¡Curso de iniciación al montañismo
con la Escalada al Gran Paradiso en Italia en 2 días y fin de semana!

Viaje

Curso de alpinismo para principiantes, en Italia ¡en cumbres fáciles!

Estos dos días son perfectos para descubrir el mundo de la alta montaña y aprender las técnicas de cuerda y escalada antes de la ascensión al Gran Paradiso a 4061 metros.

La vía ferrata le habrá iniciado en el manejo de la cuerda y en este ambiente de montaña.

Dos días en el corazón del Parque Nacional del Gran Paradiso, para disfrutar de su naturaleza salvaje y mejorar poco a poco en una ruta accesible.

Esprit Montagne propone también un curso de iniciación al alpinismo en el Parque Nacional de la Vanoise (Francia): un curso de alpinismo más fácil si desea iniciarse más suavemente, sin sobrepasar el listón de los 4000 metros.

Programa

Programa del curso de iniciación al montañismo al Gran Paradiso:

Llegada

Recordatorio : no cojas la autopista a la salida del Túnel del Mont Blanc, de lo contrario perderás 20 minutos y 20 euros.

Encuentro con el Guía y el resto del grupo a las 9.00 h en Valsavarenche para empezar el día en una preciosa Vía Ferrata.

Te reunirás con tu guía de montaña, que te dará el equipo para la vía ferrata.

Alquilaremos crampones y piolet en el refugio de Chabod, lo que nos permitirá tener una mochila más ligera para aquellos que no dispongan de ella.

DÍA 1

VÍA FERRATA EN VALSAVARENCHE - REFUGIO CHABOD

Descubrimos el increíble valle de Valsavarenche y su flamante Vía Ferrata. Aprenderás a utilizar cuerdas y a moverte en una Vía Ferrata que te permitirá estar tranquilo en la cumbre del Gran Paradisio al día siguiente ya que se accede a la cumbre por una Vía Ferrata a 4000 metros.

Comemos en la cima y rápidamente ans alcanzamos el sendero para el refugio Chabod.

Seguimos un bonito sendero en unas dos horas que nos permite llegar lo suficientemente temprano al refugio para coger los crampones y los piolets, con tu guía aprenderás a ajustar los crampones para que el equipo esté listo al día siguiente.

Mañana nos acostaremos temprano, su guía le dará la hora según el tiempo y la forma del grupo.

Diferencia de altitud : + 1250 metros y - 350 metros

Duración : 4 horas para la Vía Ferrata y 2 horas 30 minutos para la subida al refugio.

DÍA 2

REFUGIO CHABOD - GRAN PARADIS (4061m) - VALSAVARENCHE

Diferencia de altitud: + 1400 m y - 2000m

TRAMO: unas 8 horas

Salimos por la noche para subir el Glaciar de Laveciau antes de llegar al hombro del Grand Paradis donde encontramos la ruta normal para acceder al Grand Paradis.

La ruta por el refugio Chabod es más variada con un magnífico glaciar más grande que el de la cara Victor Emmanuel 2 con bonitos pasos entre grietas.

La cara norte del Grand Paradis con sus agujas es impresionante.

¡Volvemos a bajar por la misma ruta para encontrar nuestras cosas en el refugio que nos permite subir ligeros, disfrutamos de un buen plato de pasta en el refugio, luego bajamos al parking con una bolsa ligera ya que dejamos los crampones y el piolet en el refugio para los que los han alquilado!

¡Es el final del recorrido y cada uno vuelve por su camino! ¡Puedes bajar a Aosta o Courmayeur para disfrutar de la Dolce Vita!

Fin del recorrido: en el refugio Chabod, descenso del refugio por su cuenta.

A continuación, podrá descender a Aosta o Courmayeur para disfrutar de la Dolce Vita, antes de regresar a Bourg Saint Maurice, Chamonix, Ginebra...

OPCIONAL: si lo desea, puede pasar una noche más en el Refugio Chabod para aligerar la jornada, descender a la mañana siguiente y partir de nuevo descansado (noche extra a concertar y reservar con antelación).

Material

EQUIPO TÉCNICO DE ALPINISMO

• Calzado de alpinismo Goretex adecuado para crampones
• Crampones
• Bastones de marcha
• Piolet
• Casco

CÓMO VESTIRSE para escalar en altitud

Primera capa sobre la piel

• (lana merino) manga larga térmica/transpirable
• Ropa interior larga térmica/transpirable (lana merino)
• calcetines calientes de lana

Segunda capa

• jersey técnico cálido
• pantalones de montaña impermeables y cortaviento

Tercera capa

• Chaqueta de plumón fina pero cálida

Última capa

• Chaqueta Goretex impermeable y cortaviento

Complementos importantes:

• sábana para dormir en la cabaña
• gorro de invierno
• buff/collar
• guantes calientes de invierno
• linterna frontal
• crema solar (factor de protección 50+)
• gafas de sol
• teléfono

Si tienes dudas o simplemente necesitas aclaraciones sobre qué equipo llevar para tu ascensión, puedes echar un vistazo a la página de nuestro Blog «El equipo adecuado para practicar alpinismo»

N.B. Considera un cambio para cuando estés de vuelta al refugio (puedes dejar algunas cosas en el refugio).

IMPORTANTE: si una persona no va correctamente equipada y vestida, el guía de montaña puede decidir no permitirle participar en la ascensión. Le rogamos que lea atentamente la lista de equipo que figura en el PDF del programa y que nos llame si tiene alguna duda.

Nivel

Nivel necesario para la ascensión al Gran Paradiso

Debe sentirse cómodo caminando por la montaña. Escalada fácil.

Si ya has hecho una travesía glaciar, no pasa nada, pero no es obligatorio, siempre que estés en buena forma física y mental.

Técnicamente se trata de alpinismo fácil, pero el curso sigue estando dirigido a personas deportistas y bien entrenadas: esfuerzo correspondiente a unos 1200 - 1700 m de desnivel diario.

Hay que disfrutar con los deportes de resistencia y tener un buen nivel.

Para más detalles: consulte la escala de niveles de Esprit Montagne.

Información útil

Información útil para el programa de montañismo :

Punto de encuentro el DÍA 1

Encuentro con el guía de montaña en el valle de Valsavarenche a las 9:00 h en el pueblo de Degioz, frente al bar Lo Fourquin: https://maps.app.goo.gl/P4vk9e2bKK6DzQdh8

Encuentro con el guía, que le explicará cómo preparar la mochila y comprobará el equipo técnico para los dos días.

Fin de la excursión de alpinismo

Fin de la excursión: en el refugio Chabod, descenso del refugio por su cuenta.

OPCIONAL: si lo desea, puede pasar una noche más en el Refugio Chabod para aligerar el esfuerzo del día. A la mañana siguiente, podrá bajar a la montaña bien descansado.

Alojamiento antes o después del curso

Seguro

El seguro de anulación y repatriación es obligatorio, así como el seguro de búsqueda y rescate en montaña (cobertura mínima de 10.000 euros).

Esprit Montagne ofrece el siguiente seguro: https://www.assurance-multi-sports.com. Es obligatorio contratar el seguro «impact evasion multirisque». Otros seguros no le cubrirán necesariamente igual, lea atentamente las garantías de su seguro.

Organización

La semana anterior a su salida, recibirá un recordatorio por correo electrónico con toda la información relativa al encuentro y al guía encargado de su grupo.

Esprit Montagne / Esprit des Guides SA se encarga de la reserva del refugio, usted no tiene que pensar en ello.

Reserva

Una vez que haya reservado su plaza en línea, le confirmaremos la reserva del refugio (las plazas para las fechas en línea se han reservado con antelación).

Equipo

Botas de montaña Goretex de muy buena calidad, cramponables (tipo Scarpa Triolet GTX, posible alquilar en Sport Du Pilier en Morgex, en Montura Store en Aosta o en Ravanel o Snell en Chamonix y en Intersport en Bourg Saint Maurice)

Los crampones, el piolet, el arnés y el casco están incluidos en el precio. El guía de montaña se los entregará la noche anterior a la ascensión.

Alojamiento

Noche en refugio, en habitación o dormitorio según disponibilidad.

No olvide llevar un saco sábana.

El refugio proporciona edredones.

Comida

• La comida del picnic del día 1 no está incluida en el precio
• Cena, desayuno y comida del día 2 en el refugio, podrás degustar la famosa pasta italiana u otras especialidades locales
• Recuerde traer algunos víveres según sus gustos antes de la salida (barritas de cereales, frutos secos, chocolate, etc...)
•  

Aparcamiento

Puede aparcar en el aparcamiento de Valsavarenche, al inicio del camino hacia el refugio de Chabod.

Supervisión

Guía de montaña UIAGM francófono de nuestro equipo.

Presupuesto y moneda

Francia e Italia pertenecen a la zona euro, por lo que la moneda es el euro (€).

Además, el refugio dispone de un terminal de pago electrónico (TPE), pero de todas formas le aconsejamos que lleve dinero en efectivo.

Cómo llegar al Valle de Aosta

• Vía Chamonix Mont Blanc - se puede llegar a Chamonix en tren desde los principales aeropuertos franceses o desde el aeropuerto de Ginebra - luego se puede llegar a Courmayeur - Valle de Aosta a través del Túnel del Mont Blanc (hay conexiones de autobuses desde Chamonix al Valle de Aosta, pero si desea tener libertad de movimiento es aconsejable alquilar un coche). IMPORTANTE: al salir del túnel del Mont Blanc, no tome la autopista en dirección a Aosta, sino manténgase en la carretera normal (señales azules) que va a Courmayeur, evitará un trayecto adicional de 20 minutos y 20 euros de autopista;
• Vía Ginebra o Martigny - se puede llegar fácilmente a Martigny en tren desde el aeropuerto de Ginebra - luego se llega al centro de Aosta por el túnel de Grand Saint Bernard (hay conexiones de autobuses desde Martigny al Valle de Aosta, pero si desea tener libertad de movimiento es aconsejable alquilar un coche).
• A través del aeropuerto de Milán/Turín: alquile un coche directamente para llegar a Aosta por la autopista;
• O vía Bourg Saint Maurice (73700, Francia) - Col du Petit Saint Bernard - se puede llegar a Bourg Saint Maurice en tren desde los principales aeropuertos franceses. Una vez en Bourg Saint Maurice, tendrá que alquilar un coche para llegar al Valle de Aosta por el Col du Petit Saint Bernard (2 horas en coche). Es un viaje algo más largo, pero puede ahorrarse el peaje del túnel del Mont Blanc.
• En tren: https://www.trenitalia.com/en.html

Transporte público en el Valle de Aosta

• Transporte en autobús dentro de la región de Aosta: https: //aosta.arriva.it/en/timetables-and-routes/
• Transporte en autobús de Chamonix a Courmayeur: https: //aosta.arriva.it/courmayeur-chamonix/
• Transporte en autobús de Courmayeur a Aosta: https://aosta.arriva.it/en/line/aosta-courmayeur-2/ (para coger directamente el autobús a Valsavarenche, parada en el pueblo de Villeuneuve)
• Transporte en autobús de Milán a Aosta: https: //aosta.arriva.it/en/aosta-milano/