Gran escalada en los Alpes
¡descubre el Valle de Aosta y la escalada del Gran Paraíso y el Monte Rosa!

Viaje

Algunos de los más bellos Alpinismo en los Alpes: la subida del Gran Paraíso y Monte Rosa, descubriendo el Valle de Aosta.

Este programa le permitirá en una semana aprender las técnicas básicas del alpinismo, de la marcha glaciar y de los nuevos sistemas de seguridad, mientras se encuentra en un bello entorno alpino, con refugios conocidos por su calidad italiana.

Comenzaremos con la ascensión al Gran Paraíso (4061 mt) para terminar con la ascensión a la Punta Gnifetti (4554 mt), en el macizo del Monte Rosa, donde permaneceremos dos días.

El Gran Paraíso, una cumbre a 4000 metros accesible a montañeros principiantes que estén en buena condición física, se encuentra en el corazón del Parque Nacional del Gran Paraíso, es una joya del Valle de Aosta. Será su primer 4000 que le permitirá aclimatarse bien para la siguiente ascensión.

La Punta Gnifetti es una de las principales cumbres del macizo del Monte Rosa y es seguramente el pico más alto de los Alpes fácilmente accesible para montañeros de nivel intermedio.

La vista desde allí arriba es excepcional sobre todos los Alpes, se tiene la impresión de tener el mundo a nuestros pies, sólo la Punta Dufour nos domina.

Una vez en la cima, visitaremos el famoso Capanna Margherita - 4554 mt - el refugio observatorio más alto de Europa y comeremos la pizza más alta de Europa antes de volver a bajar al refugio Città di Mantova.

El guía se adaptará al tiempo y a las condiciones de la montaña y del grupo para aprovechar al máximo esta semana.

Programa

Día 1

VAL DI RHEMES - VIA FERRATA - VALSAVARENCHE - CASETA (2710 mt)

Encuentro con el Guía de Montaña a las 9h en el Val de Rhêmes, delante del Hotel Granta Parey, para empezar el día en una bonita Vía Ferrata. Será una oportunidad para conocernos y entrar en ambiente, mientras nos divertimos y cogemos confianza con los movimientos técnicos.

Después de un buen picnic, cogeremos el coche para llegar a Valsavarenche (40 minutos en coche) y alcanzar el inicio del sendero del refugio Gran Paraíso.

Caminaremos unas 2/3 horas para llegar al refugio. Durante la caminata tendremos la oportunidad de apreciar los paisajes, la fauna y la flora del Parque Nacional Gran Paraíso. Una vez en el refugio y tras instalarnos, revisaremos el equipo y organizaremos la mochila para el día siguiente.

Cena y noche en el refugio.

Día 2

REFUGIO - GRAN PARAíSO (4061 mt) - REFUGIO

Salida a las 4/5 am, ascenso al Gran Paraíso y regreso (6 a 8 horas). El día comienza con unos 40 minutos de marcha por un sendero para llegar a la primera parte del glaciar; la subida continúa para alcanzar el hombro del glaciar en unas 2/3 horas, dejando la última rampa para superar la terminal del glaciar y llegar luego a la Madonnina, siguiendo pasos fáciles a lo largo de la cresta rocosa. El descenso se hará por el mismo lado. Tiempo de marcha: unas 6/8 horas - regreso al refugio previsto para las 12.00/1.00 horas, dependiendo de la preparación del grupo. Tarde y noche en el refugio para descansar adecuadamente para el día siguiente.

Día 3

VALSAVARENCHE - GRESSONEY - RIFUGIO CITTA DI MANTOVA (3498 mt)

Después de un buen desayuno, bajamos lentamente desde el refugio Chabod hasta el aparcamiento.

Nos dirigimos a Gressoney con el guía para llegar a Staffal, la última aldea habitada del valle, a la salida del teleférico de Gabiet.

Tomaremos el teleférico hasta Punta Indren a primera hora de la tarde. Caminaremos 40 minutos hasta llegar al refugio de Città di Mantova.

Este será un día de descanso para recuperar energías, disfrutar de la vista de los glaciares del Monte Rosa y acostumbrarnos a la altitud para estar en forma para la subida del día siguiente.

Cenaremos y pasaremos la noche en este hermoso refugio, dormiremos a 3400 metros de altitud lo que nos permite tener un buen sueño.

Día 4

CITTA DI MANTOVA HUT - SNIGNALKUPPE / CAPANNA MARGHERITA (4554 mt) - GRESSONEY - AOSTA

La subida al Refugio Margherita comienza con las primeras luces del alba. Después de un buen desayuno, utilizando lámparas frontales y después de haber sido encordado, comenzará la subida a lo largo del glaciar Lys, que le llevará a la silla de montar del Paso homónimo (4248 mt). Alcanzaremos el Capanna Margherita, subiendo a la cima de Punta Gnifetti (4554 mt.), hacia media mañana. Una vez en la cima, nuestros ojos se abrirán a las magníficas cumbres de Punta Zumstein (4561 mt) y Punta Dufour (4633 mt - la cumbre más alta del Monte Rosa) y a las vertiginosas paredes de Lyskamm. Disfrutará de la satisfacción y del panorama desde la terraza del refugio y reanudará sus energías, calentándose con una taza de té caliente. El descenso se realizará por la misma ruta de escalada. Considere unas 5/6 horas de ascenso y 3 de descenso. Llegaréis al Rifugio Mantova para la hora de comer - podréis hacer una pausa y parar a tomar una pasta y finalmente bajar con el guía hasta Punta Indren de nuevo, para tomar el teleférico de vuelta a Staffal. Por la tarde descenderemos de nuevo por el valle y regresaremos a Aosta.

Material

Equipo técnico de alpinismo

• calzado de montaña goretex apto para crampones (tipo Scarpa Triolet GTX, alquiler posible Sport Du Pilier, Montura Store en Aosta o en Ravanel o Snell en Chamonix)
• crampones y piolet (alquiler posible en el refugio Chabod para el Gran Paraíso y Ermanno Sport en Gressoney para el Monte Rosa)
• arnés y casco (proporcionados por el guía de montaña)
• bastones de marcha con arandelas de nieve

Cómo vestirse para escalar en los Alpes

Primera capa sobre la piel

• (lana merino) manga larga térmica/transpirable
• Ropa interior larga térmica/transpirable (lana merina)
• calcetines calientes de lana

Segunda capa

• jersey técnico cálido
• pantalones de montaña impermeables y cortaviento

Tercera capa

• edredón fino pero cálido (para llevar sólo en caso de bajas temperaturas)

Última capa

• Chaqueta Goretex impermeable y cortaviento

Complementos importantes:

• sábana para dormir en la cabaña
• gorro de invierno
• buff/collar
• guantes calientes de invierno
• linterna frontal
• crema solar (factor de protección 50+)
• gafas de sol
• cámara

Si tienes dudas o simplemente necesitas aclaraciones sobre qué equipo llevar para tu ascensión, puedes echar un vistazo a nuestra página del Blog «¿Qué equipo para montañismo?»

N.B. Piensa en una muda para cuando vuelvas al refugio (puedes dejar algunas cosas en el refugio).

Nivel

Dificultad del recorrido de montañismo

Programa pensado para excursionistas bien entrenados, en busca de nuevas perspectivas: Del Gran Paraíso al Monte Rosa ofrece una gran variedad de terrenos.

Este programa está pensado para aquellos que quieran descubrir el mundo del montañismo y mejorar progresivamente su nivel a lo largo de la semana.

Necesitarás tener un buen nivel de forma física, buen sentido del equilibrio y capacidad para caminar por terrenos abruptos.

Es necesario tener una resistencia de unas 6 a 10 horas de marcha al día y una buena aclimatación a la altitud, ya que permanecerás por encima de los 3500 mt. Tenga en cuenta que el peso de su mochila y la gran altitud reducirán sus fuerzas habituales.

Sería aconsejable que se entrenara adecuadamente y escalara un pico de 3000 al menos una vez antes de partir para este Tour.

Información útil

Punto de encuentro el primer día:

Encuentro con el Guía de Montaña a las 9h en el Val de Rhêmes, frente al Hotel Granta Parey Haga clic en el mapa de abajo para ver el punto de salida: puede aparcar el coche justo al lado del río.

Si viene sólo para la subida, podemos organizarle un taxi para que le recoja o el guía de montaña puede venir a recogerle a la carretera cerca de Aosta (organización previa reserva).

Fin del viaje

Fin de la semana de montañismo en Aosta (salvo que se acuerde otra cosa con el guía in situ) el día D4 por la tarde entre las 17:00 y las 18:00.

Organización

La semana anterior a su salida, recibirá un recordatorio por correo electrónico con toda la información relativa al encuentro y al guía encargado de su grupo.

Esprit Montagne se encarga de la reserva del refugio, usted no tiene que pensar en ello.

Guía

Guía de montaña local UIAGM de habla francesa e inglesa de nuestro equipo.

Alquiler de material específico (crampones y piolet):

• Ascenso Grand Parardis: alquiler posible directamente en el refugio de Chabod.
• Ascenso Mont Rose: alquiler posible en Ermanno Sport en Staffal (Gressoney), directamente a la salida del telecabina: póngase en contacto con la tienda con antelación para reservar su equipo.

A menos que se prefiera lo contrario, le aconsejamos que alquile el equipo técnico como se ha explicado anteriormente: será más barato alquilar el equipo para cada uso que alquilarlo directamente para los 4 días. El guía le ayudará con el alquiler in situ, pero le corresponde a usted reservar el equipo.

El arnés y el casco serán entregados por el Guía de Montaña desde el inicio del programa de montañismo.

Seguro

El seguro de anulación y repatriación es obligatorio, así como el seguro de búsqueda y rescate en montaña (cobertura mínima de 10.000 euros).

Esprit Montagne ofrece los siguientes seguros: https://www.assurance-multi-sports.com.

Alojamiento

Para aquellos que deseen dormir en el valle de Rhêmes Notre Dame la noche anterior al encuentro con el guía de montaña, les recomendamos el Hotel Granta Parey: estará directamente en el lugar el 1er día.

Comida

• Media pensión en el refugio
• Almuerzo y bebidas a su cargo
• Antes de salir, no olvide traer algo de comida para comer durante el programa (barritas de cereales, frutos secos, chocolate, etc.)

Presupuesto y moneda

Italia pertenece a la zona euro, por lo que la moneda es el euro (€).

El albergue dispone de un terminal para tarjetas de crédito, pero le recomendamos encarecidamente que traiga dinero en efectivo.

Tenga en cuenta las comisiones bancarias habituales al adquirir bienes o servicios con su tarjeta de crédito.

Cómo llegar al Valle de Aosta

• A través de Chamonix Mont Blanc - puede llegar a Chamonix en tren desde los principales aeropuertos franceses o desde el aeropuerto de Ginebra - después puede llegar a Courmayeur - Valle de Aosta a través del Túnel del Mont Blanc (hay conexiones de autobuses desde Chamonix al Valle de Aosta, pero si desea tener libertad de movimiento es aconsejable alquilar un coche). ¡¡¡¡IMPORTANTE: a la salida del túnel del Mont Blanc, no tome la autopista en dirección a Aosta, manténgase en la carretera normal (señales azules) que va a Courmayeur, evitará 20 min de trayecto adicional y 20 € de autopista; MUY IMPORTANTE: compruebe la planificación del cierre del túnel (https://www.tunnelmb.net/fr-FR/interruptions-et-pr-visions) para evitar malas sorpresas de última hora!!!!
• Vía Ginebra o Martigny - puedes llegar fácilmente a Martigny en tren desde el aeropuerto de Ginebra - luego llegas al centro de Aosta por el túnel de Grand Saint Bernard (hay conexiones de autobuses desde Martigny al Valle de Aosta, pero si quieres tener libertad de movimiento es aconsejable alquilar un coche).
• A través del aeropuerto de Milán/Turín: alquile un coche directamente para llegar a Aosta por la autopista;
• O vía Bourg Saint Maurice (73700, Francia) - Col du Petit Saint Bernard - se puede llegar a Bourg Saint Maurice en tren desde los principales aeropuertos franceses. Una vez en Bourg Saint Maurice, tendrá que alquilar un coche para llegar al Valle de Aosta por el Col du Petit Saint Bernard (2 horas en coche). Es un viaje algo más largo, pero puede ahorrarse el peaje del túnel del Mont Blanc.
• En tren: https://www.trenitalia.com/en.html

Transporte público en el Valle de Aosta

• Transporte en autobús dentro de la región de Aosta: https: //aosta.arriva.it/en/timetables-and-routes/
• Transporte en autobús de Chamonix a Courmayeur: https: //aosta.arriva.it/courmayeur-chamonix/
• Transporte en autobús de Courmayeur a Aosta: https://aosta.arriva.it/en/line/aosta-courmayeur-2/ (para tomar directamente el autobús a Valsavarenche, parada en el pueblo de Villeuneuve)
• Autobús del Vallede Rhêmes - salida del pueblo de Villeneuve y parada en «Rhêmes Notre Dame - Chanavey»: https://arriva.it/app/uploads/sites/3/2022/09/Rhemes-Notre-Dame-Villeneuve-Settembre2022.pdf
• Autobús de Milán a Aosta: https://aosta.arriva.it/en/aosta-milano/
•  

Consejos para alquilar botas de montaña:

Cuando se trata de botas de montañismo, estos son los tipos de botas que deberías tener: Scarpa Triolet GTX

Puedes alquilarlas en Le Pilier du sport en Morgex, Montura Store en Aosta o Ravanel o Snell en Chamonix.

Compartir coche

Cuando se inscriba en línea, podrá elegir si desea participar o no en el sistema de coche compartido para llegar al punto de partida de su curso. Una vez realizada la reserva, puede volver a conectarse a su cuenta Esprit Montagne para acceder a una sección dedicada al uso compartido del coche. Aquí encontrará los contactos de los demás participantes interesados en compartir coche, para que pueda ponerse en contacto con ellos directamente.