Nepal in 21 Tagen
im Tal von Naar Phu

Reise

Nepal, das Land der Himalaya-Gipfel und alten Tempel, besticht durch seine kulturelle Vielfalt und seine Wildnis. Von den geschäftigen Gassen Kathmandus bis hin zu den Trekkingpfaden, die atemberaubende Ausblicke bieten, offenbart jeder Moment ein neues Kapitel in diesem mystischen und bezaubernden Land.

Das Naar Phu-Tal ist ein geheimes Tal zwischen dem Annapurna-Massiv und Tibet. Sie benötigen eine Sondergenehmigung, um dieses Tal zu betreten, das sowohl durch Trekking von den Annapurnas als auch durch Trekking mit Bergsteigen von Upper Mustang aus zugänglich ist.

In diesem wilden Tal kann man die tibetische Kultur entdecken, denn die Bewohner dieses Tals gingen zur Zeit der chinesischen Invasion in Tibet ins Exil.

Das Tal ist sehr wild, umgeben von 7000 m hohen, schwindelerregenden Felsen. Der Zugang erfolgt über den Kang-La-Pass oder vom Talboden aus über einen in die Felsen gehauenen Pfad.

Programm

Abreisetag

Flug von Paris nach Kathmandu: Wir empfehlen Quatar Airways. Die Flüge sollten mit derselben Fluggesellschaft durchgeführt werden, mit einer 3-stündigen Zwischenlandung zwischen den Flügen, damit Sie alle Chancen haben, Probleme mit den Flügen und der Ankunft des Gepäcks an Ihrem Zielort zu vermeiden.

TAG 1 - Kathmandu (1500m)

Ankunft in Kathmandu (1500m)

Wir holen Sie bei Ihrer Ankunft am späten Nachmittag vom Flughafen ab.

Übernachtung in einem ruhigen Mittelklassehotel in Thamel.

TAG 2 - Kathmandu (1500m)

Ruhetag mit Einkaufen in Thamel und Vorbereitung des Gepäcks für den Aufbruch am nächsten Tag (Tag, an dem die Genehmigungen für die Trekkingtour abgeschlossen werden).
Übernachtung im gleichen Hotel.

TAG 3 - Kathmandu - Besi Sahar (700m)

Wir brechen früh am Morgen zu einer 7-stündigen Busfahrt auf, um mit dem gesamten Team am Tor zum Annapurna-Tal anzukommen. Wir schlafen in einer Lodge.

TAG 4 - Besi Sahar - Dharapani - Timang (2270 m)

Höhenunterschied: + 500 m
Gehzeit: ca. 3 bis 4 Stunden
4x4-Transfer: ca. 3 bis 4 Stunden

Wir fahren mit 4x4-Fahrzeugen das Tal hinauf und beginnen dann die Wanderung nach Timang, einem hübschen kleinen Dorf, in dem wir die Nacht verbringen. Unterwegs werden wir einige schöne Wasserfälle mit vielen Überraschungen sehen.

Übernachtung in einer Lodge.

TAG 5 - Timang - Chame (2670 m)

Höhenunterschied: + 500 m
Gehzeit: ca. 3 bis 4 Stunden für ca. 9 km

Ein kurzer Tagesmarsch führt uns nach Chame, einem hübschen kleinen Dorf mit prächtigen nepalesischen Monumenten. Hier können Sie sich ausruhen und dieses wunderschöne Dorf genießen, bevor wir unseren Aufstieg in höhere Lagen beginnen.

Übernachtung in einer Lodge

TAG 6 - Chame - Oberer Pissang (3300m)

Höhendifferenz: + 900 m
Gehzeit: ca. 7 Stunden für ca. 15 km

Wir gehen das Tal hinauf, um die Annapurna 2 auf einer Höhe von 7.937 Metern zu sehen. Das Tal weitet sich und bietet einen herrlichen Blick auf das Manang-Tal. Das Dorf Upper Pissang ist wunderschön, mit schönen Klöstern, die dem Dorf einen ganz besonderen Charme verleihen.

Übernachtung in einer Lodge.

TAG 7 - Oberer Pissang - Manang (3540 m)

Höhenunterschied: + 500 m
Gehzeit: ca. 7 Stunden für ca. 20 km

Wir wandern auf den Balkonwegen durch die Dörfer Gyaru und Nawal, mit den Gipfeln des Annapurna-Massivs vor uns. Wir übernachten in Manang oder Kangsar, je nachdem, wie fit Sie sind und welche Lodges Sie wählen.

TAG 8 - Manang - Tilicho-Basislager (4200)

Höhenunterschied: + 900 m und -300 m
Gehzeit: ca. 7 Stunden für ca. 16 km

Dies ist der erste lange Tag mit einer technischen Route, denn wir durchqueren den Erdrutsch, ein riesiges Geröllfeld mit einem kleinen Pfad in einer Cargneule-Wand mit einem Höhenunterschied von 7000 m vor uns. Wir brechen früh genug auf, um die Hütte am Nachmittag genießen zu können.

Übernachtung in der Hütte.

TAG 9 - Basislager - Tilicho (5200m) - Basislager (4200m)

Höhenunterschied: + 900 m und -900 m
Gehzeit: ca. 6 bis 7 Stunden für ca. 14 km

Wir frühstücken ausgiebig und brechen früh am Morgen auf, sobald die Sonne die Atmosphäre erwärmt. Wir klettern eine große Moräne hinauf, um den Lac du Tilicho und die große Barriere von 7000 Metern über dem See zu erreichen. Hier befinden wir uns an einem der schönsten Aussichtspunkte der Welt, mit Gletschern, Gipfeln und dem 6 km langen Tilicho-See. Nach einem Spaziergang über den Pass kehren wir zum Basislager zurück, wo wir uns nach unserem ersten 5000er-Aufstieg gemütlich ausruhen können.

TAG 10 - Tilicho-Basislager - Manang (3540 m)

Höhenunterschied: -900 m
Gehzeit: etwa 6 bis 7 Stunden

Wir steigen über den Erdrutsch ab und kehren auf demselben Weg nach Manang zurück, den wir auf dem Hinweg genommen haben. Auf dem Rückweg nach Manang können wir eine gute Mahlzeit mit Yak-Fleisch oder anderen nepalesischen Spezialitäten zu uns nehmen.

TAG 11 - Manang - Nawal - Zeltlager (4200 m)

Höhenunterschied: +1000 m und -300 m
Gehzeit: ca. 6 bis 7 Stunden für ca. 14 km

Wir brechen von Manang auf, um in der Nähe des Kang La, dem Pass, der in das Naar Phu Tal führt, zurückzukehren. Der Tag ist nicht sehr lang, so dass wir Zeit haben, das Lager aufzuschlagen und die Mahlzeiten vorzubereiten.

TAG 12 - Lager - Kang La Pass (5306) - Naar

Höhenunterschied: +1100 m und -1200 m
Gehzeit: ca. 8 bis 9 Stunden für ca. 14 km

Nach einem guten Frühstück brechen wir vom Lager aus auf und schlafen auf der Sonnenseite, damit die Morgensonne schnell eintrifft. Der Aufstieg ist ziemlich steil, so dass der Höhenunterschied schnell überwunden ist, am Kang-La-Pass auf 5300 m genießen wir den Gipfel und steigen dann in ein völlig unberührtes Tal ab. Normalerweise liegt ein wenig Schnee, aber der Abstieg ist weniger steil und der Weg ist ziemlich allmählich. Nach ein paar Stunden Abstieg erreichen wir das Dorf Naar, wo wir bei den Einheimischen oder in kleinen Hütten übernachten werden.

Dies ist der längste Tag des Trekkings.

TAG 13 - Naar - Kyang

Höhenunterschied: +500 m und -700 m
Gehzeit: ca. 6 bis 7 Stunden für ca. 12 km

Wir starten in dem herrlichen Dorf Naar, das von Weizen- und anderen Getreidefeldern umgeben ist, die terrassenförmig angelegt sind.

Beim Abstieg kommen wir an prächtigen Monumenten vorbei und überqueren Himalaya-Brücken über herrliche Schluchten. Nach einem zweistündigen Abstieg steigen wir hinauf nach Kyang, wo wir unser Zeltlager aufschlagen.

TAG 14 - Kyang - Phu

Höhenunterschied: +500 m
Gehzeit: ca. 6 Stunden für ca. 9 km

Wir wandern eine herrliche Schlucht mit roten Felsen hinauf und erreichen das Dorf Phu, das von einem kleinen Stamm und Mönchen bewohnt wird. Wir können dieses herrliche Dorf erkunden und die Nacht bei den Einheimischen oder in einer kleinen Lodge verbringen. Wir kommen früh genug an, um das Dorf und das Kloster besichtigen zu können.

TAG 15 - Phu - Pangri-Gletscher - Phu

Höhenunterschied: +700 m und -700 m
Gehzeit: ca. 6 bis 7 Stunden für ca. 10 km

Wir nutzen den Tag, um den herrlichen Pangri-Gletscher zu entdecken und kehren zu unserer Lodge zurück, bevor wir ein gutes Essen genießen.

TAG der 16. Woche - Phu - Meta

Höhenunterschied: -700 m
Gehzeit: ca. 6 bis 7 Stunden für ca. 16 km

Wir steigen das Tal hinab und schlagen unser letztes Zeltlager auf einem herrlichen Plateau oberhalb der Schluchten auf.

Wir profitieren von den zahlreichen Yaks in dieser Gegend.

TAG 17 - Meta - Koto

Höhenunterschied: -1000 m
Gehzeit: ca. 7 bis 8 Stunden für ca. 18 km

Wir begeben uns auf den Abstieg zurück ins Annapurna-Tal. Der Weg führt manchmal durch Felsen und hinter Wasserfällen hindurch, aber der Abstieg geht schnell, da der Weg gut ist, und wir erreichen am Abend das Dorf Koto, wo wir die Annehmlichkeiten einer Lodge genießen können.

TAG 18 - Koto - Bhulbule

Gehzeit: ca. 2 Stunden
4x4-Transfer: ca. 5 Stunden

Wir steigen in das Annapurna-Tal ab.

TAG 19 - Bhulbule - Kathmandu

Rückkehr nach Kathmandu mit dem Bus (ca. 7 Stunden Fahrt).

Wir kommen in Boudgnath an, einem der schönsten Orte in Kathmandu.

Mahlzeiten und Übernachtung im Hotel

TAG 20 - Kathmandu

Besuch von Baktapur, der alten Hauptstadt, und Rückkehr zum Hotel.

Freier Tag, Mahlzeiten sind nicht inbegriffen, so dass Sie essen können, wie Sie wollen und wählen Sie das Restaurant für den letzten Abend zusammen.

TAG 21 - Kathmandu Abendflug

Sie können sich ausruhen und in Boudnath spazieren gehen, bevor Sie zum internationalen Flug der Quatar Airways aufbrechen. Wir nehmen kleine Taxis zum Flughafen, der nicht weit entfernt ist.

TAG 22 - Rückflug nach Paris

Anmerkungen

Dies ist ein vorläufiges Programm, das je nach den Gefahren, denen die Gruppe während der Reise begegnet, geändert werden kann.

Die Gruppenleiter sind berechtigt, das Programm im Interesse der Sicherheit der Reise und ihrer Teilnehmer zu ändern. Bei schlechten Wetterbedingungen, Berg- oder Akklimatisierungsproblemen, Krankheit usw. sind die Gruppenleiter berechtigt, das Programm im Interesse der Sicherheit der Reise und ihrer Teilnehmer zu ändern.

Diese Wanderung birgt Risiken, die mit dem Gebirge, der großen Höhe und der Abgeschiedenheit verbunden sind.

Eine gute körperliche Verfassung ist für diese Wanderung unerlässlich. Zögern Sie nicht, unseren Blog zu konsultieren, um Ratschläge zu erhalten, wie Sie Schmerzen und Beschwerden nach einer langen Wanderung einschränken können.

Ausrüstung

Teilnehmer an der Naar-Phu-Tal-Wanderung können mitbringen:

Reisegepäck

• Einen 45-Liter-Rucksack für das Trekking;
• Eine Tasche, um die Sachen im Hotel in Kathmandu zum Umziehen zu lassen.

Die Träger tragen die Habseligkeiten der Gruppe (Zelte, Essen, Kochausrüstung) und 9 kg Ausrüstung pro Person Ihrer Wahl, so viel Sie möchten, aber denken Sie daran, dass 9 kg nicht viel sind.

Sie tragen Ihre persönliche Ausrüstung für den Tag, Snacks und Ihre Bergausrüstung (ca. 8 kg), so leicht wie möglich, aber mit der in der Ausrüstungsliste angegebenen Ausrüstung und Ihrem Erste-Hilfe-Set.

Kleidung

• Hochwertige Wanderschuhe;
• Niedrig geschnittene Wanderschuhe für die Wandertage;
• Eine Mütze für die Kälte;
• Buff oder Halsband;
• Warme Socken;
• Thermische und atmungsaktive Strumpfhosen (Merinowolle empfohlen);
• Leichte Hosen für die Wandertage und kurze Hosen;
• Windstopper-Trekkinghose;
• Überhose mit wasserdichter, atmungsaktiver Membran (Gore-Tex);
• Ein Paar wasserdichte Handschuhe;
• ein Paar Fleece-Handschuhe;
• Atmungsaktive T-Shirts mit kurzen und langen Ärmeln;
• Thermische und atmungsaktive Unterwäsche (Merino empfohlen);
• Warmes, atmungsaktives technisches Fleece;
• Eine Daunenjacke;
• Gore Tex-Jacke oder gleichwertig.

Technische Ausrüstung

• Schlafsack (-15°C) mit einer Matratze, die um ca. 5 cm aufgeblasen werden kann, um eine gute Nachtruhe auf den Campingplätzen zu gewährleisten;
• Eine Stirnlampe mit Ersatzbatterien;
• Messer
• Feuerzeug;
• Sonnenbrille, Schutzklasse 4 und Schutzklasse 3;
• Sonnencreme;
• Mütze;
• 2-3 Ziploc-Beutel zum Organisieren Ihrer Habseligkeiten;
• Ein Paar Teleskopstöcke;
• Eine Überlebensdecke;
• Toilettenartikel für die Reise;
• Eine wasserdichte Taschenhülle.

Kleine persönliche Erste-Hilfe-Ausrüstung

• Ihre persönlichen Medikamente und Behandlungen, wenn Sie diese haben;
• Ein leichtes, schnell trocknendes Handtuch, wie beim Wandern;
• Körperseife;
• Zahnbürste mit kleiner Zahnpasta oder eine bereits geöffnete Tube;
• Ein kleines Shampoo (kleine Größe - Fachgeschäfte verkaufen kleine Flaschen, die Sie für den Rest Ihres Wanderlebens aufbewahren können);
• Ein Paar Ohrstöpsel, damit Sie nachts in der Hütte besser schlafen können;
• Nagelknipser;
• Kleine Verbände;
• Ein paar Kompressen und Pflaster wie Strappal und Double Skin zur Behandlung von Blasen;
• Ein kleines Sprühdesinfektionsmittel wie z. B. Chlorexidin;
• 3 Schachteln mit Schmerzmitteln vom Typ Paracetamol;
• Ein Breitband-Antibiotikum.

Ihr Reiseleiter hat eine vollständigere Ausrüstung für den Fall, dass es Probleme gibt.

Andere

Niveau

KÖRPERLICHES NIVEAU 4/5

SPORTLICHE & TRAINIERTE PERSONEN:

Die Anstrengung entspricht etwa 1200 - 1700 Höhenmetern pro Tag.

Sie mögen und betreiben Ausdauersport auf gutem Niveau.

Technisches Niveau 3.5/5

SEHR SCHWIERIGE BERGWANDERUNG

Die Wanderung hat schwindelerregende, körperliche und technische Passagen, der Weg ist mit Kabeln und Leitern ausgestattet, um das Vorankommen zu ermöglichen.

Sie müssen die Aktivität beherrschen, Sie sind in den leichten Passagen selbstständig in den Bergen unterwegs, die Begleitperson wird Ihnen in den schwierigen Passagen helfen.

Erlernen des Wetters und Technik zur Unterstützung des Vorankommens mit einem Bergseil.

Nützliche Info

Trekking in Nepal

Trekking in Nepal ist viel mehr als nur Wandern. Es ist ein völliges Eintauchen in das Leben abgelegener Dörfer, eine Gelegenheit, freundliche Einheimische zu treffen, ihre uralte Kultur zu entdecken und unvergessliche Momente bei einer Tasse heißem Tee zu teilen. Zwischen majestätischen Gipfeln, grünen Tälern und uralten Klöstern bringt Sie jeder Schritt ein wenig näher an die Seele dieses bezaubernden Landes heran.

Formalitäten

Als Teilnehmer dieses Trekkings müssen Sie überprüfen, ob Ihr Reisepass noch 6 Monate über das Rückreisedatum hinaus gültig ist, damit Sie nach Nepal einreisen können.

Wir raten Ihnen, ihn bei Ihrer Ankunft am Flughafen mitzunehmen. Wenn Sie sich online anmelden, sparen Sie möglicherweise ein wenig Zeit beim Zoll, aber das ist nicht zwingend erforderlich.

Sie können ein Visum für die Einreise nach Nepal online auf der folgenden Website beantragen: http://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa
Sie können ein Online-Formular ausfüllen, aus dem eine Datei generiert wird, die Sie ausdrucken können. Dieses Dokument ist zwei Wochen lang gültig, so dass es ratsam ist, es spätestens 14 Tage vor der Abreise online zu beantragen. Bei der Ankunft können Sie dieses Dokument zusammen mit Ihrem Reisepass und einer Kopie davon am Visumschalter vorlegen. Die Zahlung erfolgt vor Ort, wenn Sie das Visum erhalten, und dieses Verfahren ändert nichts an den üblichen Gebühren.

Die Kosten für das Visum belaufen sich auf etwa 50 € für 30 Tage. Möglicherweise müssen Sie 4 Fotos in Passgröße mitbringen.

Wanderer müssen eventuell ihr Mobiltelefon mitbringen; denken Sie daran, die World-Option Ihres Anbieters zu nutzen.

Denken Sie daran, Ihre Bank darüber zu informieren, dass Sie mit dem Flugzeug nach Nepal reisen und in den Ländern, in denen Sie Zwischenstopps einlegen, um Ihre Bankkarte benutzen zu können, da sie sonst automatisch von Ihrer Bank außerhalb Europas und Ihrem Telefonanbieter gesperrt wird.

Es ist ratsam, ein Tauglichkeitszeugnis für eine Wanderung in großer Höhe (5100 m) zu haben (eine Konsultation eines Bergarztes ist ratsam und wird im Falle eines bekannten Problems oder einer Krankheit dringend empfohlen. Sie können die Liste der Krankheiten in dem IFREMONT-Dokument nachlesen, das ich Ihnen später zuschicken werde.

Vor der Abreise wird ein Besuch beim Zahnarzt empfohlen, mit einem Panoramaröntgenbild, um Zahnschmerzen in der Höhe zu vermeiden.

Berg- und Stornoversicherung

Eine Rückführungshilfe mit Bergrettung ist obligatorisch. Die Rettung in Nepal wird von privaten Hubschraubern durchgeführt und die Kosten können schnell auf über 10.000 Euro ansteigen.

Esprit Montagne bietet die folgende Versicherung an: https://www.assurance-multi-sports.com.

Sie können auch die von der FFCAM angebotene Versicherung abschließen: https://www.ffcam.fr/assurance.html.

Möglicherweise müssen Sie eine eigene Rücktrittsversicherung abschließen. Seien Sie vorsichtig mit Ihrer Kreditkartenversicherung, z. B. Mastercard oder VISA, da diese oft keine Schneeaktivitäten abdeckt oder die Bergkrankheit nicht als Krankheit betrachtet, die einen Rücktransport erfordert. Prüfen Sie Ihre Versicherung sorgfältig.

Wir benötigen Ihre Versicherung, um den Antrag bei der Botschaft im Falle eines Rücktransports oder der Kosten für die Bergung und Bergsuche zu stellen, was zwei verschiedene Dinge sind.

Hygiene und Lebensmittel

Während einer Wanderung in Nepal besteht ein erhebliches Risiko einer Lebensmittelvergiftung. Deshalb ist es wichtig, die grundlegenden Hygieneregeln zu befolgen: Waschen Sie sich regelmäßig die Hände und nehmen Sie desinfizierende Seife zum Reinigen Ihrer Hände mit. Trinken Sie kein Wasser, auch nicht am Flughafen - das Netz ist nicht trinkbar, auch nicht beim Zähneputzen. Achten Sie darauf, dass Sie nicht versehentlich das Wasser in der Dusche trinken. Wir werden in der Stadt Trinkwasser in Flaschen mitnehmen und das Wasser in den Bergen filtern. Obst und Gemüse müssen eventuell geschält werden; vermeiden Sie Milchprodukte, Eiscreme und Eiswürfel. Essen Sie nur gut gegartes Fleisch und niemals Hackfleisch, es sei denn, es wurde gerade erst zerkleinert.
Vermeiden Sie zu scharfe Gerichte, da wir die Menge an Gewürzen, die sie enthalten, nicht gewohnt sind.

Impfungen

Es gibt keine Pflichtimpfungen für die Einreise nach Nepal.

Einige Impfungen werden jedoch empfohlen: Hepatitis A und B, Typhus und die klassischen französischen Impfungen: Tetanus, Poliomyelitis und Diphtherie.

Da sich die Wanderung aufgrund der Höhenlage nicht in einer malariagefährdeten Region befindet, wird eine vorbeugende Behandlung nicht empfohlen, sie kann sogar nutzlos und gefährlich sein. Weitere Informationen finden Sie auf der Website des Institut Pasteur.

Am besten ist es, den Kontakt mit Hunden und wilden Tieren zu vermeiden und jeden Biss zu melden. Tollwut kommt in Nepal vor und ist tödlich, wenn sie zu spät behandelt wird, d. h. nach etwa 48 Stunden. Dies ist eine kurze Zeitspanne, wenn ein Biss während eines Trekkings erfolgt, da eine Behandlung nur in den großen Städten Nepals (Kathmandu und Pokhara) möglich ist.

Ratschläge für Flugreisen

Halten Sie sich am Tag vor der Abreise frei und überprüfen Sie regelmäßig Ihre E-Mails, da die Fluggesellschaften die Flugzeiten bis zu 24 Stunden im Voraus ändern können. Nehmen Sie keine Transportmittel, bei denen Sie in letzter Minute ankommen, wenn Sie das Flugzeug verpassen, da keine Rückerstattung möglich ist.

Erscheinen Sie drei Stunden vor Ihrem Flug mit Ihrem elektronischen Ticket und Ihrem Reisepass.

Stehen Sie während des Fluges ein paar Mal auf, um sich die Beine zu vertreten und Kreislaufprobleme zu vermeiden.

Ziehen Sie für den Flug Ihre Bergschuhe an und packen Sie das Nötigste für die Wanderung in Ihr Handgepäck, zusammen mit Ihren Papieren, Ihrem Telefon und Ihrem Geld. Wenn das Gepäck im Frachtraum verloren geht (max. 20 kg) oder zu spät ankommt, kann die Wanderung gefährdet sein.

Nehmen Sie keine Flüssigkeiten, Feuerzeuge oder scharfen Gegenstände in Ihr Handgepäck, um Probleme beim Zoll zu vermeiden.

Empfohlene Website und Bibliographie

• Ifremont-Website für akute Bergkrankheit und Reisemedizin.
• Unsere Blog-Seite zur akuten Höhenkrankheit.
• Pasteur für Impfstoffe.
• Französische Botschaft in Nepal.
• Empfohlenes Buch:
  • Lonely Planet of Nepal oder Routard guide.
  • Petit Guide Médical pour le voyage von Emmanuel Cauchy, erhältlich auf der Website von Ifremont.

Rettungs- und Sicherheitsausrüstung für das Trekking:

• Hyperbare Kammer von Certec Trekking;
• Ein kollektiver Erste-Hilfe-Kasten, der an die Höhe und die Reise angepasst ist;
• Satellitentelefon;
• System zur Wasserfilterung und -aufbereitung;
• GPS mit Route zum Pass und Karten der Gegend;
• Bergausrüstung;
• Zelt für ein Biwak mit Ausrüstung zum Kochen und Essen.

Wettervorhersage für das Naar-Phu-Tal im Manang-Tal: Ihr Reiseleiter kann über das lokale Mobilfunknetz auf die Wettervorhersage zugreifen.

Portage

Die Träger tragen die gemeinsame Ausrüstung der Gruppe (Zelte, Essen, Kochausrüstung) und 9 kg Ausrüstung pro Person Ihrer Wahl, was immer Sie wollen, aber denken Sie daran, dass 9 Kilo sehr nützlich sein können.
Sie tragen Ihre persönlichen Sachen für den Tag mit Ihrer warmen Kleidung und Regenkleidung mit Ihrem Imbiss und Ihrer Bergausrüstung etwa 8 bis 10 kg: Eine möglichst leichte Tasche mit der in der Ausrüstungsliste angegebenen Ausrüstung und Ihrer Apotheke.

Ihr Bergführer - Jean Luc Quey

Jean Luc ist seit mehr als 20 Jahren Bergführer und hat die Berge der Alpen durchquert und auch zahlreiche Trekkings in Nepal absolviert: Tilicho See, Drei Khumbu Pässe (Everest Massiv), Manaslu, Annapurna Tour, Naar Phu Tal, Helambu, Goseikunda und Langtang.

Er war auch in Bolivien, Sardinien, Sizilien und in den Alpen auf Wanderungen und Klettertouren.

Außerdem ist er seit über 15 Jahren als Rettungshelfer und Wettervorhersager im Skigebiet Les Arcs tätig. Jean Luc hat bei IFREMONT Ausbildungskurse über Höhen- und Reisemedizin gegeben.

Bevor er in die Berge zurückkehrte, arbeitete er 5 Jahre lang in der Wartung der größten Seilbahn der Welt, dem Vanoise Express, der Les Arcs mit La Plagne verbindet.

Mehr über die Bergführer unseres Teams erfahren Sie hier.

Trekking-Agentur in Nepal

Wir arbeiten mit einer lokalen nepalesischen Agentur zusammen, die uns bei der Vorbereitung und Durchführung der Reise helfen wird. Wir werden einen Führer und Assistenz-Führer dabei haben, sowie Träger und eine Person in Kathmandu, die sich um administrative Angelegenheiten im Falle einer Rückführung kümmert.

Seine Erfahrung und seine Nähe zu den Dörfern, die wir durchqueren werden, werden von unschätzbarem Wert sein, um uns bei der Entdeckung Nepals zu helfen.

Der einheimische Führer, der die Wanderung mitleiten wird, spricht Französisch und hat über 25 Jahre Erfahrung im Trekking.