Die Reise

Chamonix schönsten Trails

Chamonix und Mont Blanc: Einer der schönsten Orte, um Mountain Trail Running in den Alpen zu üben. Wir werden uns auf die anspruchsvollen Pfade rund um Chamonix und seine herrlichen Berge und Gletscher begeben.

Wir werden diese außergewöhnliche Umgebung bewundern: den Mer de Glace, die Aiguilles de Chamonix, den herrlichen Lac Blanc, die Aiguillette des Houches und das Emosson-Tal.

Wir werden Tag für Tag laufen, um Sie zu verbessern: Die in Chamonix gebauten Pfade sind ziemlich anspruchsvoll, eine Erfahrung des Bergpfades ist notwendig und es ist besser, nicht schwindelig zu sein und gut konzentriert zu sein ...

Wir übernachten in einem 3-Sterne-Hotel im Zentrum von Chamonix am Fuße des Mont Blanc: einem wunderschönen Basislager, um die Atmosphäre dieser Bergsteigerhauptstadt zu genießen.
Das Mont-Blanc-Massiv wird Ihnen einige wunderschöne Landschaften hinterlassen, die Ihnen in Erinnerung bleiben, auch mit ein wenig Würze ...
 

Das Programm

PROGRAMM IHRES TRAILRUNNING-KURSES IN CHAMONIX :

ANKUNFT - SONNTAG :

Einchecken in La Pointe Isabelle ab 14:00 Uhr möglich.
Treffen mit Ihrem Trekkingführer um 17:30 Uhr zur Einweisung in die Woche und Rucksackkontrolle.
Vor dem Abendessen haben Sie noch Zeit, um letzte Einkäufe zu tätigen, falls Sie etwas vergessen haben.

TAG 1 - MONTAG
LES PRAZ - CABANE des MOTTETS - MER de GLACE - SIGNAL FORBES - AIGUILLE du MIDI

Laufzeit und Pausen: ca. 4 Stunden mit Pause und technischem Feedback + 2 bis 3 Stunden auf der Aiguille
Vertikaler Abstieg und Kilometer: + 1200 und - 150 m Etwa 10 km
Übernachtung: Hotel *** in Chamonix La Pointe Isabelle

Schöne Route im Herzen der Gletscher von Chamonix und der Aiguille du Midi, sehr abwechslungsreich und ruhig, bevor man in die überfüllten Gebiete kommt. L'Aiguille du Midi ist ein magischer Ort, wir werden an der Mittelstation ankommen, um die Seilbahn zu nehmen und die Warteschlangen in Chamonix zu vermeiden.

TAG 2 - DIENSTAG:
FLEGERE-SCHWEBEBAHN - LAC BLANC - COL du LAC CORNU - LE BREVENT

Laufzeit und Pausen: 6 bis 7 Stunden Trailrunning und technisches Feedback, vor der Seilbahn zum Lac Blanc werden wir noch ein wenig klettern.
Vertikaler Abstieg und Kilometer: +1500 m und -700 m Etwa 17 km
Übernachtung: Hotel *** in Chamonix

Wir laufen vor dem Mer de Glace, der Aiguille Verte, Les Drus, Les Aiguilles de Chamonix und dem Mont Blanc, es ist eine wunderbare Route, aber der Weg ist "Made in Chamonix", so dass Sie am Ende des Tages Fels-Experten sein werden: hören Sie aufmerksam auf Ihren Führer und halten Sie Ihre Energien, um jedes Problem zu vermeiden. Einige Passagen sind etwas ausgesetzt, daher gehen wir an solchen Orten ruhig und kehren danach zum Laufen zurück, wir trainieren, es ist kein Rennen und wir nehmen uns die Zeit, die Landschaft und die Umgebung zu genießen. Auf den Bergkämmen muss man sehr konzentriert sein.
Dies ist vielleicht der schönste Tag der Woche und die Pausen in den Seen sollten Sie mit einigen Schwimmzügen erfreuen: aber nicht überall, die Temperaturen sind in den Bergseen recht ungleichmäßig!

TAG 3 - MITTWOCH
FLEGERE CABLEWAY - CHESERYS LAKES - COL des MONTETS - COL des POSETTES - LE TOUR

Laufzeit und Pausen: 6 bis 8 Stunden Rennen und Technik
Vertikaler Abstieg und Kilometer: +1450 m und - 1850 m Ungefähr: 19 km
Übernachtung: Hotel *** in Chamonix La Pointe Isabelle

Heute werden wir auf der Strecke des Mont Blanc Marathons laufen, wir haben die schönsten Abschnitte ausgewählt und in die entgegengesetzte Richtung, um zu wechseln, wenn Sie es bereits getan haben.

Wir ziehen es vor, diesen Weg zu nehmen, um im Schatten der Anhöhe von Posettes zu laufen! Die Aussicht ist so schön wie eh und je und wir beginnen, die Strecke zu verlängern, da Sie nun an die Wege von Chamonix gewöhnt sind.

TAG 4 - DONNERSTAG
LE BUET - COL des CORBEAUX - POINTE de LA TERRASSE - EMOSSON LAKE auf den Spuren der Dinosaurier - CHALET de LORIAT

Laufzeit und Pausen: 7 bis 8 Stunden Rennen und Technik
Vertikaler Abstieg und Kilometer: +1700 m und -1700 m Etwa 22 km
Übernachtung: Hotel *** in Chamonix La Pointe Isabelle

Wir laufen zwischen Frankreich und der Schweiz zwischen Berggiganten und Dinosaurierspuren, ein Tag voller Überraschungen und Schönheit, mehr werden wir nicht verraten! Es ist eine Überraschung ;)

Am Ende des Tages ist Ihr Trailrunning-Kurs zu Ende, wir sehen uns beim nächsten Mal für ein neues Abenteuer!

Die Strecken können bei schlechtem Wetter oder zur Anpassung an das Niveau der Gruppe geändert werden.

Das Budget

DAS BUDGET für 4 Tage & 4 Nächte

Der Preis beinhaltet

• Unterstützung eines zertifizierten Trekkingführers durch unser Team;
• Erste Nacht im B&B - frei Abendessen, ;
• Vollpension wie im Programm beschrieben - Picknicks zum Mittagessen;
• Obligatorische Transporte entlang des Programms.

Der Preis beinhaltet nicht

• Abendessen für die erste Nacht bei Ihrer Ankunft;
• Stornierung / Unterbrechung des Aufenthalts / Gepäckverlust und Unfallversicherung;
• Seilbahntickets (optional in der Freizeit);
• Getränke und persönliche Ausgaben;
• Zusätzliche Nächte außerhalb des Programms;
• All das ist im Abschnitt "Der Preis beinhaltet" nicht angegeben.

Ihre Ausgaben vor Ort

• Getränke;
• Besuche und Transfers außerhalb des Programms;
• Tipps.

Ausrüstung

Der Rucksack für den Tag

Betrachten Sie einen Rucksack mit 15/20 Briefen für den Tag und genug Platz, um Ihr Lunchpaket und Ihre Energieriegel mitzubringen.

• ein warmes Vlies oder eine dünne Schicht, um negativen Temperaturen standzuhalten;
• eine warme enge;
• leichte Handschuhe und ein Buff / Neckwarmer;
• eine Goretexjacke oder ähnliches, wind- und wasserdicht;
• ein Laufband für Wasserflasche - 1,5 Liter min. tagsüber nachfüllen;
• ein Sonnenhut;
• Sonnenschutz Schutz Tatsache. min 30;
• Sonnenbrille, Schutzfaktor 3;
• Teleskoplaufstangen, leicht (Aluminium) und faltbar, billiger und widerstandsfähiger;
• eine kleine Apotheke mit Ihren persönlichen Medikamenten, falls Sie eine Behandlung durchführen müssen;
• eine Überlebensdecke
• Ihr Telefon und Dokumente
• Geld für die Biere am Ende des Tages oder für kleine Einkäufe.

Kopf-an-Fuß-Material für die Woche:

• 1 Mütze oder Hut für die Sonne
• 1 Hut gegen die Kälte
• 1 Stirnband oder Nackenwärmer, auch bei schlechtem Wetter sehr angenehm
• 1 Jackentyp Gore Tex oder ähnliches wind- und wasserdicht
• 1 Paar Handschuhe, wenn möglich wasserdicht
• 1 warmes Vlies oder dünner, um negativen Temperaturen standzuhalten
• 4 Pullover: ein leichter und ein wärmerer x 2
• Technische T-Shirts
• Unterwäsche und Laufsocken
• ein warmes Lauffest und ein leichtes, um sich an die Wetterbedingungen und die tägliche Höhe anzupassen (auf 3000 Metern kann es 10 bis 20 Grad weniger geben als auf 0 Höhen, ohne Berücksichtigung des Windes ...)
• 2 oder 3 Laufshorts
• eine wasserdichte Kapuze für Ihren Rucksack
• Trailrunning-Schuhe mit (wenn Sie neue Schuhe kaufen müssen oder wenn Sie diese wechseln müssen, empfehlen wir Ihnen die Altra-Schuhe: Sie benötigen Schuhe mit guten Steigeisen, einer hochwertigen Stoßdämpfersohle, aber mit einem sehr leichten Gefälle (max. 5 bis) 0).

Unverzichtbar  :

• Sonnenschutzfaktor 30 bis 50
• eine Sonnenbrille Kategorie 3
• eine Frontleuchte
• Bargeld für Hütten und Ihre Dokumente
• Special Covid 19:
• Hydrocollic Gel und zwei waschbare Masken
• Alles notwendig für Ihre eigenen Toilettenartikel.

Apotheke & andere:

• Ihre üblichen oder persönlichen Behandlungen
• Eine leichte Überlebensdecke
• Ein Nagelknipser
• Was machen kleine Dressings
• Einige Kompressen und Klebeband (Strappal)
• Ihr Reiseleiter wird im Falle eines größeren Unfalls eine vollständigere Apotheke haben.

Für eine entspannte Zeit: Ein kleines Buch oder ein Kartenspiel…

Notwendig für Mahlzeiten, um Müll zu vermeiden - wir versuchen, einen „grünen Aufenthalt“ anzustreben:

• 1 TuperWare groß genug, um einen schönen Salat zum Mittagessen oder andere zu enthalten
• 1 leichtes Messer: Opinel-Typ
• 1 Gabel und 1 Löffel
• Eine schöne Spezialität, die Sie mit dem Rest des Teams teilen können, flüssig oder fest

Nützliche Informationen

Nützliche Informationen für Ihre Reise

Versicherung

Es wird eine Stornierungs- und Rückführungsversicherung sowie eine andere Versicherung empfohlen, die Such- und Bergrettung garantiert (ca. 10.000 Euro Garantie).

So erreichen Sie Chamonix Mont Blanc:

• Mit dem Zug zum Bahnhof Chamonix, TGV nach Annecy möglich; Das Hotel ist mit einem kostenlosen Shuttleservice erreichbar.
• Mit dem Auto, mit der Autobahn nach Chamonix, mit Annecy oder Genf.

Nacht vor der Reise 

Wir haben uns dafür entschieden, die Nacht vor Beginn der Wanderung Reise in den Preis einzubeziehen, damit Sie Ihre Transporte besser organisieren und keine Eile haben und Ihre Reise einfacher gestalten können, ohne dies tun zu müssen sorgen Sie sich um zusätzliche Nächte.

Zum Zeitpunkt der Buchung erhalten Sie spezifische Informationen über das Hotel und wie Sie es erreichen können.

Ankunft

Das Hotel liegt 3 Gehminuten vom Bahnhof Chamonix entfernt.

Check-in möglich ab 14.00 Uhr.

Treffen Sie sich um 17:30 Uhr mit Ihrem Trekkingführer, um die Woche zu besprechen und den Rucksack zu überprüfen.

Unterkunft während des gesamten Aufenthalts:

Angesichts der Situation nach Covid 19 haben wir uns entschlossen, Ihnen einen Aufenthalt mit Unterkunft in einem schönen und komfortablen 3-Sterne-Hotel La Pointe Isabelle anzubieten, in dem Sie in Doppel- / Dreibett- / Vierbettzimmern untergebracht werden, um Ihnen einen besseren Standard zu garantieren andere Mitglieder Ihrer Gruppe.

Das für Ihren Aufenthalt ausgewählte Hotel ist ein historisches Hotel im Herzen des Stadtzentrums von Chamonix und wurde kürzlich renoviert.