Cursos de escalada y vías largas
Escalada y vía ferrata en Alta Tarentaise
Nivel técnico : 4 / 5
Nivel técnico : 4 / 5
Nivel físico : 2.5 / 5
Nivel físico : 2.5 / 5
Un curso personalizado si sois un grupo organizado; si no, el guía se adaptará a vuestro nivel.
Las posibilidades son múltiples en acantilados y montañas. Si llueve a cántaros, iremos al muro de Tignes, uno de los más bonitos de Francia, con 17 m de amplitud, o a una nueva sala de bloqueo en Aime...
Desde 816
Fechas y precios
Descuento si te registras 4 meses antes de la salida
Presupuesto semanal para escalada:
Incluido en el precio:
- guía de alta montaña;
- material colectivo (cuerdas, mosquetones, etc.);
- Alojamiento en un chalet privado en Arc 1800, con posibilidad de aparcar gratis delante
- sábanas y toallas en el chalet.
El precio no incluye:
- material técnico personal
- comidas, bebidas y aperitivos para que puedas comer como desees
- comidas en el chalet, se cocina entre todos, posibilidad de barbacoa al aire libre, restaurante y comercios en las inmediaciones de la estación
- limpieza del chalet; para reducir el precio, no deberías quedarte mucho tiempo
- todo lo que no se mencione en la sección «El precio incluye».
Viaje
Una progresión en escalada que te permitirá pasar de la pared a la vía larga pasando por la vía ferrata para adaptarte tranquilamente a las paredes. Buscaremos las paredes y vías largas más bonitas en función de tu nivel y de la meteorología, solo tendrás que seguir a tu guía, que se adaptará a tu nivel para que disfrutes de la mejor semana de escalada.
Un curso personalizado si sois un grupo organizado o, si no, el guía se adaptará a vuestro nivel.
Las posibilidades son múltiples en acantilados y montañas. Si llueve a cántaros, iremos al muro de Tignes, uno de los más bonitos de Francia, con 17 m de amplitud, o a una nueva sala de bloqueo en Aime...
Posibilidad de privatizar la semana y el chalet para una familia.
Programa
Programa del curso
Llegada DOMINGO:
Llegada al Chalet aux Arcs 1800 a partir de las 17:00 h.
Será recibido por un miembro del equipo Esprit Montagne, se instalará en el chalet y podrá comprar comida en Les Arcs o en Bourg-Saint-Maurice. Podrá cenar fácilmente en el restaurante de Les Arcs 1800, a 7-8 minutos a pie.
DÍA 1: LUNES - Escalada en Notre Dame du Pré
Escalada en roca para familiarizarnos, rumbo a la Falaise de Notre Dame du Pré, uno de los acantilados más grandes del valle, con todos los niveles, a la sombra y a veces al sol.
Posibilidad de barbacoa... Manejo de cuerdas y progresión técnica con su guía.
DÍA 2: MARTES - Vía ferrata en Peisey Nancroix
Vía ferrata de Peisey y escalada en el valle de Peisey, ya sea en bloque o en roca, por la tarde.
Un día magnífico al borde del Parque Nacional de la Vanoise, un entorno encantador al pie de los glaciares del Mont Pourri (3779 m) en un magnífico marco montañoso.
DÍA 3: MIÉRCOLES - Vía ferrata en el Rocher du Vent
Vía ferrata del Rocher du Vent o escalada en el valle de Chapieux, donde nos esperan múltiples lugares para practicar la escaladaescalada nos esperan en función del tiempo y de su nivel, el guía le llevará a un pequeño rincón secreto... Escalaremos muy cerca del extremo sur del macizo del Mont-Blanc o en el macizo de las Grandes Falaises de Séloge, una magnífica pared muy soleada de 150 a 300 m de altura.
DÍA 4: JUEVES - Escalada en el Monal
Nos dirigiremos a los acantilados del Monal, frente al glaciar del Dôme de la Sache (3588 m), o a los acantilados del alto valle hacia Val d'Isère. Dependiendo del tiempo y de sus preferencias, usted elegirá con el guía el acantilado que más le guste. Es el comienzo de la autonomía en la montaña.
DÍA 5: VIERNES - Día libre
Día libre para escalar en un lugar que hayas elegido durante la semana o para dar un paseo por la montaña. Debes dejar libre el chalet antes de las 17:00 h para que haya 48 horas entre un grupo y otro en este año tan especial con la COVID.
Fin de la semana, ¡hasta pronto para nuevas aventuras!
Material
MATERIAL TÉCNICO
- calzado ligero de montaña o calzado ligero de trail
- pies de gato y tu material personal; tu guía realizará una pequeña revisión de tu material
- arnés
- mochila de 30 litros
- bastones
- casco de escalada
- pequeño botiquín personal con tus medicamentos, pequeños vendajes y una manta isotérmica...
- teléfono móvil para emergencias.
CÓMO VESTIRSE
Primera capa sobre la piel - ropa interior:
- camiseta térmica y transpirable (se recomienda de merino)
- pantalones de montaña
Segunda capa:
- forro polar técnico cálido y transpirable;
Tercera capa:
- plumón fino pero cálido o forro polar
Última capa:
- chaqueta goretex de calidad o similar, impermeable y cortavientos
No olvides:
- gorro de invierno
- bufanda
- crema solar
- gafas de sol
Nivel
Nivel requerido para el curso de escalada:
Ya practicas escalada en rocódromo, quizá también en roca, y te apetece escalar en montaña, en roca, y ganar altura en una vía ferrata y luego en una vía larga. Tu guía te enseñará las técnicas y encontrará los mejores lugares para ti en función del tiempo.
Nivel 5b/c
Información útil
Información útil para el curso de escalada en Haute Tarentaise:
Seguro
Se recomienda contratar un seguro de cancelación y repatriación, así como otro seguro que cubra la búsqueda y el rescate en montaña (con una cobertura de aproximadamente 10 000 euros).
Cómo llegar a Bourg Saint Maurice, 73700, y Les Arcs
En tren, se puede llegar en TGV a la estación de Bourg Saint Maurice. Se puede llegar a Les Arcs en funicular (a 2 minutos a pie de la estación pasando por la pasarela) y luego en el autobús de Les Arcs 1600 a 1800.
En coche por Albertville, acceso por la autopista hasta Moutiers. Bourg Saint Maurice se encuentra a 2h30 de Lyon.
Si lo desea, podemos organizarle un taxi para sus desplazamientos desde el aeropuerto: no dude en solicitar información al hacer su reserva.
Le ofrecemos una estancia en la frontera entre Francia e Italia, perfecta para iniciarse en la escalada: haga clic aquí para obtener más información.
EL PRECIO INCLUYE
- El acompañamiento de un guía de alta montaña.
- Material colectivo (cuerdas, mosquetones, etc.).
- Alojamiento en un chalet privado en Arc 1800, con posibilidad de aparcar gratis delante.
- Sábanas y toallas en el alojamiento.
EL PRECIO NO INCLUYE
- El material técnico personal.
- Las comidas del mediodía, bebidas y aperitivos para que puedas comer lo que quieras.
- Las comidas en el chalet, cocináis juntos, posibilidad de barbacoa al aire libre, restaurante y comercios cerca de la estación.
- La limpieza del chalet, para reducir el precio no deberías quedarte mucho tiempo.
- Todo lo que no se mencione en la sección «El precio incluye».
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4 días y 5 noches
¿Cuál es la diferencia entre la escalada y la vía ferrata, cómo se practica, en qué consiste?
La vía ferrata es una actividad de escalada a medio camino entre la escalada, la tirolina/parcours aventura y el senderismo. La vía ferrata es un tipo de escalada en la que los escaladores están asegurados por equipos fijos instalados en las paredes rocosas. Estos equipos permiten a los escaladores moverse con mayor facilidad y seguridad, al tiempo que les ofrecen cierta libertad en su progresión.
En la vía ferrata, a diferencia de la escalada, no estamos asegurados por un tercero. Sin embargo, es una actividad que no debe practicarse en solitario.
¿Quién puede practicar la vía ferrata en la montaña?
La vía ferrata es una actividad que pueden practicar tanto principiantes como excursionistas experimentados. No obstante, se recomienda familiarizarse con las técnicas de seguridad en montaña y saber utilizar el equipo antes de salir a escalar. Además, es importante conocer bien las propias capacidades y límites físicos y mentales, así como las dificultades de cada ruta. Busque en Internet o en una guía, por lo general, encontrará toda la información sobre las rutas rocosas.
Hay rutas para todas las edades, tanto para pequeños como para mayores.
Para entrenar, le recomendamos los 700 m de la vía ferrata «Yves Pollet-Villard», que ofrece un recorrido espectacular, encaramado entre 1500 y 1800 m de altitud.
¿Por qué practicar la vía ferrata? ¿Qué músculos se trabajan con este deporte?
La vía ferrata es un deporte de escalada que permite acceder a lugares inaccesibles a pie. Trabaja los músculos de los brazos, las piernas y la espalda, y permite mantener un buen equilibrio y una buena coordinación. También permite desarrollar la confianza en uno mismo y en sus capacidades, ya que a menudo hay que realizar manipulaciones delicadas sobre el vacío.
Como habrás comprendido, ¡no hay que tener vértigo!
