Trekking im Frankreich
Wandertour in den Französischen Alpen

Reise

5 Tage Geführte Wanderung im Herzen der Französischen Alpen

Wir machen uns auf den Weg zu einer Höhenwanderung. Meistens befinden wir uns zwischen 2400 und 3100 m Höhe abseits des Weges und wandern auf Almen, Steinbrüche und Schneefelder. Bei schlechtem Wetter ist der klassische Weg jedoch nicht sehr weit.
Die Vanoise und Haute Maurienne sind großartige Orte, die mit einigen weit entfernten Wanderungen verglichen werden können, aber mit dem Vorteil, dass sie ganz in der Nähe liegen, im Herzen Europas und der Alpen!
Wenn Sie auf der Suche nach einer kleinen körperlichen Herausforderung sind, mit qualitativ hochwertigen Trails und einigen einfachen Off-Trails, die fast den ganzen Tag dauern können: Hören Sie auf zu surfen, dieser Trek ist für Sie!

Programm

Das Programm der Wandertour im Vanoise National Park und die Maurienne

Sie können einen Tag vorher anreisen. Wir empfehlen Ihnen das Hotel du Base Camp Lodge in Bourg Saint Maurice.

TAG 1 - SONNTAG
TIGNES - COL und LAC DE LA LEISSE - PLAN du LAC

Vertikaler Abfall: + 650 m und - 600 m, aber 20 km
Gehzeit: ca. 6 bis 7 Stunden

Wir verlassen Tignes, um schnell in den Vanoise-Nationalpark zu gelangen. Es ist der erste Nationalpark in Frankreich, der den Steinbock rettet, hundert Widerstandskämpfer in Vanoise und im Gran Paradiso-Park in Italien: Tausende Steinböcke leben heute hier im größten Schutzgebiet in Europa.
Wir passieren den Col de la Leisse und folgen den Seen am Fuße der 2000 m hohen Südwand der Grande Casse. Es ist ein magischer Ort, wie der Ort, an dem wir heute Nacht schlafen werden.

TAG 2 - MONTAG
PLAN du LAC - LANSERLIA SEE - EDELWEISS CHALET

Vertikaler Abfall: + 1150 m und - 1100 m
Gehzeit: ca. 7 bis 8 Stunden

Wir fahren einen Tag abseits der ausgetretenen Pfade, wenn die Bedingungen gut sind, sind es 80% abseits der Rennstrecke. Richtung Col du Grand Vallon erwartet uns oben eine herrliche Aussicht. Wenn die Bedingungen nicht gewährleistet sind, weichen wir am Col de Lanserlia auf einem Balkonweg ab, den wir auch vom Plan du Lac nehmen können.

TAG 3 - DIENSTAG
CHALET EDELWEISS - TRALENTA - CARROZ HÜTTE

Vertikaler Abfall: + 1000 m und - 900 m
Gehzeit: ca. 6 bis 7 Stunden und ca. eine Stunde mit dem Taxi

Nach einem angenehmen Abend in der Zuflucht steigen wir ins Tal ab: Der Weg ist ziemlich schnell und wir erreichen schnell das Tal, um ein Taxi zu nehmen und Bonneval sur Arc zu erreichen.
Wir gehen durch das Dorf und schließen uns L’Ecot an. Wir steigen die Reculaz-Schluchten hinauf, dank der verkabelten Wege, die entlang der Schluchten verlaufen. Wir können uns die Zeit nehmen, den Evettes-See und den Evettes-Gletscher zu genießen, bevor wir zur Evettes-Zuflucht gehen.

TAG 4 - MITTWOCH
CARROZ HÜTTE - COL DES FOURS - FOND DES FOURS HÜTTE

Vertikaler Abfall: +800 m und - 800 m und 18 km
Gehzeit: 7 bis 8 Stunden zu Fuß

Wir fahren früh am Morgen los, um auf einem Balkonweg zu wandern, der es uns ermöglicht, die höchsten Gipfel der Haute Maurienne und ihrer Gletscher zu sehen. Auf diesem herrlichen Weg können wir mit Murmeltieren spazieren, bevor wir uns der Schneebrücke anschließen. Wir werden dann zum Col des Fours (2976 m) hinaufsteigen, um die Refuge des Fond des Fours zu erreichen.

TAG 5 - DONNERSTAG
FOND DES FOURS HÜTTE - COL DE LA ROCHEURE - LA SANA SPITZE(3436 MT) - VAL D'ISERE - BUS ZUM BOURG SAINT MAURICE

Vertikaler Abfall: + 1000 m und - 1650 m
Gehzeit: 7 bis 8 h

Es ist der letzte Tag, also fahren wir zum höchsten Gipfel von Vanoise, der zu Fuß erreichbar ist, wenn die Bedingungen dies zulassen. Andernfalls ist der Col de la Rocheure bereits ein schönes Ziel. Da der Gletscher sehr klein geworden ist, ist die Pointe de la Sana jetzt über Schneefelder und Steinbrüche zugänglich. Oben werden wir die Balme de l'Ours Gletscher überblicken und einen großen Teil unserer Tour sehen.
Der Abstieg durch das Tal von Pisset, dann Manchet, führt uns nach Val D'Isère, wo wir einen Kaffee trinken können, bevor wir mit dem Bus zurück nach Bourg Saint Maurice fahren.

ENDE DER REISE: Bis zum nächsten Mal für ein neues Abenteuer!

Ausrüstung

Die Ausrüstung für die Wandertour im Frankreich

Der Wanderrucksack

Nehmen Sie möglichst einen leichten Rucksack mit gutem Tragekomfort, der Rucksack selbst sollte nicht schwerer als 1,5 Kilo sein.

Rucksack für 5 Tage

• Kleine Größe: 45 Liter
• Großes Format: 50 Liter

Ihr Rucksack muss 10 bis 15 Liter Platz für die Lebensmittel haben, die Sie für das Mittagessen und manchmal auch für den nächsten Tag mitnehmen werden.

Kilos zu tragen - es ist besser zu waschen als zu tragen:

Maximal 7/8 Kilo, ohne Wasser und Lebensmittel.
Rechnen Sie mit 2 Litern Wasser und 1 Kilo Nahrung für den Tag.
 

Material von Kopf bis Fuß für Ihre Wanderung:

• eine Mütze oder ein Hut für die Sonne
• eine Mütze für die Kälte
• ein Buff oder Halswärmer, optional, aber sehr angenehm bei schlechtem Wetter
• eine Goretex-Jacke oder eine gleichwertige Jacke für schlechtes Wetter
• ein Paar Handschuhe, wenn möglich wasserdicht
• ein zusätzliches Paar wasserdichte Skihandschuhe für Höhenwanderungen
• ein warmes Fleece oder eine dicke Daune, um den Temperaturen zu trotzen
• zwei Pullover: ein leichter und ein wärmerer, wenn es kalt ist, ziehen wir alle Schichten an
• drei technische T-Shirts
• drei Unterhosen und 3 oder 4 warme Socken, die Sie in den Bächen in der Nähe der Hütte waschen können (nehmen Sie eine feste Seife zum Waschen mit)
• eine warme Hose
• eine Strumpfhose
• eine leichtere Hose, die man für Shorts ausziehen kann
• eine kurze Hose
• eine Überhose aus wasserdichtem Stoff oder vom Typ Gore Tex für Treks mit Höhenunterschieden um 3000 Meter
• ein leichtes Regencape oder eine wasserdichte Schutzhülle
• einen wasserdichten Beutel, um Ihre Ersatzkleidung trocken zu halten
• einen Plastik- oder wasserdichten Beutel für schmutzige Sachen
• Kleidung zum Wechseln für die Hütte
• ein Paar gute Bergschuhe mit Vibram-Sohle oder einer gleichwertigen Sohle, die Sie nach Möglichkeit vor Beginn der Wanderung anprobieren sollten. Achten Sie auf alte Schuhe, die in den Bergen schnell kaputt gehen können.

Nicht zu vergessen:

• Sonnenschutzmittel Index 30 bis 50
• eine Sonnenbrille der Kategorie 3
• eine leichte Stirnlampe
• Bargeld und Ihre Ausweispapiere

Toilettenartikel:

• ein leichtes, schnell trocknendes Handtuch, Typ Wanderhandtuch
• eine Körperseife
• eine Zahnbürste mit einer kleinen Zahnpastatube oder einer bereits angefangenen Tube
• ein kleines Shampoo (kleine Größe - in Fachgeschäften gibt es kleine Flaschen, die Sie Ihr ganzes Leben als Wanderer behalten werden)
• ein Paar Ohrstöpsel, um nachts besser schlafen zu können

Apotheke & Sonstiges:

• Ihre üblichen oder persönlichen Behandlungen
• eine leichte Überlebensdecke
• ein Nagelknipser
• was zum Anfertigen kleiner Verbände
• ein paar Kompressen und Pflaster oder besser Strappal
• Für den Fall eines schwereren Unfalls hat Ihr Führer eine vollständigere Apotheke.

Ein kleines Buch oder Kartenspiel (weniger als 150 Gramm) ... wenn Sie wollen!

Erforderlich für die Mahlzeiten:

• ein leichtes Opinel-Messer
• eine Gabel und ein Löffel
• eine leckere Spezialität zum Teilen mit dem Rest der Gruppe, flüssig oder fest

Der Feind des Wanderers ist das Gewicht, aber ein durchgefrorener oder nasser Wanderer ist ein Wanderer ohne Freude! Nehmen Sie sich also die Zeit, Ihren Rucksack gut vorzubereiten.

Niveau

Technisches Niveau 2.5/5

Mittelstufe zwischen 2 und 3 Bergen.
Bergtrekking für erfahrene Leute, Sie haben Erfahrung und Fähigkeiten in den Bergen.
Einige Passagen sind schwindelerregend und es ist manchmal notwendig, die Hände zu Hilfe zu nehmen, um das Vorankommen zu erleichtern.
Wettervorhersage Lernen und Kartographie Erfahrung: der Wander Führer könnte Ihnen die Karte geben, um zu lernen, wie man eine Route zu verwalten.

Körperliches Niveau 3/5

Für sportliche Leute, wir werden einige gute Wandertage haben und einige schöne Gipfel machen, Sie sind in der Aktivität bestätigt oder in der Trail-Einführung willkommen! Die Anstrengung entspricht ca. 900 - 1200 m Höhenunterschied beim Trekking.

Nützliche Info

Nützliche Informationen über Ihre Berg Reise

Versicherung

Es wird eine Stornierungs- und Rückführungsversicherung sowie eine andere Versicherung empfohlen, die Such- und Bergrettung garantiert (ca. 10.000 Euro Garantie).

So erreichen Sie Bourg Saint Maurice, 73700

• Mit dem Zug, Zugang mit dem TGV zum Bahnhof Bourg Saint Maurice - das Hotel liegt 5 Gehminuten vom Bahnof entfernt ;
• Mit dem Auto von Albertville aus erreichen Sie die Schnellstraße nach Moutiers - Bourg Saint Maurice in 2,5 Stunden von Lyon.

Treffpunkt am ersten Tag

Wir treffen uns um 8:00 Uhr an der Seilbahn in Bourg Saint Maurice. Dort können Sie Ihr Auto auf einem kostenlosen Parkplatz für die Dauer des Treks parken.

UNTERKUNFT

Übernachtungen in der Herberge in Zimmern oder Schlafsälen je nach Verfügbarkeit.

Übernachtung nach Beendigung der Wanderung in verschiedenen Hotels in Bourg Saint Maurice möglich, hier unsere Empfehlung: Base Camp Lodge oder Hôtel de l'Angival.