Trek entre France et Italie

Programme du Séjour de Randonnée :

ARRIVE - DIMANCHE

Nuit en B&B: Hôtel * * * * en dortoir

Arrivé à l'Hôtel possible à partir de 14h00

Briefing pour le Trek à 17 h 30 avec votre guide au niveau du Bar de l'Hôtel pour faire connaissance et préparer le départ du lendemain.

Nuit à l'Hôtel Base Camp Lodge

JOUR 1 - LUNDI
BOURG SAINT MAURICE - COL DU MONSETI - LAC NOIR - REFUGE DE L'ARCHEBOC

Dénivelé : +  1000 m et – 800 m
Temps de Marche : 6 -7 h de marche environ
Nuit en Refuge

Départ en Bus de Bourg Saint Maurice pour le Point de départ du Trek.

Nous traversons le magnifique plateau de la Sassière, les marmottes nous guettent, puis nous montons assez rapidement au col de Monséti, nous mangeons et profitons du temps au niveau du Lac Noir avant de redescendre au refuge de l'Archeboc. La journée est facile ce qui permet de se reposer un peu le troisième jour de marche tout en profitant de la montagne.

JOUR 2 - MARDI
REFUGE DE l'ARCHEBOC - COL DU MONT - REFUGE DE L’EPEE

Dénivelé : + 1050 m et –1100 m
Temps de Marche :  7 heures environ
Nuit en Refuge

Nous partons du refuge pour monter au Col du Mont, c'est assez rapide, le col du Mont se situe entre le Massif du Ruitor 3486m et l’Archeboc 3272m. La vue sur la Vallée de Valgrisenche est magnifique : c’est une des vallées les plus sauvages des Alpes. Nous mangerons sous le Col et si vous avez la forme  nous rejoindrons le Lac San Crato avant de rejoindre le refuge de l’Epée par une superbe mélèze-raie. Au refuge, nous profiterons de la gastromie Italienne et Valdotaine.

JOUR 3 - MERCREDI
REFUGE DE L’EPEE - COL DE REFREITA - COL DE BASSAC - REFUGE MARIO BEZZI

Dénivelé : + 1250 m et - 1000 m
Temps de Marche : 7 h environ
Nuit en Refuge

Nous partirons aujourd’hui sur un superbe chemin Balcon au pied des  Grandes Aiguilles Rousses 3607m : nous passerons le Col Refreita, le sentier nous mènera au superbe Lac San Martin puis en hors sentier nous gagnerons le Col de Bassac où la vue sur le Grand Paradis  (4061m) et la Grande Sassière (3747m) est superbe. Nous rejoindrons enfin le refuge Mario Bezzi où nous passerons la nuit.  

JOUR 4 - JEUDI
REFUGE MARIO BEZZI - COL DE BASSAC DERE - REFUGE MARIO BEZZI

Dénivelé : + 1250 m et - 1000 m
Temps de Marche :  7 h environ
Nuit en Refuge

Nous partons aujourd'hui avec des sacs légers pour découvrir le Col de Bassac Déré et les superbes glaciers de la Grande Sassière et de la Granta Parei qui ressemble à un petit Cervin. La montée se fait par un bel itinéraire qui longe les glaciers, après quelques heures de marche nous arrivons au Col où la vue sur le Grand Pardis est magnifique. Nous continuons ensuite par un petit chemin ou sente sur une arête de rocher pour réaliser un sommet à plus de 3300 m (la Grande Traversière) qui est accessible à pied par le Versant Italien et par le Versant Français uniquement en Alpinisme. Nous croiserons peut-être des Alpinistes avec leurs crampons, cordes et piolets au sommet, qui seront étonnés de nous voir au sommet en mode randonneur. Nous redescendons ensuite par le même chemin pour retrouver nos affaires au refuge.

JOUR 5 - VENDREDI
REFUGE MARIO BEZZI - COL VAUDET - LAC D’ARGENTIERE - SAINTE FOY - BOURG SAINT MAURICE

Dénivelé : + 1150 m et - 1500 m
Temps de Marche :  8 h environ
Nuit en Refuge

Nous quitterons le refuge de Mario Bezzi aux pieds de la Grande Sassière pour monter au Col Vaudet : le chemin traverse des couloirs où il peut rester de la neige en début de saison, maintenant que vous avez l’habitude de marcher en montagne vous serez à l’aise. Avant le col, nous arriverons sur  un vallon où le chemin sera bien meilleur pour revenir en France. Nous regagnerons ensuite le Lac Noir, le Lac Blanc, les Lacs Verdets et le Lac du Clou, ce hors-sentier devrait vous laisser des paysages gravés dans votre mémoire et votre appareil photo, pour finir un des plus beaux Trek des Alpes.
La journée pourra être réduite en cas de mauvaise météo ...

Nous prenons un bus pour revenir à BOURG SAINT MAURICE, c'est la fin du Trek vous pouvez organiser vos transports après 18h pour rentrer chez vous !

FIN DE VOYAGE, chacun reprend sa route … à bientôt pour de nouvelles aventures!

Nuit supplémentaire facultative. Notre conseil: Base Camp Lodge ou Hôtel L'Angival

* Tarifs TTC par personne (hors assurance)

VOTRE BUDGET pour 5 jours & 5 nuits en montagne 

Le prix inclut :

• L’encadrement par un Accompagnateur en montagne diplômé d’Etat de notre équipe;
• La nuit en B&B le premier soir, le dimanche;
• Les nuits en Refuge en 1/2 pension tels que décrits dans le programme;
• Les pique-niques, chaque jour;
• Les transports obligatoires au programme.

Nuit précédant le voyage :

Nous avons choisi d'inclure dans le séjour une nuit avant le départ du Trek afin de vous permettre de mieux organiser vos transports et de vous reposer convenablement, tout en facilitant votre voyage sans devoir vous occuper de nuits supplémentaires.

Le prix ne comprend pas :

• Le dîner du dimanche soir à l'arrivée – repas libre ;
• L’assurance annulation/interruption de séjour /perte de bagages et l’assistance secours;
• Les boissons et dépenses personnelles;
• Les nuits supplémentaires hors programme;
• Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix inclut”.

Vos dépenses sur place

• Les boissons;
• Les visites et transferts hors programme;
• Les pourboires.

Votre Equipement pour les 5 jours de randonnée :

Sac pour 5  jours  :

• Petit gabarit  : 45 litres max
• Grand gabarit  : 50 litres max

Votre sac à dos doit avoir 10 à 15 litres de places pour la nourriture que vous transporterez pour le midi et parfois le lendemain, que les refuges ou accompagnateur vous donneront. Si possible prenez un sac qui est léger avec un bon portage, le sac ne doit pas dépasser 1,5 kilos.

• Petit gabarit  : 6/7 kilos max, sans eau et nourriture
• Grand gabarit  : 8/9 kilos max, sans eau et nourriture

Comptez 2 litres d’eau et 1 kilo de nourriture pour la journée.
Comptez un kilo de plus pour les treks de 10 jours.

• 1 paire de chaussures légères pour le refuge ou trails légères
• 1 sac de couchage léger pour le refuge ou tente du refuge (confort environ + 10 °C)
• 1 coussin gonflable léger pour le refuge
• du gel hydroalcollique et deux masques lavables

Matériel de la Tête au Pied pour le Trek  :

• 1 casquette ou chapeau pour le soleil
• 1 Bonnet pour le froid
• 1 buff ou tour de cou en option mais bien agréable par mauvais temps
• 1 Veste Type Gore Tex ou équivalent pour les intempéries
• 1 paire de gants si possible imperméables
• 1 polaire chaude ou duvet épais pour résister à des températures négatives
• 2 pulls  : un léger et un plus chaud, s’il fait froid on mettra toutes les couches
• 3  Tee-shirts Technique ou non
• 3  sous-vêtements et 3 paires de chaussettes, vous pourrez les laver dans les torrents aux abords des refuges (1 savon solide pour laver)
• 1 Pantalon chaud
• 1 Collant
• 1 Pantalon plus léger, certain se détache pour faire short
• 1 Short
• 1 Sur-pantalon en tissu imperméable ou type Gore-Tex pour les Trek avec des cols d’altitude vers 3000m.
• 1 cape de pluie légère ou un protège-sac étanche
• 1 sac étanche pour mettre les affaires de rechange au sec
• 1 sac plastique ou étanche pour les affaires sales
• 1 sac à viande léger pour protéger les draps au refuge et vous
• Des affaires de rechange pour le refuge
• 1 paire de tatanes légères pour le refuge si vous n’avez pas envie d’avoir celle de tout le monde ou une paire chaussures de Trails légères.
• 1 paire de chaussures de montagne avec semelle Type Vibram ou équivalent de bonne qualité, si possible essayez les avant le trek, attention aux vieilles chaussures qui peuvent se détériorer très rapidement en pleine montagne.

Indispensables fond de sac :

• De la crème solaire indice 30 à 50
• 1 paire de lunettes de soleil catégorie 3
• 1 Frontale légère
• argent liquide et vos papiers d'identité.

Nécessaire de toilette pour le Trek :

• 1 serviette de Toilette légère à séchage rapide, Type randonnée
• 1 Savon pour le corps
• 1 Brosse à dent avec petit dentifrice ou un tube déjà entamé
• 1 petit shampoing (petit format - les magasins spécialisés vendent des petits flacons que vous garderez votre vie de randonneur).
• 1 paire de Boules Quies pour mieux dormir la nuit en refuge.

Pharmacie & autres:

• Vos traitements habituels ou personnels
• 1 Couverture de Survie Légère
• 1 coupe-ongle
• De quoi réaliser de petits pansements
• Quelques compresses et sparadrap ou mieux du Strappal

Votre Accompagnateur aura une pharmacie plus complète en cas d’accident plus important.

Nécessaire pour les repas en randonnée :

• 1 Tuperwarre d’assez grande taille pour contenir une belle salade pour le midi
• 1 couteau Type Opinel léger
• 1 Fourchette et 1 Cuillère
• 1 spécialité sympathique à partager avec le reste l’équipe, liquide ou solide.

L’ennemi du randonneur, c’est le poids mais un randonneur congelé ou trempé, c’est un randonneur sans plaisir ! Alors prenez le temps de bien préparer votre sac.

INFORMATIONS UTILES à l'Organisation du Trek

ASSURANCE

Une assurance annulation et rapatriement vous est conseillée ainsi qu’une autre assurance garantissant la recherche et le sauvetage en montagne.

Voir le contrat d'assurance qu' Esprit des Guides SA propose.

ACCES

Comment rejoindre Bourg Saint Maurice, 73700

• En train, accès possible par TGV à la Gare de Bourg Saint Maurice - l'Hôtel sera joignable par navette gratuite;
• En voiture par Albertville, accès par voie rapide jusqu'à Moutiers - Bourg Saint Maurice se trouve à 2h30 de Lyon.

NUIT PRECEDANT LE VOYAGE

Nous avons choisi d'inclure dans le séjour une nuit avant le départ du trek afin de vous permettre de mieux organiser vos transports et de vous reposer convenablement, tout en facilitant votre voyage sans devoir vous occuper de nuits supplémentaires.

ARRIVEE

Le Dimanche, le rendez-vous sera directement au Base Camp Lodge à 17h30, pour un briefing, vous pourrez poser vos affaires et vous reposer après votre voyage.
L'Hôtel se trouve à 5 minutes à pied de la Gare de Bourg Saint Maurice.

HEBERGEMENT

Première nuit au Base Camp Lodge * * * * en  Dortoir.
Toutes les nuitées suivantes : en Refuge sont  en dortoir.

Nuit après la fin du Trek possible sur différents hôtels de Bourg Saint Maurice, voilà nos conseils:

Hôtel Base Camp Lodge

Hôtel L'Angival

Hôtel l'Autantic