Tour du Grand Paradis
en 6 jours avec ascension

Voyage

Le Tour du Grand Paradis : trek de 6 jours et ascension du sommet

Ce trek du Grand Paradis de 6 jours et 5 nuits combine un tour à pied dans les vallées les plus sauvages du massif et l’ascension du Grand Paradis (4061 m), l’un des 4000 les plus accessibles des Alpes. Départ et retour à Chamonix, transferts en minibus inclus : un accès simple, en train ou en voiture, pour un voyage complet en Val d’Aoste.

Un trek sauvage au cœur du Parc National du Grand Paradis

Ancienne réserve de chasse royale de Victor-Emmanuel II, le Parc National du Grand Paradis est devenu en 1922 le premier parc national d’Italie. C’est grâce à lui que le bouquetin des Alpes a été sauvé de l’extinction : sur le Tour du Grand Paradis, vous croiserez bouquetins, chamois et marmottes presque chaque jour. Jumelé avec le Parc national de la Vanoise, il forme l’un des plus grands espaces protégés des Alpes.

L’itinéraire évite les sentiers fréquentés : passages hors sentier, cols à plus de 3000 m comme le col d’Entrelor, lacs d’altitude au plateau du Nivolet, et nuits dans des refuges italiens réputés pour leur cuisine et leur accueil.

L’ascension du Grand Paradis par le refuge Chabod

Le trek se termine par deux nuits au refuge Chabod (2710 m), au pied de la face nord. Le Jour 5, vous partez à la frontale, encordés avec un guide de haute montagne, par la voie du versant nord : moins fréquentée que la voie normale par le refuge Victor-Emmanuel, pour une difficulté similaire. Les pentes glaciaires sont modérées ; seules la rimaye et l’arête sommitale demandent plus d’attention. Pour beaucoup de randonneurs, c’est un premier 4000 idéal, après cinq jours de marche qui assurent une bonne préparation physique.

Le massif du Grand Paradis en Val d’Aoste

Le massif du Grand Paradis se situe dans le Val d’Aoste, région autonome du nord de l’Italie entourée de géants comme le Mont Blanc, le Cervin, le Grand Combin et le Mont Rose. Il s’étend sur le Valsavarenche, le Val de Rhêmes, la vallée de Cogne et plusieurs vallées du Piémont : des vallées encore intactes, d’une beauté unique et sauvage.

Pour qui est ce trek ?

Ce trek en Italie s’adresse à des randonneurs sportifs et entraînés (1200 à 1700 m de dénivelé par jour), à l’aise sur les passages techniques et sans vertige. Aucune expérience de l’alpinisme n’est nécessaire pour l’ascension : votre guide vous encadre et vous apprend à progresser avec crampons et piolet.

Programme

Itinéraire Tour du Grand Paradis

JOUR 1 
Chamonix – Valsavarenche – Refuge Savoia

Dénivelé : + 1000 m et - 450 m; environ 10 km
Temps de marche : 5 à 6 h de marche
Nuit en Refuge

Rendez-vous à 8h00 à la gare SNCF de Chamonix. Petit briefing avec l'accompagnateur et contrôle du poids des sacs, puis transfert vers l'Italie par le tunnel du Mont-Blanc jusqu'au village de Pont, au fond du Valsavarenche (environ 2 h). Nous sommes au pied du Grand
Paradis (4061 m).
Départ à pied en fin de matinée vers le Grand Collet, face aux glaciers du Grand Paradis,
de la Tresenta et du Ciarforon. La montée est raide, avec quelques petits passages
techniques ; au col, nous avons de bonnes chances de voir des bouquetins. Pique-nique au col, puis descente vers le plateau du Nivolet en longeant une petite rivière jusqu'au lac et au refuge.

JOUR 2 
REFUGE SAVOIA - COL LEYNIR - ENTRELOR

Dénivelé : + 1000 m et - 1400 m; environ 16 km
Temps de marche : 7 à 8 heures environ
Nuit en Refuge

Nous partons du refuge au petit matin pour rejoindre les magnifiques lacs Rosset et Leyta. Nous prenons un petit chemin avec quelques passages techniques pour rejoindre le col Leynir. La vue sur le Grand Paradis est magnifique ! Nous descendons le col par un névé en début de saison, au milieu de la saison nous passerons par le col Rosset pour descendre ensuite la vallée de Rhêmes Notre Dames. Les itinéraires sont très sauvages avec des parties hors sentier : ce Tour du Grand Paradis vous fera progresser ;) Nous dormirons dans un magnifique petit village de montagne, dans le joli Refuge des Marmottes.

JOUR 3 
ENTRELOR - COL D'ENTRELOR - VALSAVARENCHE

Dénivelé : + 900 m et - 1350 m; environ 13 km
Temps de marche : 7 h environ
Nuit en Refuge

Nous quittons le refuge pour monter au Col d'Entrelor à 3007 mètres. Le vallon pour arriver au col est très sauvage, le sentier suit les fléchages jaunes typiquesdes chemins italiens, votre Accompagnateur les connais bien. La descente nous permet de longer des lacs, avec un peu de soleil nous pourrons peut être nous baigner.
La descente nous ramène dans la vallée de Valsavarenche, nous dormirons en fond de vallée dans un gite.

JOUR 4 
VALSAVARENCHE - BALCON VICTOR EMMANULE II - REFUGE CHABOD

Dénivelé : + 1050 m et 10 km environ
Temps de marche : 7 h environ
Nuit en Refuge

Nous montons par le chemin du refuge Victor-Emmanuel, dans une superbe mélèzaie, jusqu'aux alpages au pied du Grand Paradis. Un sentier balcon sous le glacier nous mène au refuge Chabod. L'après-midi, sans sac, nous pouvons continuer jusqu'au pied du glacier pour admirer de près la face nord du Grand Paradis. En fin de journée, le guide de haute montagne rejoint le groupe : contrôle et réglage du
matériel (baudrier, crampons, piolet, casque) et petit rappel des techniques de progression encordée. Dîner tôt pour être en forme le lendemain.

Jour 5
Ascension du Grand Paradis (4061 m) – Refuge Chabod

Dénivelé : +1350 m / -1350 m
Temps de marche : 8 à 9 h (4 à 5 h de montée, 3 à 4 h de descente)
Nuit au refuge Chabod (2e et dernière nuit)

Réveil dans la nuit et départ à la frontale, encordés avec le guide, par la voie du versant nord : moins fréquentée que la voie normale par le Victor-Emmanuel, pour une difficulté similaire. Montée sur glacier aux pentes modérées ; les passages les plus techniques sont la rimaye et l'arête sommitale jusqu'à la Madone. Descente tous ensemble jusqu'au refuge Chabod, où nous passons l'après-midi au repos.
Dernière soirée en refuge pour fêter le sommet, avec coucher de soleil et nuit étoilée face à la face nord.

En cas de météo ou de conditions défavorables, le guide peut modifier l'itinéraire ou renoncer au sommet : la sécurité du groupe passe avant tout.

Jour 6
Refuge Chabod – Pont – Chamonix

Dénivelé : -750 m, environ 5 km T emps de marche : 1 h 30 à 2 h

Après le petit déjeuner, descente tranquille jusqu'à Pont à travers les alpages et les mélèzes. Transfert retour vers Chamonix par le tunnel du Mont-Blanc, arrivée à Chamonix vers 12h00

Matériel

Votre Equipement pour le Tour du Grand Paradis en Italie :

Le Sac

Si possible prenez un sac qui est léger avec un bon portage, le sac ne doit pas dépasser 1,5 kilos.

• Petit gabarit  : 45 litres max
• Grand gabarit : 50 litres max

Votre sac à dos doit avoir 10 à 15 litres de places pour la nourriture que vous transporterez pour le midi et parfois le lendemain, que les refuges ou accompagnateur vous donneront.

Kilos à porter  - il vaut mieux laver que se charger  :

• Petit gabarit  : 5/6 kilos max, sans eau et nourriture
• Grand gabarit  : 6/7 kilos max, sans eau et nourriture

Comptez 2 litres d’eau et 500 grammes de nourriture pour la journée.?

Matériel de la tête au pied pour le trek :

• une casquette ou chapeau pour le soleil
• un bonnet pour le froid
• un buff ou tour de cou en option mais bien agréable par mauvais temps
• une veste type Gore Tex ou équivalent pour les intempéries
• une paire de gants si possible imperméables
• une petite doudoune ou polaire pour résister à des températures négatives
• deux pulls : un léger et un plus chaud, s’il fait froid on mettra toutes les couches
• deux / trois tee-shirts techniques
• 2 à 4 paires de chaussettes, vous pourrez les laver dans les torrents aux abords des refuges (un savon solide pour laver)
• un pantalon
• un collant
• un short
• un protège-sac pour la pluie
• un sac étanche pour mettre les affaires de rechange au sec
• des affaires de rechange pour le refuge
• une paire de chaussures de randonnée avec semelle type Vibram ou chaussures de trail de bonne qualité à partir du 20 juillet, si possible essayez les avant le trek

Indispensables :

• un sac à viande léger pour le refuge
• 2 bâtons de marche téléscopiques
• Gourde ou bouteille d'eau pour avoir 2 litres d'eau minimum
• crème solaire indice 30 à 50
• une paire de lunettes de soleil catégorie 3
• une frontale légère
• petits plaisirs style fruits secs, chocolat
• argent liquide et votre carte d'identité ou passeport valide

Nécessaire de toilette :

• une serviette de toilette légère à séchage rapide, type randonnée
• un savon pour le corps
• une brosse à dent avec petit dentifrice ou dentifrice solide
• un petit shampoing (petit format - les magasins spécialisés vendent des petits flacons que vous garderez toute votre vie de randonneur)
• une paire de boules quies pour mieux dormir la nuit en refuge

Pharmacie & autres:

• vos traitements médicamenteux
• une couverture de survie légère
• un coupe-ongle
• de quoi réaliser de petits pansements
• quelques compresses et sparadrap ou mieux du Strappal

Votre accompagnateur aura une pharmacie plus complète en cas d’accident plus important.

Petit plaisir : un petit bouquin ou jeu de carte (moins de 150 grammes)…

Nécessaire pour les repas :

• un couteau type Opinel léger
• une fourchette et une cuillère
• une spécialité de chez vous sympathique à partager avec le reste l’équipe, liquide ou solide

Le poids est l'ennemi du randonneur, mais un randonneur congelé ou trempé est un randonneur sans plaisir !
Alors prenez le temps de bien préparer votre sac à dos et de le peser avant de partir pour vérifier que sans eau ni nourriture votre sac fait 6 à 7 KG mais pas plus !

IMPORTANT : si une personne n'est pas correctement équipée et habillée, le guide de montagne pourra décider de ne pas l'autoriser à participer à l'ascension. Nous vous demandons de lire attentivement la liste d'équipement fournie dans le programme PDF et de nous appeler en cas de doute.

Niveau

Niveau technique : 3 / 5

RANDONNÉE EN MONTAGNE DIFFICILE
La randonnée a des passages vertigineux, physiques et techniques, le chemin est parfois équipé de câbles et d’échelles pour permettre la progression.
Vous devez maitriser l’activité, vous êtes autonome en montagne dans les passages faciles, l’accompagnateur vous aidera dans les passages difficiles.
Apprentissage de la météo et technique d’aide à la progression avec une corde de montagne.
10 clients par AMM maximum.

Niveau physique :  4 / 5

SPORTIF ENTRAÎNÉ
Vous maîtrisez l’activité sportive du voyage que vous achetez ! Effort correspondant à 1200 - 1700m de dénivelé environ en randonnée par jour.
Vous aimez et pratiquez à bon niveau les sports d'endurance.

Infos utiles

Informations utiles à l'organisation du Trek du Grand Paradis

Comment rejoindre Chamonix Mont Blanc:

• En train jusqu'à la Gare de Chamonix, TGV possible jusqu'à Annecy;
• En voiture, par autoroute jusqu'à Chamonix, par Annecy ou Genève.

Rendez-vous le premier jour avec le guide

• Rendez-vous à avec votre guide à 8h00 le premier jour, devant la Gare SNCF de Chamonix Mont Blanc.

Votre Accompagnateur vous attendra pour réaliser un petit briefing et contrôler le poids des sacs.

Parking voiture

• Vous pourrez parquer gratuitement votre voiture à Chamonix au Parking des Gaillands.

Départ - Dispersion du groupe

Dispersion du groupe le dernier jour vers 12h à Chamonix Mont-Blanc au niveau de la gare de Chamonix.
 

Hebergement

Vous serez accueillis dans les charmants refuges Italiens, renommés pour leur cuisine et ambiance chaleureuse.
Nuits en chambre ou dortoir selon la disponibilité.
 

Où loger avant ou apres votre semaine de trek ?

Voilà nos conseils:

Chamonix Mont Blanc

• Hôtel La Pointe Isabelle
• Hôtel Plan B
• La Chaumière Lodge
• Auberge de Jeunesse HI

Valsavarenche

• Hotellerie du Paradis
   

Assurance

Une assurance annulation et rapatriement est obligatoire, ainsi qu’une assurance  garantissant la recherche et le sauvetage en montagne (10.000 Euros de garantie minimum).

Voici l'assurance qu' Esprit Montagne vous propose : https://www.assurance-multi-sports.com.
 

Covoiturage

Lors de votre inscription en ligne, vous avez la possibilité de choisir si vous souhaitez ou non participer au covoiturage pour vous rendre au lieu de départ de votre stage. Après avoir effectué votre réservation, en vous reconnectant à votre compte personnel Esprit Montagne, une section dédiée au covoiturage sera disponible. Vous y trouverez les contacts des participants à votre stage intéressés par le covoiturage, vous permettant ainsi d'entrer en contact directement avec eux.