Tour du Mont Blanc
Senderismo en los Alpes

Viaje

Tour du Mont Blanc - El mejor trekking de Europa

El Tour du Mont Blanc, o TMB, es el Hiking más famoso de los Alpes: un recorrido para descubrir el macizo más alto de Europa.

El pueblo alpino hace el encanto de este famoso Tour: entre Francia, Italia y Suiza, separadas por fronteras pero unidas por la misma cultura de montaña, se alternarán tradiciones y gastronomía.

El Tour Wild Side of Mont Blanc está pensado para aquellos que quieren hacer el Tour del Mont Blanc pero de otra manera: nos salimos de la ruta clásica para descubrir las variantes más bellas y fuera de pista que sólo nuestro equipo conoce.

Caminaremos tras las huellas de contrabandistas, guías y pastores.

Una ruta impresionante, sólo para muy buenos caminantes: podremos cruzarnos con rebecos e íbices y será necesario tener un poco de su agilidad para sentirse cómodo en sus senderos. Un trekking salvaje, alrededor del gigante de Europa, el Mont Blanc y su macizo.

Programa

Programa de trekking:

DÍA 1

SAINT GERVAIS - MONT ARBOIS - MONT JOLY - AIGUILLE CROCHE - COL DU JOLY - REFUGIO

Desnivel: + 1000 mt y - 800 mt

Tiempo de marcha: 7 a 8 horas

Punto de encuentro:

Delante de la estación de tren SNCF de Saint Gervais Le Fayet a las 8:00 h, para conocernos y tomar un café juntos cerca del inicio del Tranvía del Mont Blanc. Podrá aparcar su coche en el Parking de la Gare, que es gratuito; para los que tomen el tren, llegarán directamente al punto de encuentro.

Para los que lleguen el día anterior, en los alrededores de la estación hay varios hoteles: Hôtel du Terminus - Hôtel des 2 Gares - Hôtel de la Chaumière

Os pedimos que preparéis muy bien vuestras mochilas antes de salir (no dudéis en llamarnos para que os asesoremos), vuestro Guía hará una rápida lista de control antes de salir, pero confiamos en vosotros: ¡Los participantes del Trek de 10 días están acostumbrados!

Empezaremos en el camino de las Thermes de Saint Gervais y luego tomaremos el teleférico del Mont d'Arbois y luego tomaremos la cresta que lleva al Mont Joly y luego a las Aiguilles Croches, la vista sobre el Mont Blanc, salimos inmediatamente en una Variante del Tour du Mont Blanc es genial todo el tiempo, ya que estaremos caminando en la parte alta del valle en vez de quedarnos en el fondo del valle por donde pasa la ruta regular.

DÍA 2

REFUGIO ROSELETTE - COL DES FOURS - LAC DE MYA - REFUGIO

Desnivel: Aproximadamente + 1000 m y - 1000 m.

Tiempo de marcha : Unas 7 horas de marcha.

Partimos del refugio para acceder al Col du Bonhomme y al Col des Fours, que es la ruta clásica del Tour du Mont Blanc. Tendremos una hermosa vista del Mont Blanc y del Vallée des Glaciers, un hermoso valle en el extremo sur del Mont Blanc. Descenderemos por una ruta fuera de pista hasta el Lac Mya, donde nos daremos un baño si hace buen tiempo, y después el descenso por los hermosos prados alpinos de vuelta al valle. Pasaremos por un pasto de montaña en la Ville des Glaciers para ver cómo se elabora el queso Beaufort. Noche en un refugio.

DÍA 3

REFUGIO - COL DE LA SEIGNE - COL DES CHAVANNES - MONT FORTIN - VIZAILLE - COURMAYEUR

Desnivel: +1000 mt y -1000 mt

Tiempo de marcha: 7 a 8 horas de marcha con descansos - 30 min en autobús

si nos quedamos en altitud y dormimos en el Refugio Robert Blanc, esta es una de las variantes posibles para llegar al Col de la Seigne; si descendemos hacia el valle, tomaremos el camino regular hasta el Col de la Seigne, para luego dirigirnos hacia el Col des Chavannes (2603m) y el Mont Fortin (2750m): la Mítica Cara Sur del Mont-Blanc está frente a nosotros, con el Glaciar del Miage y su Lago, ¡todo lo que tendremos que hacer será realizar un bonito descenso para alcanzarlos! En el pueblo de La Vizaille, tomaremos una lanzadera que nos conducirá hasta Courmayeur, donde dormiremos en un bonito Hotel.

Disfrutaremos de la gastronomía italiana, de sus fabulosos helados y de todas las demás maravillas italianas... Noche libre, usted cena donde desee.DIA 3 - MARTES

DÍA 4

COURMAYEUR - TESTA BERNARDA - BONATTI

Desnivel: + 850 mt - 1100 mt

Tiempo de marcha: 6 a 7 h

Saldremos de Courmayeur para llegar al Rifugio Bertone, luego al Mont de la Saxe donde tendremos una magnífica vista sobre las famosas Grandes Jorasses y el Dent du Géant. Comeremos nuestro picnic en la cima de la Testa Bernarda: después de esta empinada caminata, un pequeño descanso en la hierba será bien merecido.

Después nos dirigiremos al Col Sapin y a la Combe d'Arminaz, para encontrar el fondo del Val Ferret y llegar al Rifugio Bonatti.

DÍA 5

RIFUGIO BONATTI - PETIT COL FERRET - LA FOULY (CH)

Desnivel: +1500 mt y - 1150 mt

Tiempo de marcha: 7 a 8 horas con descansos

Al principio seguiremos un sendero de balcones para llegar a la Cabaña Elena, donde podemos tomar un breve descanso para un café.

El camino se vuelve más empinado para llegar al Grand Col Ferret, luego cruzaremos al Petit Col Ferret para disfrutar de su valle salvaje que desciende hasta el pueblo de Ferret.

Aquí dormiremos por primera vez en Suiza.

Dependiendo de las reservas dormiremos en Ferret, La Fouly o Praz de Fort.

DÍA 6

LA FOULY - CABANE de SALEINA - CHAMPEX LAC

Desnivel:+1450 mt y - 1200 mt

Tiempo de marcha: 7 a 8 horas de marcha con descansos

Mientras caminamos por el valle de Saleina, disfrutamos de una vista impresionante de la cara este de la Aiguille d'Argentière y del glaciar de Saleina.

El sendero nos lleva al Clocher du Portalet, un pico vertiginoso que ha hecho soñar a una generación de escaladores. Si estás en buena forma, podemos ir a comer un trozo de pastel a la Cabane d'Orny, una parada muy conocida en la ruta Chamonix - Zermatt.

Seguiremos hacia el Col de la Breya para llegar al Champex Lac, caminando por unos magníficos acantilados de granito.

Seguro que volveremos a escalar aquí... En caso de mal tiempo, llegaremos a Champex por una pista forestal.

DÍA 7

CHAMPEX LAC - FENETRE de L'ARPETTE - ARGENTIERE

Desnivel:- 1200 mt y + 1000 mt

Tiempo de marcha: 7 a 8 horas de marcha con descansos

Es el último día en Suiza y puede que lo recuerde: dirección La Fenêtre d'Arpette frente al Glaciar de Trient.

El calentamiento global está aquí, pero todavía hay un hermoso glaciar. A continuación, tomaremos el sendero para llegar al Col de Forclaz, donde tomaremos una lanzadera y un pequeño tren para llegar a Argentière.

DÍA 8

ARGENTIERE - TRE LE CHAMP - LAC BLANC

Desnivel: + 1200 mt y - 150 mt

Tiempo de marcha: 5 a 6 horas de marcha con descansos

Hoy será un día corto pero en uno de los rincones más bellos y fascinantes frente al Mont Blanc: subiremos por el sendero de la escalera pasando junto a la famosa Aiguillette d'Argentière y los lagos de Chéserys, donde podremos darnos un breve baño. Dormiremos en el Lago Blanco, seguramente uno de los miradores más bellos de los Alpes, en la Reserva Natural de las Agujas Rojas. Por la tarde podremos dar un paseo hasta el lago que hay sobre el refugio, con un poco de suerte podremos admirar alguna cabra montés con la puesta de sol sobre el macizo del Mont Blanc de fondo: la vista de la Mer de Glace, las Aiguilles de Chamonix, la Aiguille Verte y el Drus es magnífica.

DÍA 9

LAC BLANC - COL DE LA GLIERE - COL DU LAC CORNU - PLANPRAZ - CHAMONIX

Desnivel: + 1200 mt y -150 mt

Tiempo de marcha: 4 a 5 horas con descansos y 2 a 3 horas en la Aiguille du Midi

Después de pasar la noche por encima de Chamonix, saldremos después del amanecer hacia el Index. Luego subiremos al Col de la Glière, que es un poco aéreo con un paso de cable. Desde el Col podremos observar el Chaine des Fiz, seguramente subiremos un poco más fuera de pista, para tener una vista aún más soberbia. Después de un agradable descanso, reanudaremos el camino para llegar al Col du Lac Cornu. El descenso es entonces bastante rápido con un camino a veces vertiginoso y llegamos rápidamente a la Góndola de Plampraz a los pies del teleférico de Brévent. Tomaremos el teleférico para llegar a Chamonix. Pasaremos la tarde y la noche en la capital del alpinismo, en un buen hotel a cinco minutos del centro de la ciudad.

DÍA 10

CHAMONIX - LES HOUCHES - COL DE VOZE - NID D'AIGLE - SAINT GERVAIS

Desnivel: + 700 m y - 800 m

Tiempo de marcha: 5 a 7 horas con descansos

Tomaremos una lanzadera gratuita hasta Les Houches, donde cogeremos el teleférico de Bellevue para acercarnos al Mont Blanc. A continuación, caminaremos por un sendero que bordea el glaciar Bionnassay, para acceder al Nido de Águila (Nid d'Aigle). Desde allí, tomaremos el sendero de la Ruta Regular del Mont Blanc para llegar al refugio de Rognes: la vista de la ruta normal del Mont Blanc es magnífica. En el descenso nos encontraremos seguramente con alpinistas que emprenden la ascensión al Mont Blanc. Tomaremos el tranvía del Mont Blanc hasta el Nid d'Aigle, para volver a bajar y terminar el día lo suficientemente temprano como para permitirle planificar a tiempo su viaje de regreso. Volveremos a nuestro punto de partida en Saint Gervais: según sus deseos y planes de transporte, podrá disfrutar de los baños termales y dormir en la ciudad.

FIN DEL VIAJE, todo el mundo reanuda su camino... ¡hasta pronto para nuevas aventuras!

Material

Cómo preparar la mochila para el senderismo

La mochila de senderismo

Si es posible, lleva una mochila ligera y con buen porteo, la mochila en sí no debe superar los 1,5 kilos.

Mochila para 6 días:

• Tamaño pequeño: 45 litros
• Tamaño grande: 50 litros

Tu mochila debe tener de 10 a 15 litros de espacio para la comida que llevarás para el almuerzo y a veces para el día siguiente.

Kilos a cargar - es mejor lavar que cargar:

• Tamaño pequeño: 6/7 kilos máximo, sin agua ni comida
• Tamaño grande: 8/9 kilos máximo, sin agua ni comida

Cuenta 2 litros de agua y 1 kilo de comida para el día.

Material de pies a cabeza para tu excursión:

• una sábana para dormir en el refugio
• una gorra o sombrero para el sol
• un gorro para el frío
• un buff o calentador de cuello, opcional pero muy agradable con mal tiempo
• una chaqueta tipo Goretex o equivalente para el mal tiempo
• un par de guantes, a ser posible impermeables
• un forro polar cálido o un plumón grueso para soportar temperaturas bajo cero
• dos jerséis: uno ligero y otro más cálido, si hace frío nos pondremos todas las capas
• tres camisetas técnicas
• tres calzoncillos y 3 ó 4 calcetines calientes, puedes lavarlos en los arroyos cercanos al refugio (lleva un jabón sólido para el lavado)
• un pantalón de abrigo
• un par de mallas
• un pantalón más ligero, algunos se quitan para hacer pantalones cortos
• un pantalón corto
• una capa ligera para la lluvia o un protector impermeable para la bolsa
• una bolsa impermeable para mantener seca la ropa de recambio
• una muda para el refugio
• un par de zapatos de montaña de buena calidad con suela tipo Vibram o equivalente, si es posible pruébeselos antes de iniciar su excursión.
•  

No olvide :

• Una botella de agua de litro y medio
• bastones de senderismo
• crema solar de índice 30 a 50
• un par de gafas de sol de categoría 3
• una linterna frontal ligera
• dinero en efectivo y sus documentos de identidad
•  

Artículos de aseo :

• una toalla de manos ligera y de secado rápido, tipo excursionista
• un jabón corporal
• un cepillo de dientes con pasta dentífrica pequeña o un tubo ya empezado
• un champú pequeño (las tiendas especializadas venden frascos pequeños que conservarás toda tu vida como excursionista)
• un par de tapones para dormir mejor por la noche
•  

Farmacia y otros

• tus tratamientos habituales o personales
• una manta ligera de supervivencia
• un cortaúñas
• qué hacer pequeños apósitos
• unas compresas y esparadrapo o mejor Strappal

Su guía dispondrá de una farmacia más completa en caso de accidente más grave.

Un pequeño libro o juego de cartas (menos de 150 gramos) ... ¡si quieres!

Necesario para las comidas

• un cuchillo ligero tipo Opinel
• un tenedor y una cuchara
• una buena especialidad para compartir con el resto del equipo, líquida o sólida

El enemigo del excursionista es el peso, ¡pero un excursionista congelado o mojado es un excursionista sin placer! Así que tómate el tiempo necesario para preparar adecuadamente tu mochila.

IMPORTANTE: si una persona no está correctamente equipada y vestida, el guía de montaña puede decidir no permitirle participar en la ascensión. Le rogamos que lea atentamente la lista de equipo que figura en el PDF del programa y que nos llame si tiene alguna duda.

Nivel

NIVEL TÉCNICO

Senderismo difícil, hay varios pasos vertiginosos, físicos y técnicos, el camino a veces está equipado con cables y escaleras para ayudar a la progresión, no es una Vía Ferrata pero estamos obligados a utilizarlos. Debes dominar la actividad, eres independiente en la montaña en los pasajes fáciles, el guía te ayudará en los pasajes difíciles.

Previsión meteorológica aprendizaje y aprendizaje de técnicas de progresión a pie con cuerda de montaña.

NIVEL FÍSICO

Etapa intermedia, entre 3 y 4 estrellas. Esfuerzo correspondiente a aproximadamente 1000 - 1400 m de desnivel en trekking.

Información útil

Información útil para planificar su TMB

Seguro

El seguro de anulación y repatriación es obligatorio, así como el seguro de búsqueda y rescate en montaña (cobertura mínima de 10.000 euros).

Esprit Montagne ofrece los siguientes seguros: https://www.assurance-multi-sports.com.

Cómo llegar a Saint Gervais les Bains

• En tren, acceso en TGV hasta Saint Gervais les Bains - Le Fayet;
• En coche desde Annecy o Ginebra, acceso por autopista hasta Saint Gervais les Bains - Le Fayet , a 2,5 horas de Lyon.
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Encuentro el primer día:

Delante de la estación de tren SNCF de Saint Gervais Le Fayet a las 8:00 h, para conocernos y tomar un café juntos junto al Tranvía del Mont Blanc.

Para los que lleguen en coche, hay un parking gratuito donde dejar el coche durante la semana justo al lado de la estación de tren.

Para los que lleguen en tren, encontrarán a su guía de trekking esperándoles delante de la estación de tren SNCF.

Para los que quieran llegar un día antes o marcharse un día después para disfrutar de las Termas, aquí abajo encontrará algunos enlaces a algunos Hoteles en Saint Gervais para organizar su viaje como prefiera:

Hôtel Le Terminus

Hôtel Des Deux Gares

Hôtel de La Chaumière

Para les Thermes de Saint Gervais

Compartir coche

Cuando se inscriba en línea, podrá elegir si desea o no participar en el sistema de coche compartido para llegar al punto de inicio de su curso. Una vez realizada la reserva, puede volver a conectarse a su cuenta Esprit Montagne para acceder a una sección dedicada al uso compartido del coche. Aquí encontrará los contactos de los demás participantes interesados en compartir coche, para que pueda ponerse en contacto con ellos directamente.