Seminario corporativo de recuperación
Val Veny - Courmayeur Mont Blanc

Viaje

Sal a descubrir grandes espacios naturales y regálate momentos de relajación y recarga de energías a los pies del Mont Blanc, durante esta excepcional estancia de dos días. Tendrás la oportunidad de practicar senderismo, yoga y escalada, así como de participar en sesiones de grupo para hablar, lo que te permitirá desconectar y recargar energías con total tranquilidad.

Bajo la supervisión de profesionales cualificados, esta estancia le ofrecerá un espacio de intercambio afectuoso y constructivo, que le permitirá reconectarse consigo mismo y recuperar el equilibrio interior. Así podrá disfrutar de la belleza natural de este entorno excepcional para recargar energías y reconectarse con la naturaleza.

Programa

DÍA 1

Quedamos en el aparcamiento del CTL del Centro Hospitalario de Annecy, que se puede ver en este enlace de Google Maps, a las 7:30.

Salida a las 7:45 en autobús desde Annecy.

Llegada a Chamonix o Courmayeur / Val Veny a las 9:30.

Actividades previstas para los dos días:

• Senderismo de montaña bastante fácil
• Yoga
• Escalada
• Taller de conversación con el terapeuta

Regreso a Annecy previsto para el segundo día hacia las 19:00 (el horario puede variar en función del tráfico y del tiempo de espera en el túnel del Mont Blanc).

Importante: el programa diario y las actividades se adaptarán en función de las condiciones meteorológicas.

Material

• IMPORTANTE: un saco de dormir + una funda de almohada para pasar la noche en el bungaló: ¡el camping no proporciona ropa de cama!
• Una mochila (de unos 20 a 30 litros);
• Una camiseta cómoda para caminar y escalar;
• Un jersey y un forro polar;
• Unos pantalones cortos;
• Unas mallas deportivas;
• Unos pantalones largos para la noche;
• Una chaqueta cortavientos e impermeable (tipo Goretex o equivalente);
• Un par de zapatillas deportivas de buena calidad, con suela con tacos, o botas de montaña;
• Bastones de senderismo (opcionales, si los tienes);
• Un par de zapatos cómodos para la noche;
• Gafas de sol;
• Crema solar;
• Gorra o sombrero;
• Una cantimplora o botella de agua para el día (1,5 litros);
• Una esterilla de yoga;
• Tapones para los oídos ;) para la noche

Te recomendamos que traigas ropa de abrigo extra para poder cambiarte en caso de mal tiempo o lluvia.

Te pedimos que limites tu equipaje a una maleta pequeña por persona.

En cuanto a la logística, te pedimos que tengas la mochila fuera de la maleta, con el material de yoga (esterilla) a mano.

Nos dirigiremos al punto de partida de las actividades nada más llegar a Val Veny y recuperarás tu equipaje al final del día.

Información útil

PUNTO DE ENCUENTRO

El punto de encuentro es el día 1 a las 7:30 h en el aparcamiento del CTL del Centro Hospitalario, que puede verse en este enlace de Google Maps.
La salida está prevista para las 7:45 h; por favor, estad allí con antelación, a las 7:30 h.

REGRESO

Regresaremos a Annecy el día 2 hacia las 19:00 (dependiendo del tráfico y la espera en el túnel del Mont Blanc).

ROPA

Os recomendamos llevar ropa de abrigo adicional para poder cambiaros en caso de mal tiempo o lluvia.

LOGÍSTICA

Les pedimos que limiten su equipaje a una maleta pequeña por persona.
En cuanto a la logística, les pedimos que tengan la mochila fuera de la maleta, con el material de yoga (esterillas) a mano.
Nos dirigiremos al punto de partida de las actividades nada más llegar a Val Veny y recuperarán su equipaje al final del día.

ALOJAMIENTO

Noche en bungalow de 4 plazas con baño privado.
IMPORTANTE: no olviden traer un saco de dormir y una funda de almohada: el camping no proporciona sábanas ni edredones.

Séjour