Cursos de escalada y vías largas
Curso de escalada de 3/5 días
Nivel técnico : 4.5 / 5
Nivel técnico : 4.5 / 5
Nivel físico : 2.5 / 5
Nivel físico : 2.5 / 5
Valgrisenche se encuentra en el corazón del Valle de Aosta: este pequeño rincón paradisíaco no está muy lejos del Mont Blanc y del Monte Rosa.
Aquí se practica la escalada en acantilados o en vías de varios largos y, en ocasiones, en montaña.
Posibilidad de privatizar la estancia.
Fechas y precios
Descuento si te registras 4 meses antes de la salida
Contáctenos si está interesado.
Viaje
Bienvenido al paraíso de la escalada: el Valle de Aosta.
Una vez que lo pruebes, ¡estamos seguros de que volverás! Disfrutarás de un guía privado que se adaptará a tu nivel.
Este pequeño rincón del paraíso no está muy lejos del Mont Blanc y del Monte Rosa.
Descubrirás uno de los valles más salvajes de los Alpes: Valgrisenche es una joya de la escalada
Una veintena de sitios de escalada en uno de los mejores gneis de los Alpes, podrás descubrir la escalada en roca con sitios de gran altitud muy agradables donde se escala sin pasar demasiado calor.
Valgrisenche se encuentra en el corazón del Valle de Aosta, una región italiana donde los valdostanos hablan francés como segunda lengua.
El Valle de Aosta, y en particular Valgrisenche, ofrece grandes posibilidades para mejorar en la escalada.
Para perfeccionarse, el apoyo juega un papel muy importante. La diversidad de perfiles y estilos que se encuentran en Valgrisenche permiten enriquecer enormemente el repertorio de movimientos, desde el nivel 5 hasta el 7a.
Losas, paredes empinadas, diédros, fisuras y desplomes: todos estos motivos se encuentran en vías emocionantes y acantilados deportivos muy bien equipados.
Haremos que el escalador se atreva a llegar hasta el final del movimiento y domine el miedo a la caída, que es uno de los principales factores que limitan el progreso...
El objetivo principal es disfrutar de la escalada: es un requisito previo para estar atento a las sensaciones y estar receptivo a los comentarios y consejos del guía. En primer lugar, hay que conocerse a uno mismo, lo que se conseguirá mediante ascensiones variadas que permitirán hacer un diagnóstico.
Bienvenido a nuestra casa, ¡el paraíso está aquí!
Posibilidad de modificar el programa: contáctenos por correo electrónico a info@espritmontagne.com
Programa
Duración del curso de escalada en Italia, en el valle de Aosta:
Le ofrecemos dos opciones:
Un curso de escalada de 3 días o uno de 5 días.
Los precios varían en función de la duración del curso.
El periodo en el que se puede realizar este curso es de mayo a octubre. Las temperaturas suelen ser más agradables en esta época.
Llegará a Valgrisenche en coche
- Por el paso del Gran San Bernardo si llega desde Suiza
- Por el del Pequeño San Bernardo si llega desde Tarentaise para evitar el peaje del túnel del Mont Blanc (50 euros por trayecto).
Por supuesto, puede llegar antes para disfrutar del valle, que ofrece numerosas rutas de senderismo muy bonitas.
Puede pedirnos consejo, estaremos encantados de responderle :)
Fórmula de 3 días | Escalada y vías largas:
El primer día se reunirá con su guía y se dirigirá directamente a escalar en roca en uno de los magníficos sitios del valle, en función de su nivel y de las condiciones meteorológicas.
Los sitios están principalmente al sol y bien expuestos, en la ladera soleada.
Los acantilados y las vías largas del valle están bien equipados por los guías locales.
Aprenderás a manejar la cuerda o irás directamente a escalar, según tu nivel.
El guía elegirá y adaptará los programas con más o menos antelación, en función del tiempo y de tus deseos.
Cuantos más días pasen, más técnicas de escalada aprenderá. El gneis del valle es de muy buena calidad.
Fórmula de 5 días:
No hay grandes diferencias entre la fórmula de 3 días y la de 5 días, pero tenga en cuenta que 3 días pasan muy rápido. Si realmente desea perfeccionarse, la fórmula de 5 días le resultará mucho más interesante.
Además, tendrás la oportunidad de descubrir más lugares. Esto te permitirá personalizar tu estancia pidiendo a tu guía que vuelva a la ruta que más te haya gustado.
Durante 5 días, tendrás menos prisa y podrás disfrutar plenamente de los excepcionales paisajes que te rodean.
Número de participantes:
De 4 a 8 participantes como máximo (a determinar en función de los precios y el estado de ánimo).
Material
El material que necesita para su estancia de escalada en montaña:
Para perfeccionarse, es recomendable disponer de material propio, especialmente los pies de gato. No obstante, podemos equiparle de pies a cabeza y ponemos a su disposición cuerdas y mosquetones.
EQUIPO TÉCNICO
- calzado de senderismo/trekking ligero
- pies de gato y su equipo de escalada personal (el guía de montaña realizará un control del material el primer día)
- arnés de escalada
- casco de escalada
- mochila de 30 litros
- bastones de marcha
CÓMO VESTIRSE
- camisetas técnicas transpirables
- pantalones y pantalones cortos de escalada
- pantalones de marcha de montaña
- un forro polar cálido
- una chaqueta fina
- una chaqueta tipo Gore Tex o similar cortavientos e impermeable
NO OLVIDAR:
- gorro
- sombrero o gorra
- braga para el cuello
- crema solar
- gafas de sol
- cámara o teléfono para inmortalizar el momento
- pequeño botiquín personal con sus medicamentos personales: pastillas, material para hacer un pequeño vendaje, manta de supervivencia...
- sus documentos personales
Nivel
Nivel requerido para el curso de escalada:
Ya practicas escalada en rocódromo o en roca y te apetece escalar en montaña sobre roca natural y ganar altura en una vía larga. Tu guía te enseñará las técnicas y encontrará los mejores lugares para ti en función de tu nivel y de las condiciones meteorológicas.
Nivel mínimo requerido para el curso de escalada: 5b.
Información útil
Información útil para iniciarse en la escalada en el valle de Valgrisenche:
Seguro
Se recomienda contratar un seguro de cancelación y repatriación, así como otro seguro que cubra la búsqueda y el rescate en montaña (con una cobertura de aproximadamente 10 000 euros).
Cómo llegar al valle de Aosta y Valgrisenche
- Vía Chamonix Mont Blanc: puede llegar a Chamonix en tren desde los principales aeropuertos franceses y, a continuación, se recomienda alquilar un coche. Una vez en Chamonix, siga la carretera hacia el túnel del Mont Blanc-Courmayeur-Aosta y pase el túnel del Mont Blanc. A la salida de Courmayeur, siga las indicaciones hacia Aosta por la carretera normal durante 15 km (no tome la autopista).
- Vía Ginebra o Martigny: puede llegar fácilmente a Martigny en tren desde el aeropuerto de Ginebra y, a continuación, se recomienda alquilar un coche. A continuación, se llega al centro de Aosta por el túnel del Gran San Bernardo.
A continuación, siga las indicaciones hacia Courmayeur (no tome la autopista) y, tras 10 km, llegará al pueblo de Arvier: tome la segunda salida en la rotonda y continúe por esta carretera en dirección a Valgrisenche, luego gire hacia Planaval para llegar al hotel de Planaval. - Desde el aeropuerto de Milán/Turín
- Alquile un coche directamente para llegar a Aosta por la autopista y luego suba al valle de Valgrisenche. Tome la autopista en dirección a Turín y siga hacia Aosta; salga de la autopista en Aosta Oeste; siga las indicaciones hacia Courmayeur y, tras 10 km, llegará al pueblo de Arvier: tome la segunda salida en la rotonda y continúe por esta carretera en dirección a Valgrisenche, luego gire hacia Planaval para llegar al hotel de Planaval.
- En tren: https://www.trenitalia.com/trenitalia-france.html - O también a través de Bourg Saint Maurice - Col du Petit Saint Bernard - puede llegar a Bourg Saint Maurice en tren desde los principales aeropuertos franceses. Una vez en Bourg Saint Maurice, deberá alquilar un coche para llegar al Valle de Aosta pasando por el Col du Petit Saint Bernard (2 horas de carretera). Es un viaje un poco más largo, pero se ahorra el peaje del Túnel del Mont Blanc (50 euros).
Si lo desea, podemos organizarle un taxi para sus desplazamientos desde el aeropuerto: no dude en solicitar información al hacer su reserva :)
Transporte público en el Valle de Aosta
- Transporte en autobús dentro de la región de Aosta: https://aosta.arriva.it/en/timetables-and-routes/
- Transporte en autobús de Chamonix a Courmayeur: https://aosta.arriva.it/courmayeur-chamonix/
- Transporte en autobús de Courmayeur a Aosta: https://aosta.arriva.it/en/line/aosta-courmayeur-2/ (para coger el autobús de Valsavarenche, parada en el pueblo de Villeuneuve)
- Transporte en autobús de Milán a Aosta: https://aosta.arriva.it/en/aosta-milano/
Organización
La semana anterior a su salida, recibirá un recordatorio por correo electrónico con toda la información relativa a la cita y al guía encargado de su grupo.
Acompañamiento
Guía de alta montaña UIAGM francófono de nuestro equipo.
Alimentación
Prevea almuerzos tipo picnic.
¡No olvide llevar snacks de su gusto para picar entre rutas! (barritas de cereales, frutos secos, chocolate, etc.)
Presupuesto para su viaje
EL PRECIO INCLUYE
. 4 días de escalada con un guía de montaña de nuestro equipo.
. Equipo para el grupo (cuerdas, mosquetones, etc.).
. Media pensión en el hotel de Planaval
EL PRECIO NO INCLUYE
. Equipo técnico personal (arnés, pies de gato, casco de escalada).
. Picnics, bebidas y aperitivos para que puedas comer a tu gusto (puedes abastecerte en el CRAI de Arvier para disfrutar de los productos locales).
. Todo lo que no se mencione en la sección «El precio incluye».
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¿Dónde practicar escalada para principiantes entre Francia e Italia en los Altos Alpes?
Francia e Italia albergan excepcionales lugares para practicar la escalada, desde las majestuosas cumbres de los Alpes hasta los escarpados acantilados de los Dolomitas. Los escaladores que buscan nuevos retos en vías largas o vías deportivas tienen a su disposición numerosas posibilidades. Sea cual sea el tipo de escalada que busque, seguro que encontrará cursos de escalada a su nivel entre Francia e Italia.
Te ofrecemos una estancia que combina escalada y vía ferrata en la Alta Tarentaise, cerca del Mont Blanc, perfecta para iniciarse: haz clic aquí para descubrirla.
El valle de Valgrisenche ofrece numerosas posibilidades para iniciarse o incluso perfeccionar tu nivel de escalada.
Estas son algunas de las vías de escalada más conocidas del valle de Valgrisenche para probar durante un fin de semana, ideal para perfeccionar la técnica.
- La vía «Le sabbie del tempo» en la Tête du Ruitor (3486 metros), una bonita vía de escalada en roca de nivel medio.
- La vía «La Mazot» en la Pointe de la Pierre (3222 metros), una vía de escalada en roca de nivel medio.
Es importante tener en cuenta que la escalada en montaña es una actividad peligrosa que requiere un mínimo de experiencia y un monitor titulado si se es principiante. Por lo tanto, se recomienda ir acompañado de un guía de montaña experimentado si no se dispone de las habilidades y el equipo necesarios.
