Tour du Mont Blanc
en 5 jours par les plus beaux sentiers

Voyage

Trek Mont Blanc

Un tour du Mont du Blanc en 5 jours, vous partirez de Bourg Saint Maurice pour randonner en France puis en Italie, les randonnées sont sportives avec de belles variantes du Tour du Mont Blanc, l'itinéraire est sauvage avec en général beaucoup moins de monde que sur le chemin classique. Nous privilégions la partie italienne qui est la plus belle pour notre équipe, le versant sud du Mont Blanc est digne de l'Himalaya avec des faces vertigineuses, qui sont hautes de plus de 3000 mètres de dénivelé

Vous pouvez découvrir aussi nos autres Tour du Mont du Mont Blanc en 7 jours et 10 jours aussi.

Programme

Programme du Tour du Mont Blanc en 5 jours :

JOUR 1

BOURG SAINT MAURICE - LA VILLE DES GLACIERS - VAL VENY

Distance et dénivelé : 18km et + 1000m et - 1300m

Temps de Marche : 7 à 8h

Rendez-vous : à 7h30 devant la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice pour faire connaissance et partager un café tous ensemble. Le départ en navette est prévu à 8h, en direction de la Ville des Glaciers. De là, vous entamerez votre Tour du Mont Blanc en 5 jours, avec une étape spectaculaire.

Nous découvrions les alpages de la Ville de Glaciers et nous franchirons un col sauvage et hors sentier pour traverser la frontiere italienne. D'ici, le tracé en balcon nous offrira des panoramas à couper le souffle. La journée s’achèvera dans le Val Veny, après un passage par le superbe lac Combal.

JOUR 2

VAL VENY - REFUGE BERTONE - CHAMONIX

Distance et dénivelé : 11km et +900m et - 900m

Temps de Marche : 6 à 7h environ

Après un court transfert vers Courmayeur, nous emprunterons le sentier menant au refuge Bertone, d’où l’on profite d’un des plus beaux panoramas sur la face sud du massif du Mont Blanc. Une fois cette montée terminée, nous redescendrons dans la vallée de Val Ferret pour rejoindre notre transfert vers Chamonix.

Deux possibilités s’offriront alors à nous : soit prendre directement la navette pour rejoindre la ville française, soit effectuer la traversée par les montagnes grâce aux remontées mécaniques. Cette seconde option dépendra des conditions météorologiques ainsi que de l’accord de tout le groupe, et nécessitera un supplément pour le coût des remontées. L'accompagnateur vous expliquera tout cela au moment donné. Une fois arrivés à Chamonix, nous prendrons possession de notre hébergement montagnard.

JOUR 3

ARGENTIERE - SAINT GERVAIS  

Distance et dénivelé : 12km et + 800m et - 800 m

Temps de Marche : 6h environ

Nous partirons tôt le matin à la lumière de la frontale vers le Montroc, où nous entamerons la montée vers l’un des lieux emblématiques du Tour du Mont Blanc : le Lac Blanc, perché à 2 352 m d’altitude. Une fois arrivés, vous serez saisis par le contraste entre les eaux turquoise du lac et l’immensité du Mont Blanc qui se dresse en arrière-plan. Le site est particulièrement prisé des randonneurs et des photographes, surtout en été, lorsque la fonte des neiges révèle toute la beauté du paysage.

Nous prendrons ensuite le train à crémaillère jusqu’à Saint-Gervais, puis les remontées mécaniques qui nous conduiront au Mont d’Arbois. Il restera alors environ trois kilomètres pour atteindre notre refuge. Situé à 2 000 m d’altitude, face au Mont Blanc, ce petit refuge chaleureux de vingt places offrira un cadre idéal pour terminer la journée.

JOUR 4

SAINT GERVAIS - MONT JOLY - REFUGE FACE AU MONT BLANC

Distance et dénivelé : 12km et +1000 m et – 1100 m

Temps de Marche : 6 à 7h environ

Vous commencerez la journée par l’ascension du Mont Joly, dont le sommet, à 2 525 m, constitue le point culminant de l’étape. Le sentier poursuit ensuite sa course le long de crêtes panoramiques offrant de superbes vues sur la vallée de Megève et le massif du Mont Blanc. La descente vers le refuge se fait en douceur, au fil des alpages verdoyants et des prairies fleuries. Le lever comme le coucher du soleil viendront sublimer cette fin de journée et ne manqueront pas de vous émerveiller.

JOUR 5

COL DU BONHOMME - COL DES FOURS - VILLE DES GLACIERS - BOURG SAINT MAURICE

Distance et dénivelé : 12km et +950 m et – 750m

Temps de Marche : 6h de marche environ

Nous emprunterons ensuite deux grands classiques du Tour du Mont Blanc : le col du Bonhomme, à 2 329 m, puis le col des Fours, perché à 2 665 m. Après une dernière pause au lac de Mya, la descente se poursuit hors sentiers où nous serons pratiquement seuls/es face à l’Aiguille des Glaciers et vers la Ville des Glaciers, qui marque la fin de votre Tour du Mont Blanc en 5 jours. Ce sera l’occasion de déguster et d’acheter quelques délicieux fromages locaux avant de reprendre la navette pour redescendre à Bourg-Saint-Maurice.

Fin du voyage : L’arrivée à Bourg-Saint-Maurice (gare) est prévue en fin de journée. Il est recommandé de ne pas prévoir de correspondance avant 19h30.

Matériel

Equipement pour le Tour du Mont Blanc 5 jours (TMB):

Le sac à dos

Si possible prenez un sac qui est léger avec un bon portage, le sac ne doit pas dépasser 1,5 kilos.

• Petit gabarit  : 45 litres max
• Grand gabarit : 50 litres max

Votre sac à dos doit avoir 10 à 15 litres de places pour la nourriture que vous transporterez pour le midi et parfois le lendemain, que les refuges ou accompagnateur vous donneront.

Kilos à porter  - il vaut mieux laver que se charger  :

• Petit gabarit  : 5/6 kilos max, sans eau et nourriture
• Grand gabarit  : 6/7 kilos max, sans eau et nourriture

Comptez 2 litres d’eau et 500 grammes de nourriture pour la journée.
 

Matériel de la tête au pied pour le trek :

• une casquette ou chapeau pour le soleil
• un bonnet pour le froid
• un buff ou tour de cou en option mais bien agréable par mauvais temps
• une veste type Gore Tex ou équivalent pour les intempéries
• une paire de gants si possible imperméables
• une petite doudoune ou polaire pour résister à des températures négatives
• deux pulls : un léger et un plus chaud, s’il fait froid on mettra toutes les couches
• deux / trois tee-shirts techniques
• 2 à 4 paires de chaussettes, vous pourrez les laver dans les torrents aux abords des refuges (un savon solide pour laver)
• un pantalon
• un collant
• un short
• un protège-sac pour la pluie
• un sac étanche pour mettre les affaires de rechange au sec
• des affaires de rechange pour le refuge
• une paire de chaussures de randonnée avec semelle type Vibram ou chaussures de trail de bonne qualité à partir du 20 juillet, si possible essayez les avant le trek

Indispensables :

• un sac à viande léger pour le refuge
• 2 bâtons de marche téléscopiques
• Gourde ou bouteille d'eau pour avoir 2 litres d'eau minimum
• crème solaire indice 30 à 50
• une paire de lunettes de soleil catégorie 3
• une frontale légère
• petits plaisirs style fruits secs, chocolat
• argent liquide et votre carte d'identité ou passeport valide

Nécessaire de toilette :

• une serviette de toilette légère à séchage rapide, type randonnée
• un savon pour le corps
• une brosse à dent avec petit dentifrice ou dentifrice solide
• un petit shampoing (petit format - les magasins spécialisés vendent des petits flacons que vous garderez toute votre vie de randonneur)
• une paire de boules quies pour mieux dormir la nuit en refuge

Pharmacie & autres:

• vos traitements médicamenteux
• une couverture de survie légère
• un coupe-ongle
• de quoi réaliser de petits pansements
• quelques compresses et sparadrap ou mieux du Strappal

Votre accompagnateur aura une pharmacie plus complète en cas d’accident plus important.

Petit plaisir : Un petit bouquin ou jeu de Carte (moins de 150 grammes)…

Nécessaire pour les repas :

• un couteau type Opinel léger
• une fourchette et une cuillère
• une spécialité de chez vous sympathique à partager avec le reste l’équipe, liquide ou solide

Le poids est l'ennemi du randonneur, mais un randonneur congelé ou trempé est un randonneur sans plaisir !

Alors prenez le temps de bien préparer votre sac à dos et de le peser avant de partir pour vérifier que sans eau ni nourriture votre sac fait 6 à 7 KG mais pas plus !

IMPORTANT : si une personne n'est pas correctement équipée et habillée, le guide de montagne pourra décider de ne pas l'autoriser à participer à l'ascension. Nous vous demandons de lire attentivement la liste d'équipement fournie dans le programme PDF et de nous appeler en cas de doute.

Niveau

Niveau Physique 3/5

STAGE SPORTIF :

Pour une personne sportive, on fait de belles journées et de beaux sommets, vous connaissez l’activité ou bienvenue en Initiation Trail ! Effort correspondant à 1000 - 1200 m de dénivelée environ en randonnée par jour.

Vous aimez les sports d'endurances et en pratiqué régulièrement environ 1 à 2 fois par semaine !

Niveau Technique 2/5

RANDONNÉE EN MONTAGNE ASSEZ FACILE :

Il peut y avoir des passages vertigineux où il faut être concentré, c'est mieux de ne pas avoir pas avoir le vertige !

Apprentissage du déclenchement d’un secours en montagne et cartographie.

Infos utiles

Les infos utiles pour le Tour du Mont Blanc avec Esprit Montagne :

Rendez-vous le premier jour

Devant la gare SNCF de Bourg Saint Maurice à 7h30.

Vous pouvez garer votre voiture sur le parking du funiculaire à côté de la gare pour la semaine sans problème.

Pour ceux qui arrivent en train, vous trouverez votre Accompagnateur juste devant la Gare SNCF.

Assurance

Une assurance annulation et rapatriement est obligatoire, ainsi qu’une assurance  garantissant la recherche et le sauvetage en montagne (10.000 Euros de garantie minimum).

Voici l'assurance qu' Esprit Montagne vous propose : https://www.assurance-multi-sports.com. . Il vous faut prendre obligatoirement l’assurance “impact evasion multirisque”. Les autres assurances ne vous couvriront pas forcément aussi bien, lisez bien les garanties de votre assurance.

Comment rejoindre Bourg Saint Maurice (73700)

• En train, accès possible par TGV à la Gare de Bourg Saint Maurice. Depuis Saint Gervais, comptez environ 6h.
• En voiture par autoroute jusqu'à Albertville, puis nationale jusqu'à Bourg Saint Maurice

Fin du voyage :

Fin du séjour à la gare de Bourg Saint Maurice en fin journée. Il est recommandé de ne pas prévoir de correspondance avant 19h30.

Hébergement avant ou après le séjour

À Bourg Saint Maurice:

Hôtel Base Camp Lodge

Hôtel L'Autantic

Hôtel L'Angival

Hébergement

Nuits en Refuge ou camping, en chambre ou dortoir selon la disponibilité.

Covoiturage

Lors de votre inscription en ligne, vous avez la possibilité de choisir si vous souhaitez ou non participer au covoiturage pour vous rendre au lieu de départ de votre stage. Après avoir effectué votre réservation, en vous reconnectant à votre compte personnel Esprit Montagne, une section dédiée au covoiturage sera disponible. Vous y trouverez les contacts des participants à votre stage intéressés par le covoiturage, vous permettant ainsi d'entrer en contact directement avec eux.

Vidéo