Descubre los Ecrins
¡en un trekking de 5 días en el corazón del Parque Nacional!

Viaje

Senderismo con un guía de montaña:

El equipo de Esprit Montagne preparará su itinerario para que pueda descubrir los senderos más bellos y los caminos fuera de pista de los Ecrins. Por el camino, su guía le enseñará a orientarse y, si lo desea, a utilizar los mapas. Gestionará el ritmo y la meteorología para que las etapas sean lo más agradables posible. Su guía está cualificado y es un apasionado de la región: le ayudará a descubrir la zona y a encontrar los lugares más bellos para que pueda volver a casa con bellos recuerdos y momentos compartidos.

Programa

Programa del Easy Trek en los Ecrins :

DÍA 1
Llegada a Gap

Desnivel: + 50 metros
Tiempo de marcha: unos 30 minutos
Noche en un refugio
Duración del trayecto en autobús: 1h10 aproximadamente.
 

Punto de encuentro: frente a la estación SNCF de Gap a las 16:00, tomamos un autobús hasta el inicio del Trek, que se encuentra cerca de La Chapelle en Valgaudemar. Tras una hora de trayecto en autobús, llegamos al inicio del sendero. Descubrimos este magnífico valle, también conocido como «el pequeño Himalaya», en el corazón del Parque Nacional de Ecrins. Tras un paseo de 20-30 minutos por un bonito sendero, llegamos justo antes de la cena al refugio del clot Xavier Blanc para comer y pasar nuestra primera noche en la montaña.

DÍA 2
Lago Lauzon - Circo Glaciar de Gioberney

Desnivel: + 800 metros y - 800 metros con una caminata de unos 10 km
Tiempo de marcha: aprox. 5 - 8 horas
Noche en refugio

Lac du Lauzon (2154 metros) - descubrir el valle - noche en el refugio Clot Xavier Blanc

Desde el refugio, tomaremos un sendero de montaña hasta el Lac du Lauzon, donde descubriremos un panorama excepcional de las cumbres del circo glaciar de Gioberney. Podemos subir hacia el refugio de Pigeonnier si queremos alargar un poco el paseo. Pasaremos el día bajo los glaciares, con la cumbre de Les Rouies a 3589 metros, el pico más alto del Circo sobre nosotros.

DÍA 3
Refugio de Vallonpierre

Ascenso: + 900 metros
Tiempo de marcha: aproximadamente 6 horas
Noche en refugio

Salida hacia el refugio de Vallonpierre. Tras unos metros a lo largo del arroyo, empezamos a subir a nuestro ritmo. Frente a nosotros, el imponente Sirac (3441m) y sus glaciares colgantes.  Ascendemos por un valle bastante amplio con magníficas vistas. Su guía de montaña le explicará la geología del macizo de los Ecrins. A lo largo del camino se pueden ver marmotas. Al llegar al refugio, podemos dejar las mochilas para alargar un poco el paseo e intentar avistar rebecos o cabras montesas en los alrededores del refugio. Noche en el refugio de Vallonpierre.

DÍA 4
Collado de Valonpierre (2598 metros)

Desnivel: entre 600 y 800 metros positivos y negativos.
Tiempo de marcha: aproximadamente 6 horas
Noche en refugio

Disfrutamos de un día con mochilas ligeras, dejando algo de equipo en el refugio ya que dormiremos allí de nuevo esta noche. Subiremos al Col de Vallonpierre, antes de descender al valle de Champoléon. Saldremos de los senderos para hacer algunas observaciones con nuestros catalejos.
Podemos continuar hacia el Col de Gouiran a 2591 metros para disfrutar de la vista sobre el valle, antes de regresar tranquilamente al refugio. La jornada puede acortarse o alargarse fácilmente en función de su forma física y de las condiciones meteorológicas.
Alojamiento en el refugio de Vallonpierre.

DÍA 5
Regreso y noche en el refugio Clot Xavier Blanc

Desnivel: - 950 metros y 100 metros positivos
Tiempo de marcha: aproximadamente 6 horas para un recorrido de 10 km
Caminaremos por el sendero de los balcones hasta el refugio de Chabournéou. A continuación, tomamos un sendero hacia el torrente de Séveraisse. Este día nos permite volver al punto de partida con un cambio de paisaje. Este es el final de la caminata, y esta noche disfrutaremos de nuestra última noche en el refugio, con una buena comida preparada por los guardas.

DÍA 6

Nos despertamos temprano en el corazón de las montañas y tomamos un magnífico desayuno antes de bajar por el valle hacia la civilización.Tomamos un taxi de vuelta a Gap, y el minibús nos deja en la estación de tren de Gap a las 10h00.

FIN DEL VIAJE, cada uno sigue su camino...

¡Hasta pronto para nuevas aventuras!

Material

Equipo para el viaje de senderismo organizado

La mochila

Si es posible, lleve una mochila ligera con una buena capacidad de carga. La mochila no debe pesar más de 1,5 kilos.

• Pequeña : 35 litros como máximo
• Grande: 45 litros como máximo

Tu mochila debe tener de 10 a 15 litros de espacio para la comida que llevarás para el almuerzo y, a veces, para el día siguiente, que te darán los refugios de montaña o los guías.

Kilos a cargar: es mejor lavar que cargar:

• Pequeño: 5/6 kilos máximo, sin agua ni comida
• Grande: 6/7 kilos máximo, sin agua ni comida

Prevea 2 litros de agua y 500 gramos de comida para el día.

Equipo de pies a cabeza para la caminata:

• una gorra o sombrero para el sol
• un gorro para el frío
• un buff o gargantilla (opcional, pero ideal para el mal tiempo)
• una chaqueta Gore Tex o equivalente para el mal tiempo
• un par de guantes, a ser posible impermeables
• una pequeña chaqueta de plumón o forro polar para soportar temperaturas bajo cero
• dos jerseys: uno ligero y otro más cálido; si hace frío, utilizaremos todas las capas
• dos o tres camisetas técnicas
• de 2 a 4 pares de calcetines, que podrás lavar en los torrentes cercanos a los refugios (utiliza jabón sólido para lavarlos)
• pantalones
• mallas
• pantalones cortos
• una funda para la lluvia
• una bolsa impermeable para guardar una muda seca
• una muda para el refugio
• un par de botas de montaña con suela Vibram o calzado de trail de buena calidad a partir del 20 de julio, si es posible pruébeselas antes de la caminata.

Objetos indispensables

• una mochila ligera para el refugio
• 2 bastones telescópicos
• botella de agua (2 litros como mínimo)
• crema solar de factor 30 a 50
• unas gafas de sol de categoría 3
• un faro ligero
• pequeñas golosinas como frutos secos y chocolate
• dinero en efectivo y su documento de identidad o pasaporte en vigor

Artículos de aseo:

• una toalla ligera y de secado rápido, estilo excursionista
• jabón corporal
• cepillo de dientes con pasta dentífrica o dentífrico sólido
• un pequeño champú (en las tiendas especializadas venden botellitas que puedes guardar para el resto de tu vida de excursionista)
• un par de tapones para los oídos que te ayuden a dormir por la noche en el refugio

Farmacia y otros artículos

• tu medicación
• una manta ligera de supervivencia
• cortaúñas
• suficiente para hacer pequeños apósitos
• algunas compresas y tiritas o, mejor aún, Strappal

Su guía dispondrá de un botiquín más completo en caso de accidente grave.

Un poco de placer: Un pequeño libro o juego de cartas (que pese menos de 150 gramos)...

Necesidades para las comidas :

• un tupper hermético (de unos 400 ml) para el picnic
• un cuchillo ligero tipo Opinel
• un tenedor y una cuchara
• una especialidad local para compartir con el resto del equipo, líquida o sólida
• El peso es el enemigo del excursionista, pero un excursionista congelado o empapado es un excursionista sin placer.

Así que tómate el tiempo necesario para preparar bien tu mochila y pésala antes de salir para comprobar que sin agua ni comida tu mochila pesa entre 6 y 7 KG, ¡pero no más!

IMPORTANTE: si alguien no va correctamente equipado y vestido, el guía de montaña puede decidir no permitirle participar en la ascensión. Lea atentamente la lista de equipamiento que figura en el programa en PDF y llámenos si tiene alguna duda.

Nivel

Nivel técnico 2/5

RUTA DE MONTAÑA BASTANTE FÁCIL:
Puede haber algunos tramos vertiginosos en los que es necesario concentrarse ¡Mejor no tener miedo a las alturas!
Aprender a pedir ayuda en montaña y a cartografiar.

Nivel físico 2/5

RUTA DEPORTIVO BASTANTE FÁCIL:
Nos estiraremos un poco para ir a hacer una pequeña cumbre, ¡se trata de una Iniciación Deportiva! El esfuerzo corresponde a unos 700 a 900 m de ascensión por día.
Los días son un poco más largos, así que es mejor haber hecho ya algo de alpinismo o hacer un poco de deporte cada semana por placer, ¡es bastante fácil!

 

Información útil

Información útil para sus vacaciones de senderismo

Seguro

El seguro de anulación y repatriación es obligatorio, así como el seguro de búsqueda y rescate en montaña (cobertura mínima de 10.000 euros).

Esprit Montagne le propone los siguientes seguros: https: //www.assurance-multi-sports.com.

Cómo llegar a Gap

• Por autopista desde Grenoble, Montélimar o Aix en Provence según el lugar de procedencia; siga la autopista hasta Grenoble y después tome la R.N 85 (Route Napoléon) por el Col Bayard o la R.N 75 por el Col de Lus la Croix Haute;
• En tren hasta la estación de Gap, hay un tren nocturno de París a Gap.

Primer día: reunión a las 16.00 horas del sábado por la tarde.

Último día: el grupo se separa el jueves a las 10 h en la estación de Gap.

Alojamiento

Noches en refugio, habitación o dormitorio compartido con los miembros del grupo según las normas vigentes debido a Covid, sujeto a disponibilidad.

Compartir coche

Cuando se inscriba en línea, podrá elegir si desea o no compartir coche hasta el punto de partida de su curso. Una vez hecha la reserva, puede volver a conectarse a su cuenta de Esprit Montagne para acceder a una sección dedicada al uso compartido del coche. Aquí encontrará los contactos de los participantes de su curso interesados en compartir coche, lo que le permitirá ponerse en contacto directamente con ellos.