Dificultad
Nivel físico Esprit Montagne
CURSO FÁCIL 1/5
Esfuerzo correspondiente a unos 500-700m de ascensión por día.
Su guía gestionará la velocidad del grupo para que todo el mundo se divierta en la montaña, verá lagos para disfrutar del día, ¡no hacemos carreras!
RUTA DE MONTAÑA BASTANTE FÁCIL 2/5
Esfuerzo correspondiente a 700 a 900 m de ascensión por día.
Los días son un poco más largos, es mejor haber hecho ya algo de senderismo o hacer un poco de deporte cada semana por placer, ¡es bastante fácil!
RUTA DE MONTAÑA BASTANTE DIFÍCIL 2.5/5
Esfuerzo correspondiente a unos 900 - 1000 m de ascenso al día.
Es un poco más duro, ¡es mejor si ya tienes experiencia en travesías de montaña o si te gustan los deportes de resistencia y los practicas con regularidad!
RUTA DE MONTAÑA DIFÍCIL 3/5
Esfuerzo correspondiente a 1000 - 1200 m de escalada al día.
Te gustan los deportes de resistencia y los practicas con regularidad entre 1 y 2 veces por semana.
RUTA DE MONTAÑA PARA CONFIRMADOS 3.5/5
Esfuerzo correspondiente a unos 1000 - 1400 m de ascenso en senderismo al día.
Te gustan los deportes de resistencia y los practicas unas dos veces por semana.
DEPORTISTAS ENTRENADOS 4/5
Esfuerzo correspondiente a aproximadamente 1200 - 1700m de ascenso al día.
Te gustan y practicas deportes de resistencia a un buen nivel.
GENTE DEPORTIVA y MUY BIEN FORMADA 4.5/5
Esfuerzo correspondiente a 1500m - 2000m de ascenso en senderismo.
Te gustan y practicas deportes de resistencia a muy buen nivel.
DEPORTE DE ALTO NIVEL 5/5
¡Tienes experiencia en la actividad deportiva del viaje comprado!
Esfuerzo correspondiente a 1700 - 2500 metros de ascenso en senderismo por día, estás obligado a correr o a hacer jornadas de 12 horas.
Eres un atleta altamente entrenado y en forma en este momento.
Nivel técnico Esprit Montagne
Senderismo de montaña fácil 1/5
Se necesita un mínimo de concentración y destreza para hacer senderismo en la montaña, ¡esto es una iniciación!
Aprender a pedir ayuda en la montaña.
SENDERISMO DE MONTAÑA BASTANTE FÁCIL 2/5
Puede haber pasajes vertiginosos en los que hay que estar concentrado, ¡es mejor no tener miedo a las alturas!
Aprender a lanzar un rescate de montaña y cartografía.
CAMINATA DE MONTAÑA CONFIRMADA 2.5/5
Senderismo de montaña para personas experimentadas, que tienen experiencia y habilidad en las montañas.
Algunos pasos son vertiginosos y a veces es necesario poner las manos para ayudar a la progresión.
Si lo deseas, el guía puede llevarle al mapa para aprender a gestionar una ruta.
SENDERISMO DE MONTAÑA DIFÍCIL 3/5
La excursión tiene pasajes vertiginosos, físicos y técnicos, el camino está a veces equipado con cables y escaleras para permitir el avance.
Debes dominar la actividad, eres autónomo en la montaña en los pasajes fáciles, el guía te ayudará en los pasajes difíciles.
Aprenderás las condiciones meteorológicas y a utilizar una cuerda de montaña para ayudarte a progresar.
Máximo 10 clientes por guía.
ESQUÍ FUERA DE PISTA FÁCIL 3/5
Tienes un buen nivel en Esquí de Pista, esquías en las Pistes Noires por placer y quieres ir fuera de pista con un Guía en itinerarios fáciles con pendientes inferiores a 35 grados. Esquí fuera de pista o esquí de travesía. Máximo 8 personas por grupo.
Excursión de montaña muy difícil 3,5/5:
La caminata tiene pasajes vertiginosos, físicos y técnicos, el camino está equipado con cables y escaleras para permitir la progresión.
Debes dominar la actividad, eres autónomo en la montaña en los pasajes fáciles, el guía te ayudará en los pasajes difíciles.
Aprenderás las condiciones meteorológicas y a utilizar una cuerda de montaña para ayudarte a progresar.
Máximo 8 clientes por AMM
Ejemplo de nivel : Paso del Col Lauson en el Grand Paradis
ALPINISMO FÁCIL Y MARCHA GLACIAR 3,5/5
Máximo 6 clientes por guía.
Llevas mucho tiempo caminando por la montaña y quieres ver los glaciares desde lejos.
Aprende a subir con cuerda y a caminar con crampones por un glaciar.
Aprende a lanzar un rescate en montaña, cartografía y meteorología de montaña.
Ejemplo de nivel : Dôme de la Vanoise
INICIACIÓN A LA ESCALADA 3,5/5
Máximo 8 clientes por guía.
Aprender a subir por cuerda y asegurar en un acantilado, así como a desencadenar un rescate. Debes estar concentrado y respetar escrupulosamente las instrucciones de tu Guía.
Ejemplo de nivel: Escalada fácil, 4c/5a
ESQUÍ FUERA DE PISTA BASTANTE DIFÍCIL 3,5/5
Ya has practicado el esquí fuera de pista o el senderismo y tienes un muy buen nivel de esquí, un paso empinado (unos 35-40 grados no te asusta).
Puedes esquiar en todo tipo de nieve fuera de pista y esquiar rápidamente en las pistas negras. Máximo 6 personas por grupo.
ALPINISMO BASTANTE FÁCIL 4/5
5 clientes máximo por Guía pero el número puede reducirse a 3 personas dependiendo de las rutas y las condiciones de la montaña.
Debe sentirse cómodo caminando por la montaña y por terrenos variados. Escalada fácil.
Si ya ha realizado un trekking glaciar, es mejor, pero no obligatorio, que tenga una buena condición física y mental.
Aprender las técnicas de progresión en altitud por rutas bastante fáciles y técnicas de rescate fáciles.
Ejemplo de nivel: un 4000 fácil, como el Gran Paradiso (4061 mt) - Parque Nacional del Gran Paradiso
ESCALADA CONFIRMADA 4/5
Máximo 4 clientes por guía.
Ser autónomo para encordarse y asegurar en acantilados. Aprender las maniobras de rutas largas.
Ejemplo de nivel: Escalada 5b/5c
ESQUÍ FUERA DE PISTA DIFÍCIL 4/5
4 clientes por guía como máximo.
Ya has hecho esquí fuera de pista o esquí de travesía muchas veces y tienes un muy buen nivel de esquí, un paso empinado (unos 40 grados) no te asusta.
Puedes esquiar en todo tipo de nieve fuera de pista y puedes esquiar rápidamente en las pistas negras.
ALPINISMO CONFIRMADO 4,5/5
2 clientes por guía como máximo.
Tienes experiencia en alpinismo y ya has escalado en altitud. Eres autónomo y dominas la actividad, puedes manejar una cuerda en una ruta fácil en alta montaña.
Aprenderás técnicas complejas: rescate, meteorología y cartografía (GPS)...
Ejemplo de nivel: Nez du Lyskam (4272 m) - Macizo del Monte Rosa
Se puede utilizar además una habilitación de alpinismo.
Dominio de la escalada 4,5/5
Máximo 4 personas por guía.
Tienes experiencia en escalada en roca y vías largas. Dominas las maniobras técnicas básicas para la escalada en vías largas. Aprendizaje de técnicas más complejas en la ruta principal y técnicas de rapel.
EXPERTO EN ESQUÍ FUERA DE PISTA 4,5/5
2 personas máximo por grupo
Eres un muy buen esquiador fuera de pista, un paso en un couloir de 45 grados no te asusta, ¡tienes experiencia y dominas el esquí fuera de pista en todas las nieves!
EXPERTO ALPINISTA 5/5
Sólo 1 cliente por guía
Eres autónomo en alta montaña, tienes un alto nivel de técnicas de montaña, progresión y técnicas de rescate. Te desenvuelves con soltura en pasos aéreos por crestas.
Ya has hecho un 4000m y te ha ido muy bien.
Conoces a tu guía y ya habéis hecho juntos rutas más fáciles.
Ejemplo de nivel: Mont Blanc (4810 m) por los Tres Montes (Mont Blanc du Tacul, Mont Maudit, Mont Blanc).
Además, se puede utilizar un grado de alpinismo.
EXPERTO ESCALADOR 5/5
2 clientes por guía máximo.
Eres autónomo en la práctica de la escalada en acantilados y vías largas, tienes un nivel técnico alto para las técnicas de progresión en vías largas y rescate (izado, rápel, ascenso y descenso en cuerda fija). Conoces a tu guía y ya has realizado juntos rutas más fáciles.
Ejemplo de nivel: Escalada 6c/7a
