Tour des Glaciers de la Vanoise dans le Parc National

PROGRAMME DU TREK EN VANOISE :

Pour ceux qui doivent arriver la veille à Moutiers, voilà quelque conseil: Auberge de Savoie - Hôtel Le Welcome

JOUR 1 - LUNDI
PRALOGNAN - COL DU GRAND MARCHET -  REFUGE DE LA VALETTE

Rendez-vous devant la Gare de Moutiers à 8h.
Transport en bus de Moutiers à Pralognan à 8h30.

Dénivelé: + 1200 m et – 200 m
Temps de Marche: Environ 6 h
Nuit en Refuge

Nous partons au-dessus de Pralognan pour remonter un Vallon au pied de la Pointe du Dard, la montée est rapide, le chemin monte dans le Cirque du Dard qui est bien connu pour être l'endroit d'une des plus grandes avalanches d'Europe. Nous Montons entre la paroi du Grand Marchet et de l'Aiguille du Petit Arcellin. L'itinéraire est équipé de câble pour faciliter la progression. Nous arrivons au Col du Grand Marchet qui est un ancien cirque glaciaire suspendu, la vue est magnifique, du superbes cascades se trouvent à côté de nous. Ce chemin n'est pas très emprunté en cas de mauvais temps, en ce cas nous rejoindrons le refuge de la Vallette par un autre chemin plus facile. Le refuge est au bord d'un lac et près du sommet du Roc de la Vallette, une des plus grandes falaises de Pralognan, c'est un lieu assez magique.

JOUR 2 - MARDI
REFUGE DE LA VALLETTE - COL D'AUSSOIS - REFUGE DU FOND D'AUSSOIS

Dénivelé: + 1000 et – 1300 m
Temps de Marche: 7 - 8 h environ
Nuit en Refuge

Nous partons assez tôt pour marcher à la fraiche et voir peut être des animaux qui sont parfois nombreux dans cette zone du Parc Nationnal de la Vanoise. Nous marchons sur un chemin balcon au pied des Glaciers de la Vanoise, le chemin longe la courbe de niveaux et redescend un peu avant de remonter au Col d'Aussois. Nous pourrons aller faire un petit sommet à 3000m si la météo est bonne, sinon nous rejoindrons plus rapidement notre refuge. Nous voilà en Maurienne pour continuer notre Tour: le refuge est assez grand et confortable.

JOUR 3 - MERCREDI
REFUGE DU FOND D'AUSSOIS - BALCONS DE HAUTE MAURIENNE - REFUGE DE L'ARPONT

Dénivelé: + 600m et - 600m
Temps de Marche: Environ 6 à 7h de chemins balcons ou montée et descente alterne
Nuit en Refuge

Nous partirons par un superbe chemin Balcon sous la Dent Parachée (3697m)! La vallée de la Haute Maurienne et ses glaciers sont faces à nous, nous sentirons un petit air des Alpes Sud içi, le terrain est plus sec et les paysages différents. Nous croiserons les troupeaux de moutons et les fameux Patous, qui servent à protéger les moutons des loups, effectivement, ils sont impressionnants par leur taille. Votre Accompagnateur vous donnera quelques consignes pour ne pas les déranger... L'arrivée au Refuge de l'Arpont sera bien méritée, le refuge à été entièrement rénové il y a quelques années, c'est un des plus grands et confortables Refuges du Parc National de la Vanoise.

JOUR 4 - JEUDI
REFUGE DE L'ARPONT - LAC DE CHASSEFORET - COL DE LA VANOISE

Dénivelé: +1000m et - 700m
Temps de Marche: 6 à 8 h de marche
Nuit en Refuge

Nous sommes en plein coeur du Parc de la Vanoise aujourd'hui, une zone protégée depuis 1960. Nous partons du refuge par un chemin balcon, puis à un moment votre Guide vous fera découvrir un chemin pour aller sous le Glacier de Chasseforêt et son Lac; en cas de mauvais nous resterons sur le chemin balcon pour rejoindre plus rapidement le Col de la Vanoise ou ses alentours. Le chemin est assez rapide, ce qui permet de découvrir de nombreux petits coins ou d'arriver rapidement au Refuge Felix Faure, qui a également été rénové il y a quelques années. C'est un Trek assez confort ! La vue sur la Grande Casse est magnifique ! Nous allons sûrement voir des alpinistes qui préparent l'ascension de la Grande Casse, le plus haut sommet du Parc de la Vanoise, qui culmine à 3855 mètres d'altitude.

JOUR 5: VENDREDI
COL DE LA VANOISE - COL ROSSET - PRALOGNAN

Dénivelé: +  400 m et - 1000m
Temps de Marche: 4 à 6 heures

Nous partons pour la dernière journée du trek, au pied des glaciers et des parois de la Vanoise, nous prendrons le chemin des Gardes du Parc pour rejoindre le Col des Rossets et ensuite en fonction de la météo et de votre forme nous rejoindrons plus ou moins rapidement Pralognan La Vanoise.

Nous profiterons un peu de ce  joli petit village de Vanoise, qui est à été surnommé le "Petit Chamonix" de Vanoise.

Transport en bus jusqu'à la gare de Moutiers à 16h00. Arrivée à Moutiers à 17h00.

FIN DE VOYAGE, chacun reprend sa route …
A bientôt pour de nouvelles aventures!

* Tarifs TTC par personne (hors assurance)

BUDGET pour 5 jours et 4 nuits en montagne

Le prix inclut

• L’encadrement par un Accompagnateur en montagne diplômé d’Etat de notre équipe;
• Les refuges en 1/2 pension tels que décrits dans le programme;
• Les pique-niques, chaque jour du programme; 
• Les transports obligatoires au programme.

Le prix ne comprend pas

• L’assurance annulation / interruption de séjour / perte de bagages et l’assistance secours ;
• Les boissons et dépenses personnelles ;
• Les nuits supplémentaires hors programme ;
• Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix inclut”.

Vos dépenses sur place

• Les boissons ;
• Les visites et transferts hors programme ;
• Les pourboires.

EQUIPEMENT POUR LE TREK

Sac pour 4  jours  :

• Petit gabarit  : 45 litres max
• Grand gabarit  : 50 litres max

Votre sac à dos doit avoir 10 à 15 litres de place pour la nourriture que vous transporterez pour le midi et parfois le lendemain, que les refuges ou accompagnateur vous donneront. Si possible prenez un sac qui est léger avec un bon portage, le sac ne doit pas dépasser 1,5 kilos.

• Petit gabarit  : 6/7 kilos max, sans eau et nourriture
• Grand gabarit  : 8/9 kilos max, sans eau et nourriture

Comptez 2 litres d’eau et 1 kilo de nourriture pour la journée.

Spécial Covid 19:

• 1 paire de chaussures légères pour le refuge ou trails légères
• 1 sac de couchage léger pour le refuge ou tente du refuge (confort environ + 10 °C)
• 1 taie d'oreiller ou coussin gonflable léger pour le refuge
• du gel hydroalcolique et deux masques lavables

Matériel de la Tête au Pied pour le Trek  :

• 1 casquette ou chapeau pour le soleil
• 1 Bonnet pour le froid
• 1 buff ou tour de cou en option mais bien agréable par mauvais temps
• 1 Veste Type Gore Tex ou équivalent pour les intempéries
• 1 paire de gants si possible imperméables
• 1 polaire chaude ou duvet épais pour résister à des températures négatives
• 2 pulls  : un léger et un plus chaud, s’il fait froid on mettra toutes les couches
• 3  Tee-shirts Techniques ou non
• 3  sous-vêtements et 3 paires de chaussettes, vous pourrez les laver dans les torrents aux abords des refuges (1 savon solide pour laver)
• 1 Pantalon chaud
• 1 Collant
• 1 Pantalon plus léger, certain se détache pour faire short
• 1 Short
• 1 Sur-pantalon en tissu imperméable ou type Gore Tex pour les Trek avec des cols d’altitude vers 3000m.
• 1 cape de pluie légère ou un protège sac étanche
• 1 sac étanche pour mettre les affaires de rechange au sec
• 1 sac plastique ou étanche pour les affaires sales
• 1 sac à viande léger pour protéger les draps au refuge et vous
• Des affaires de change pour le refuge
• 1 paire de tatanes légères pour le refuge si vous n’avez pas envie d’avoir celle de tout le monde ou une paire chaussures de Trail légères.
• 1 paire de chaussures de montagne avec semelle Type Vibram ou équivalent de bonne qualité, si possible essayez-les avant le trek, attention aux vieilles chaussures qui peuvent se détériorer très rapidement en pleine montagne.

Indispensables  :

• De la crème solaire indice 30 à 50
• 1 paire de lunettes de soleil catégorie 3
• 1 Frontale légère
• argent liquide et vos papiers d'identité.

Nécessaire de toilette  :

• 1 serviette de Toilette légère à séchage rapide, Type randonnée
• 1 Savon pour le corps
• 1 Brosse à dent avec petit dentifrice ou un tube entamé
• 1 petit shampoing (petit format - les magasins spécialisés vendent des petits flacons que vous garderez votre vie de randonneur).
• 1 paire de Boules Quies pour mieux dormir la nuit en refuge

Pharmacie  & autres:

• Vos traitements Habituels ou personnels
• 1 Couverture de Survie Légère
• 1 coupe-ongle
• De quoi réaliser de petits pansements
• Quelques compresses et sparadrap ou mieux du Strappal

Votre accompagnateur aura une pharmacie plus complète en cas d’accident plus important.

Petit Plaisir : Un petit bouquin ou jeu de Carte (moins de 150 grammes)…

Nécessaire pour les repas  :

• 1 Tuperwarre d’assez grande taille pour contenir une belle salade pour le midi
• 1 couteau Type Opinel léger
• 1 Fourchette et 1 Cuillère
• 1 spécialité sympathique à partager avec le reste l’équipe, liquide ou solide.

L’ennemi du randonneur, c’est le poids, mais un randonneur congelé ou trempé, c’est un randonneur sans plaisir, alors prenez le temps de bien préparer votre sac.

Informations Utiles pour le Séjour de randonnée

ASSURANCE

Une assurance annulation et rapatriement vous est conseillée ainsi qu’une autre assurance garantissant la recherche et le sauvetage en montagne.

Voir le contrat d'assurance qu'Esprit des Guide SA propose.

ARRIVEE

• En train, accès possible par TGV à la Gare de Moutiers;
• En voiture par Albertville, accès par voie rapide jusqu'à Moutiers - Moutiers se trouve à 2 h 00 de Lyon.

Le premier jour le rendez-vous sera directement à la Gare de Moutiers à 8 h 00, pour ensuite prendre un transport tous ensemble pour rejoindre Pralognan et le point de départ du trek.

Parking gratuit pour vous garer la semaine pas très loin de la gare: cliquez ici.

Vous serez de retour à la Gare de Moutiers vers 17 h 00. Ne prenez aucun transport avant 18 h 30.

Vous pouvez réserver un Hôtel sur Moutiers avant et après le Trek si les transports sont un peu trop long pour faciliter votre voyage.

Auberge de Savoie

Hôtel Le Welcome

HEBERGEMENT
Nuits en Refuge, chambre ou dortoir, selon la disponibilité.