Trekking y ascensión al Monte Rosa en Italia
Aclimátese haciendo trekking para alcanzar la Punta Gnifetti, a 4556 m, ¡el pico más alto y fácil de escalar de los Alpes!

Viaje

El Trek del Monte Rosa nos ofrece la posibilidad de recorrer senderos y caminos salvajes rodeados de una fauna y una flora únicas, en un contexto mineral grandioso. Es el segundo macizo más alto de los Alpes, no tiene nada que envidiar al Mont Blanc, y la tranquilidad de sus caminos lo convierte para nosotros en el macizo más bello de los Alpes. Déjese seducir por esta singular propuesta y venga con nosotros a descubrir este rincón del arco alpino.

Programa

Programa de la estancia Mont Rose Sauvage

DÍA 1
STAFFAL - COL DI BETTOLINA - REFUGIO

Desnivel: + 1000 m y - 850 m y 10 km
Duración: 6 h aproximadamente

Nos reunimos a las 8:45 en el bonito pueblo de Staffal, sobre Gressoney, junto al telecabina, para aparcar los coches en un aparcamiento.
A continuación, partimos por un bonito sendero frente al Monte Rosa. Los glaciares que se alzan sobre nosotros son magníficos, el camino es salvaje y seguramente nos cruzaremos con cabras montesas y marmotas. Comemos a más de 3000 metros de altitud, entre el valle de Champoluc y el de Gressoney. En nuestro camino nos cruzamos con alpinistas que suben hacia el refugio Sella para ascender al Castor, que culmina a 4228 metros de altitud. A continuación, descendemos rápidamente hasta nuestro refugio para dormir al borde de un bosque de alerces con una hermosa vista del valle de Champoluc.

DÍA 2
REFUGIO - RIFUGIO MEZZALAMA - CHAMPOLUC

Desnivel: + 1250 y - 1350 m y 19 km
Duración: entre 7 y 8 horas aproximadamente

Caminamos al pie de los glaciares del Monte Rosa, donde se nos presentan dos opciones: el valle de Cimes Blanches o el Val de Véraz para dirigirnos hacia los glaciares de Verra, que se encuentran entre los más grandes de los Alpes. Pasaremos por el mítico lago azul si decidimos llegar al refugio Mezzalama, situado a los pies de los glaciares del Pollux y del Castor, dos cumbres gemelas muy conocidas en los Alpes por ser dos magníficos picos de más de 4000 m que permiten realizar una ascensión con un poco de dificultad técnica para progresar antes de la ascensión al Mont Blanc, por ejemplo. A continuación, llegaremos a nuestro magnífico refugio con vistas a Champoluc, donde le seducirán la cocina italiana y la legendaria hospitalidad de los Walser (población que se extendía desde el Valais, a la altura de Zermatt y el valle de Saas, en Suiza, hasta la región del Monte Rosa).

DÍA 3
CORNO BUSSOLA

Desnivel: + 1300 m y – 900 m y 14 km
Duración: entre 6 y 7 horas aproximadamente

Salimos del refugio para llegar a Alpe Masognaz: un pueblo de alta gama renovado por una misma familia con un estilo Walser único. Una vez pasado este magnífico pueblo, subimos por un valle salvaje para llegar al collado di Palasina, donde podremos alcanzar una cima de 3000 m y disfrutar de los numerosos lagos de los alrededores. Por la noche dormiremos en un gran refugio al pie de un hermoso acantilado de gneis donde suelen aparecer cabras montesas.

DÍA 4
PUNTA VALFREDDA

Desnivel: + 800 m y - 1400 m y 12 km.
Duración: entre 6 y 7 horas aproximadamente

Este día nos reserva un viaje de altura entre cumbres y crestas a casi 3000 metros de altitud. La ruta se realiza por un magnífico sendero con unas vistas impresionantes. Atravesaremos numerosos pueblos magníficos. El valle Walser tiene un estilo de chalés tradicionales, como los que se pueden ver en Zermatt, en Suiza. Tendremos la oportunidad de pasar junto a una magnífica cima y podremos plantearnos ascenderla en función del tiempo y de vuestra forma física. Vuestro guía se adaptará al grupo y a las condiciones. Llegaremos rápidamente al refugio para dejar las mochilas y continuaremos el día descubriendo el magnífico pueblo Walser por un sendero cercano al refugio. Si alguien desea descansar antes de comenzar el ascenso al día siguiente, podrá hacer una pequeña pausa en nuestro magnífico refugio.

DÍA 5
SALIDA DE PUNTA GNIFETTI

Desnivel: + 1000 m  y - 800 m
Duración: entre 7 y 9 horas aproximadamente

¡Es el comienzo de la aventura para descubrir la alta montaña y partir hacia Punta Gnifetti!
Descendemos rápidamente desde el refugio a través de un magnífico bosque de árboles milenarios, bordeando una hermosa cascada, hasta llegar al fondo del valle, donde tomaremos un autobús para llegar a Staffal y recuperar los coches con el equipo de alpinismo necesario para la ascensión, y podremos dejar el resto de nuestras cosas para partir ligeros y bien equipados. Tomamos un 4x4 o un teleférico para subir a una altitud de unos 2300 metros y partimos por un camino salvaje para llegar al refugio Citta di Montova, a 3498 metros de altitud. Subimos por una cresta y tendremos una magnífica vista del glaciar Lys, que desciende del Monte Rosa.

El refugio de Città di Montova es un magnífico refugio de alta montaña con unas vistas excepcionales, pero el confort es más básico que en los refugios de baja altitud, no hay duchas y el agua no es potable, por lo que el neceser se reduce a lo estrictamente necesario... Llegamos al refugio por un sendero y los guías de alta montaña se reunirán con nosotros a última hora de la tarde para enseñarnos a ponernos los crampones y dar una charla informativa sobre la ascensión del día siguiente. Los guías elegirán la hora de salida en función del tiempo y de vuestra forma física. Los guías formarán las cordadas en función de los niveles que les haya dado el acompañante de montaña de la excursión, para que las cordadas sean homogéneas y así maximizar el disfrute y las posibilidades de éxito en la cima. Las cordadas estarán compuestas por un máximo de cinco personaspor guía y el acompañante escalará con ustedes en una de las cordadas.

DÍA 6
PUNTA GNIFETTI (4556 m)

Desnivel: + 1100 m y - 1000 m
Duración: entre 7 y 8 horas aproximadamente

Salimos de noche con linternas frontales y, tras unos minutos, llegamos al glaciar, nos ponemos los crampones y partimos encordados por el glaciar. La ascensión del glaciar es técnicamente fácil, las pendientes que subimos son de unos 35° y bastante progresivas, por lo que, al llegar a la cima, en la última pendiente a 4500 m de altitud, ya estarás acostumbrado a caminar con crampones. La subida por el glaciar es magnífica, con los Lyskams sobre nosotros, y en la cima las vistas son excepcionales a la altura de Punta Gnifetti. Podemos reponer fuerzas en el refugio, que es el más alto de Europa, con su famosa pizza, que también es la más alta de Europa.
Después de disfrutar de un descanso en el refugio para disfrutar de las vistas y comer, reanudaremos el descenso para llegar al refugio de Città di Montova y luego bajaremos por la vía normal para disfrutar del teleférico de Punta d'Indren y de los telecabinas o 4x4 para terminar el descenso hasta Staffal, donde tomaremos una copa o comeremos, dependiendo de la hora de llegada. La última comida no está incluida para que puedas comer lo que quieras al final de nuestra aventura.

Cada uno retomará su camino en el aparcamiento de Staffal después de devolver todo el material de alpinismo a los guías. Si tienes un largo camino por delante, te recomendamos que duermas en Staffal o en algún lugar cercano, ya que el día es agotador.
 

Material

Equipo para la ruta de senderismo por el Monte Rosa salvaje:

La mochila

Si es posible, lleve una mochila ligera y cómoda de llevar, que no pese más de 1,5 kg.

• Tamaño pequeño: 40 a 45 litros como máximo
• Tamaño grande: 45 a 50 litros como máximo

Su mochila debe tener entre 10 y 15 litros de capacidad para la comida que llevará para el almuerzo y, en ocasiones, para el día siguiente, que le proporcionarán los refugios o los guías.

Kilos que llevar: es mejor lavar que cargar:

• Tamaño pequeño: 5/6 kilos como máximo, sin agua ni comida
• Tamaño grande: 6/7 kilos como máximo, sin agua ni comida

Calcule 2 litros de agua y 500 gramos de comida para el día.

Equipo de la cabeza a los pies para la ruta de senderismo:

• una gorra o sombrero para el sol
• un gorro para el frío
• un pañuelo o bufanda opcional, pero muy agradable en caso de mal tiempo
• una chaqueta tipo Gore Tex o equivalente para las inclemencias del tiempo
• un par de guantes, a ser posible impermeables
• una pequeña chaqueta acolchada o polar para resistir temperaturas bajo cero
• dos jerséis: uno ligero y otro más abrigado; si hace frío, nos pondremos todas las capas
• dos o tres camisetas técnicas
• de 2 a 4 pares de calcetines, que se pueden lavar en los arroyos cercanos a los refugios (jabón sólido para lavar)
• Unos pantalones o sobrepantalones.
• Unas mallas.
• Unos pantalones cortos.
• Una funda impermeable para la mochila.
• Una bolsa impermeable para guardar la ropa de recambio seca.
• Ropa de recambio para el refugio.
• Un par de zapatos de senderismo con suela tipo Vibram o zapatos de trail de buena calidad. A partir del 20 de julio, si es posible, pruébalos antes de la excursión.

Imprescindibles:

• un saco de dormir ligero para el refugio
• 2 bastones telescópicos
• Mochila o botella de agua para llevar un mínimo de 2 litros de agua
• crema solar con factor de protección 30 a 50
• unas gafas de sol de categoría 3
• una linterna frontal ligera
• pequeños caprichos como frutos secos, chocolate
• dinero en efectivo y su documento de identidad o pasaporte válido

Para la ascensión a la Punta Gnifetti, este es el material necesario:

Equipo para la ascensión a una cima de más de 4000 metros.

Material:

• zapatos de alpinismo impermeables y de muy buena calidad, aptos para crampones (tipo Scarpa Triolet GTX, se pueden alquilar en Le Sport Du Pilier, en Montura Store en Aosta o en Ravanel o Snell en Chamonix)
• casco
• mochila de 30/40 litros
• bastones telescópicos

ROPA TÉCNICA:

Primera capa sobre la piel - ropa interior:

• camiseta térmica y transpirable (se recomienda de merino)
• mallas térmicas y transpirables (se recomienda de merino)
• calcetines gruesos

Segunda capa:

• forro polar técnico cálido y transpirable
• pantalones de alpinismo cortavientos e impermeables de Gore Tex o equivalente

Tercera capa:

• chaqueta fina pero cálida

Última capa:

• chaqueta Goretex o similar, impermeable y cortavientos.

No olvides:

• saco de dormir
• gorro de invierno cálido
• bufanda
• guantes de invierno cálidos
• linterna frontal
• termo y cantimplora
• crema solar
• gafas de sol con protección 3 o 4 como mínimo
• cámara

Si tienes dudas o simplemente necesitas más información sobre el material que debes llevar para tu ascensión, puedes echar un vistazo a nuestra página del blog «¿Qué equipo se necesita para el alpinismo?».

IMPORTANTE: si una persona no está correctamente equipada y vestida, el guía de montaña podrá decidir no permitirle participar en la ascensión. Le rogamos que lea atentamente la lista de equipamiento que se incluye en el programa en PDF y que nos llame si tiene alguna duda.

Artículos de aseo:

• una toalla ligera de secado rápido, tipo senderismo
• jabón corporal
• un cepillo de dientes con pasta de dientes pequeña o pasta de dientes sólida
• un champú pequeño (formato pequeño; las tiendas especializadas venden botellas pequeñas que le durarán toda su vida como excursionista)
• un par de tapones para los oídos para dormir mejor por la noche en el refugio

Botiquín y otros:

• sus medicamentos
• una manta de supervivencia ligera
• un cortauñas
• material para hacer pequeños vendajes
• unas cuantas compresas y esparadrapo o, mejor aún, Strappal

Tu guía llevará un botiquín más completo por si se produce un accidente grave.
Pequeño capricho: un librito o un juego de cartas (menos de 150 gramos)...

Necesario para las comidas:

• un cuchillo tipo Opinel ligero
• un tenedor y una cuchara
• una especialidad de tu tierra agradable para compartir con el resto del equipo, líquida o sólida

El peso es el enemigo del excursionista, pero un excursionista congelado o empapado es un excursionista sin diversión.

Así que tómese el tiempo necesario para preparar bien su mochila y pesarla antes de salir para comprobar que, sin agua ni comida, su mochila pesa entre 6 y 7 kg, ¡pero no más!

Nivel

Nivel técnico : 4 / 5

ALPINISMO BASTANTE FÁCIL

Debe sentirse cómodo caminando por la montaña y por terrenos variados. Escalada fácil. Si ya ha realizado una travesía glaciar anteriormente, es mejor, pero no obligatorio, que tenga una buena condición física y mental. Aprender las técnicas de progresión en altitud por rutas bastante fáciles y técnicas de rescate fáciles.

Nivel físico : 4 / 5

PERSONAS DEPORTISTAS Y ENTRENADAS

Deben ser excursionistas experimentados y entrenados, acostumbrados a largas jornadas de esfuerzo.

Esfuerzo correspondiente a unos 1200 - 1700m de ascensión por día.

Te gustan y practicas deportes de resistencia a un buen nivel.

Información útil

Información útil para preparar tu curso de alpinismo

Cita el primer día

Cita a las 8:45 en Staffal, la última aldea habitada al pie del Monte Rosa, en un aparcamiento cerca de los remontes, donde podrás dejar tu coche.

Fin de la ruta

El grupo se dispersará el sexto día al final de la jornada, entre las 14:00 y las 16:00, en Staffal, en el mismo aparcamiento de la llegada. (Valle de Aosta).

Seguro

Es obligatorio contratar un seguro de cancelación y repatriación, así como otro seguro que cubra la búsqueda y el rescate en montaña (garantía de aproximadamente 10 000 euros).

Este es el seguro que le ofrece Esprit Montagne: https://www.assurance-multi-sports.com. Es obligatorio contratar el seguro «impact evasion multirisque». Los demás seguros no le cubrirán necesariamente tan bien, lea atentamente las garantías de su seguro.

Presupuesto y cambio de divisas

Francia e Italia están en la zona euro, por lo que la moneda es el euro (€).
Además, el refugio dispone de un TPE (terminal de pago electrónico), sin embargo, le recomendamos encarecidamente que traiga dinero en efectivo.

Cómo llegar al Valle de Aosta

• Vía Chamonix Mont Blanc: puede llegar a Chamonix en tren desde los principales aeropuertos franceses o desde el aeropuerto de Ginebra y, a continuación, llegar a Courmayeur, en el valle de Aosta, a través del túnel del Mont Blanc (hay conexiones de autobús desde Chamonix al valle de Aosta, pero si desea moverse con libertad, le recomendamos alquilar un coche).
• Vía Ginebra o Martigny: puede llegar fácilmente a Martigny en tren desde el aeropuerto de Ginebra y, a continuación, llegar al centro de Aosta por el túnel del Gran San Bernardo (hay conexiones de autobús desde Martigny al Valle de Aosta, pero si desea moverse con libertad, le recomendamos alquilar un coche).
• Vía el aeropuerto de Milán/Turín:
  • Alquile un coche directamente para llegar a Aosta por la autopista.
  • En tren: https://www.trenitalia.com/trenitalia-france.html
• O también vía Bourg Saint Maurice - Col du Petit Saint Bernard: puede llegar a Bourg-Saint-Maurice en tren desde los principales aeropuertos franceses. Una vez en Bourg-Saint-Maurice, tendrá que alquilar un coche para llegar al Valle de Aosta pasando por el Col du Petit Saint Bernard (2 horas de carretera). Es un viaje un poco más largo, pero se ahorra el peaje del túnel del Mont Blanc.

Transporte público en el Valle de Aosta

• Transporte en autobús dentro de la región de Aosta: https://aosta.arriva.it/en/timetables-and-routes/
• Transporte en autobús de Chamonix a Courmayeur: https://aosta.arriva.it/courmayeur-chamonix/
• Transporte en autobús de Courmayeur a Aosta: https://aosta.arriva.it/en/line/aosta-courmayeur-2/ (para coger el autobús de Valsavarenche, parada en el pueblo de Villeuneuve)
• Transporte en autobús de Milán a Aosta: https://aosta.arriva.it/en/aosta-milano/

Coche compartido

Al inscribirte en línea, tienes la posibilidad de elegir si deseas participar o no en el coche compartido para desplazarte al lugar de salida de tu curso. Una vez realizada la reserva, al volver a conectarte a tu cuenta personal de Esprit Montagne, encontrarás una sección dedicada al coche compartido. Allí encontrarás los datos de contacto de los participantes en tu curso interesados en compartir coche, lo que te permitirá ponerte en contacto directamente con ellos.