vanoise, con l'obiettivo di raggiungere la vetta più alta d'Europa accessibile a piedi: la Grande Sassière, con i suoi 3747 m. Vi aspetta un ambiente di alta montagna a picco sui ghiacciai!

A partire da 330

Trail del Petit Saint Bernard

Livello tecnico : 2.5 / 5

Livello tecnico : 2.5 / 5

. Assicurazione cancellazione/interruzione del soggiorno/smarrimento del bagaglio e assistenza per il soccorso alpino e la ricerca

. Bevande e spese personali

. Notti extra non incluse nel programma

. Spese in loco

. Visite e trasferimenti non inclusi nel programma

. Suggerimenti

. Tutto ciò che non è indicato nella sezione “La quota comprende”.

 
Livello fisico : 3,5 / 5

Livello fisico : 3,5 / 5

SPORTIVO ESPERTO

Sforzo corrispondente a circa 1000 - 1400 m di dislivello al giorno. Amate gli sport di resistenza e li praticate circa due volte alla settimana.

  • 4 giorni & 3 notti
  • Partecipanti : da 4 a 8
  • Date disponibili su richiesta
  • Tutti incluso

ALLOGGIO presso l'Ospizio del Piccolo San Bernardo

I più bei percorsi di Trail in Italia sul versante sud del Monte Bianco, correremo su sentieri selvaggi nel Massiccio del Monte Bianco (versante sud).

Allontanatevi da tutto e tornate alla natura con Esprit Montagne!

A partire da 630

Trail running in montagna
corsi con Esprit Montagne

Scopri il trail running in montagna con un’agenzia di viaggi a misura d’uomo e con le nostre guide appassionate di trail: ti faranno scoprire i più bei percorsi e le più belle valli delle Alpi in Francia, Italia o Svizzera...

Prenota il tuo viaggio con una guida di trail: si occuperà di tutto durante la tua vacanza:

  • Il team Esprit Montagne si occupa di organizzare un gruppo, se sei da solo e vuoi unirti;
  • Le guide del team trovano le destinazioni più belle e gli itinerari di corsa, per permetterti di vivere al meglio momenti unici immersi nella natura;
  • La tua guida gestisce il percorso e ti assiste nei passaggi difficili o esposti;
  • La guida adatta l’itinerario in base al meteo: si occupa dei cambi di programma per garantirti la migliore avventura possibile, anche in caso di condizioni meteorologiche complicate;
  • Migliorerai tecnicamente grazie ai consigli di un professionista della montagna appassionato di trail running: verranno affrontati temi come l’appoggio del piede e le tecniche EAD; inoltre saprà consigliarti su come preparare correttamente lo zaino da corsa in base alle previsioni meteo e all’obiettivo della giornata.

I punti di forza di Esprit Montagne – agenzia di viaggi avventura:

  • Riduciamo i trasporti per avere il minor impatto possibile sul pianeta, diminuire i costi delle vacanze e offrirti maggiore libertà durante le giornate di corsa;
  • Le guide preparano i picnic per soddisfare al meglio le tue esigenze, privilegiando prodotti locali, sani e di qualità;
  • Un team impegnato nell’apicoltura di montagna, per salvare l’ape nera che rischia di scomparire;
  • Esprit Montagne privilegia i piccoli gruppi: massimo 10 persone, a volte 8, per permettere alla guida di seguirti al meglio e aiutarti a migliorare tecnica ed esperienza in montagna;
  • Selezioniamo hotel di qualità in villaggi accoglienti o cittadine di montagna.

Scopri la nostra filosofia

Trail running in montagna – corsi per principianti, intermedi ed esperti

Organizziamo corsi con partenza da Chamonix Mont-Blanc, Annecy e Bourg Saint Maurice in Savoia. L’accesso è facile in treno, ma puoi anche arrivare in auto o, se vuoi, condividere il viaggio con altri partecipanti grazie al nostro sistema di car sharing.

Corso trail principianti ad Annecy

Organizziamo corsi a inizio e fine stagione ad Annecy per scoprire le Prealpi e il massiccio degli Aravis, prima o dopo i mesi estivi. Una regione che sembra un piccolo paradiso, con il Lago di Annecy come protagonista: la “Venezia delle Alpi” è famosa in tutto il mondo per la sua bellezza!

Corso trail livello intermedio – Bourg Saint Maurice (Passo del Piccolo San Bernardo, Alta Tarentaise)

L’Alta Tarentaise si trova all’incrocio di quattro massicci. Durante questa settimana di trail scoprirai:

  • Il versante sud del Monte Bianco nella Vallée des Glaciers;
  • Il massiccio del Beaufortain con i suoi 5 laghi, vicino al Passeur de Pralognan sulla tratta della TDS;
  • Le Alpi Graie, al confine tra Francia e Italia tra Monte Bianco e Gran Paradiso;
  • Il Vanoise, con corsa nel Parco Nazionale della Vanoise, il primo parco francese creato nel 1963 per salvare lo stambecco, ai piedi del ghiacciaio del Mont Pourri (3779 m).

Corso trail esperti a Chamonix Mont-Blanc

Chamonix è la capitale francese dell’alpinismo e anche del trail running. Le più prestigiose gare alpine partono da qui:

  • Il Tour du Mont Blanc diventa l’Ultra-Trail du Mont Blanc (fine agosto);
  • A inizio giugno si disputano la Marathon du Mont Blanc, il Vertical Kilometer e l’80 km del Monte Bianco.

Organizziamo un soggiorno trail di 4 giorni a Chamonix per scoprire i più bei percorsi del massiccio del Monte Bianco.

Il terreno è impegnativo: correrai sui sentieri più belli della valle con una guida per scoprire al meglio il territorio.

Durante la settimana Esprit Montagne propone anche sessioni di yoga e, su richiesta, un incontro con un terapeuta di medicina indiana specializzato in nutrizione ayurvedica.

Weekend trail ad Annecy

Scopri il massiccio degli Aravis e Annecy con i suoi sentieri panoramici sopra il lago, prenotando un weekend di trail in montagna! Goditi le attività serali ad Annecy e dormi in un piccolo hotel di charme.

Viaggio sportivo a Chamonix Mont-Blanc

La capitale dell’alpinismo ti permette di praticare molti sport come arrampicata, alpinismo o parapendio: chiedici consigli per le tue giornate libere o per un viaggio multisport su misura.